Como ser auto-motivado

Ter confiança em si mesmo. Quando você acha que o seu mundo de uma forma positiva, você deve também pensar sobre você positivamente. Se você pensa que é incapaz, isso vai reduzir a quantidade de esforço que você dedica a essa tarefa. Por que você der ao trabalho de fazer algo que você acha que não pode fazer? Exatamente, você não faria isso.

Sou ambicioso. Quando Les Brown fala sobre motivação, ele repete "Você tem que ser ambicioso!" O que ele quer dizer é que você realmente tem que querer isso. Você não pode imaginar a vida sem ele. Pense em algo que pode ser bom, ter pouco não vai fazer nenhum bem. I deséalo, se você realmente não quer, o que você está tentando motivá-lo?

Mantê-lo pequeno. Tenha objetivos muito ambiciosos é difícil. Se você olhar para um livro que tem sete volumes não quer leerlo- vez, dividir. Os volumes restantes estará lá esperando para levá-los para trás.

Analisar o seu progresso. Desde o início dos tempos, os seres humanos têm procurado um propósito e um significado. Isso não está apenas relacionada com o existencialismo, buscamos um propósito em nosso trabalho, relacionamentos e até mesmo os nossos hobbies. Se algo não nos fazem sentir cumprida, nós não. Quer perder peso, horas extras trabalhando ou estudando para a faculdade, analisar o que você está fazendo! Isto irá motivá-lo e mostrar-lhe os resultados positivos de seu comportamento. Isto lhe dará um propósito.

Faça pausas. Nós não somos máquinas (mas até mesmo as máquinas precisam de pausas). Estudos mostram que os estudantes que optam por pausas são mais eficazes. Além disso, toda a gente sabe que os nossos músculos também precisam de pausas. Pausas não são para o preguiçoso, são para aqueles que sabem que querem prosseguir os seus esforços.

Faça o que quiser. A maioria de nós têm empregos que não gostam, não querem fazer exercícios e uma lista de coisas a fazer para que gostaríamos de pagar alguém para completá-lo. Essas coisas não vão desaparecer, por isso temos de torná-los gerenciável e agradável possível. Se você não gosta de alguma coisa, ele poderia estar lá para sempre.

Use recompensas. Você deve considerar este ponto com muito cuidado. Uma coisa que você não deve fazer é associar de tudo com uma barra de Snickers. No entanto, as recompensas podem ser muito útil se usado ocasionalmente e de forma eficiente. Quando tiver concluído alguma coisa, certifique-se de recompensar-te com algo que você merece!

Cerque-se com boa companhia. Infelizmente, as pessoas também podem desmotivarte. Poderíamos ter esse amigo que quer desesperadamente para comer mais um pedaço de bolo de queijo, essa pessoa não é uma boa companhia. Para seguir o caminho para o sucesso, todos nós precisamos de pessoas que nos encorajam! Diga a sua família e amigos que deseja permanecer motivado. Você tem alguns amigos próximos que podem ajudá-lo a se concentrar e ficar motivado?

Mantenha-se informado. Com o tempo, você provavelmente vai ficar entediado, você se sente ansioso ou perder o foco. Para evitar todos estes obstáculos, ainda está aprendendo! Tornar as coisas mais emocionante! É difícil ficar motivado com qualquer coisa depois de um tempo. Mas se as metas continuam mudando, se o seu conhecimento é transformado, será mais fácil.

Basta comparar-se consigo mesmo. A melhor (e mais rápido) do desmotivarte está comparando-se aos outros. Nunca se eles e eles nunca será você, qual é o ponto de comparar a si mesmo? Embora eu já ouvi milhares de vezes, vale a pena repetir: a única pessoa com quem você se comparar é com o seu ex-auto. Tudo o que importa é se você correctivos não como você chegar alguém.

Ajudar os outros. Quando você está perto de alcançar seus objetivos, é muito provável que tenha aprendido muito do trabalho que você fez. Use esse conhecimento para ajudar os outros! Isto não só motivá-lo, Ele também motivá-los. Você não gostaria de ter alguém tinha que ajudá-lo?