Preparando dal makhani
O "makhni dal" é um prato vegetariano popular na Índia com lotes de manteiga, como o próprio nome indica: "makhni" significa "manteiga".
Conteúdo
ingredientes
- 200 g de lentilhas pretas
- 50 g de feijão vermelho
- 4 tomates médios (puré)
- 3 cebolas médias (finamente picado)
- 1 ½ colheres de sopa de gengibre em pó
- 3 pimentões verdes (finamente picado)
- ¼ colher de chá de açafrão em pó
- 2 paus de canela
- 1 grão de cardamomo preto (descascado)
- toda 5 cardamomo verde (descascado)
- 2 colheres de chá de pimenta em pó vermelho
- 1 colher de chá de sementes de cominho
- 2 colheres de sopa de creme / malai fresco
- coentro picado (para decorar)
- bastante água para ferver lentilhas
- 1 colher de chá de pasta de alho
- 2 folhas de louro
- 5 colheres de sopa de ghee
- 4 dentes
passos
1
Lave e mergulhe lentilhas e feijão em água durante 8 horas.
2
Cozinhe as lentilhas e feijão em bastante água em uma panela de pressão, com sal, pó de açafrão, cravo, louro, os dois tipos de cardamomo, gengibre 1 colher de chá e 1 colher de sopa ghee.
3
Primeiro cozinhar na panela de pressão em fogo alto.
4
Cozinhe em fogo baixo por 30 minutos ou até que os feijões são lentilhas cozidas.
5
Aquecer um pouco o restante da manteiga clarificada numa bacia.
6
Adicione as cebolas e pimentões verdes.
7
Sofríelos em fogo baixo até que as cebolas de tornar-se rosa.
8
Adicione o purê de tomate, ½ colher de sopa de gengibre chão, pasta de alho e um pouco de sal. Faz saltar por alguns minutos.
9
Adicione pimenta em pó e sementes de cominho em pó vermelho.
10
Refogue em fogo baixo até separa o óleo.
11
Adicione o tomate e cebola mistura de lentilhas. Misturar bem.
12
Cozinhe por 15 a 20 minutos, até que as lentilhas e especiarias estão bem integrados.
13
Decore com creme ou folhas de coentro fresco Malai.
14
Sirva quente com roti quente e / ou anéis de arroz e cebola no vapor.
dicas
- Adicione a manteiga para deslocar a ter um sabor mais suculenta.