Aproveitando restaurantes consumo ilimitado

A maioria dos restaurantes são divertidos consumo ilimitado! Eles são bons lugares para encontrar os amigos, especialmente para estudantes famintos que não têm muito orçamento. No entanto, seus ganhos são baseados no pensamento de que o que você paga não é realmente o que você vai comer e pode facilmente deixar você com fome ou doente, se você não sabe como se preparar. Aqui estão algumas dicas.

passos

1
Prepare-se. Não se prive de comer com antecedência. Muitas pessoas pensam que se você pular a refeição anterior, antes de ir a um consumo ilimitado restaurante pode comer mais. Isso é falso. Coma seus lanches em quando, mas certifique-se de ser algo leve, caso contrário, seu estômago vai endurecer e não pode apreciar o que você come para nada. Além disso, beber bastante líquido durante o dia, você precisa de água suficiente para digerir toda a comida.
  • 2
    Você deve conhecer os preços de restaurante. você pode comer ilimitadamente por um valor fixo? Isso se aplica a todos ou apenas para o buffet? As bebidas estão incluídas? Sabendo isto irá salvar as surpresas na conta. Alguns restaurantes têm preços diferentes para diferentes dias e horários da semana. Se você tem um orçamento, procurar o melhor tempo.
  • 3
    Comece por tomar um copo grande de água mineral ou suco de frutas. Os sucos de frutas levemente ácidos são as melhores. O vazamento de gás refrigerantes em seu estômago e você vai se sentir completo antes de ter desfrutado de uma boa refeição. bebidas doces ou bebidas alcoólicas também exigem mais água para digerir, por isso evite tomá-los, ou beber mais água para manter um equilíbrio. Preencher o vidro, não fique com sede! A água de gelo facilitar a abertura do piloro (a junção entre o estômago e intestino) e ajudar na digestão.


  • 4
    Dê uma pequena tigela de sopa ou uma entrada, melhor se é quente e não muito salgado. Você também gosta de estar comendo com os amigos, conversar, não se concentre apenas em comer.
  • 5
    Vêm os pratos mais caros primeiro e evitar barato pão e massas, como estes irão encher-se rapidamente e não deixá-lo começar seu valor dos dinheiros.


  • 6
    Vem pouco de tudo que parece porções saborosos. Não experiência também com pratos que não tenham comido antes (como frutos do mar ou frutas exóticas), pois eles podem causar-lhe algum desconforto. Equilibra a carne com acompanhamentos como arroz, legumes ou batatas. As batatas fritas são muito ricos, mas são geralmente muito salgada e você tem que beber muito. Se você se sentir completo, parar de comer, descansar e beber. Provavelmente, você pode comer novamente em quando.
  • 7
    Ir ao banheiro sempre que você precisar, não espere para chegar em casa (você pode ser surpreendido com a forma como se você comeu um monte). Se você tem de cortar uma conversa, pedir desculpas em um amistoso. É importante que você liberar o peso extra.


  • 8
    Venha e sobremesas quando você se sentir completo. Isso ajudará a equilibrar os níveis de açúcar no sangue e se recuperar de sonolência. Um café luz também é uma boa idéia para isso.
  • 9
    Se você se sentir completamente cheio, mas ainda queria ficar, uma boa idéia é comer frutas, especialmente uma salada de frutas. Uvas, morangos ou diferentes pequenos frutos irá facilitar-lhe seleccionar a quantidade certa.

    • dicas

    • Se você sentir que você comeu demais, pare imediatamente e fazer uma pausa. Você vai se sentir melhor depois de um tempo. Uma caminhada rápida pode ajudar com a carga.
    • Planeje o seu dia antes e depois da excelente comida. Você provavelmente não pode se concentrar bem no trabalho ou sair à noite depois de comer. A melhor coisa a fazer é tomar um bom descanso depois de comer o suficiente.

    avisos

    • Não deixe restos de comida, que é um desperdício de boa comida. Sirva-se pequenas porções, comê-los e, em seguida, ir para mais quando você sabe que você pode comer mais.
    • Se você tem algum tipo de doença ou alergia, é melhor comer um pouco menos do que o que você come normalmente. Se você não tem certeza se qualquer alimento contém algo que você é alérgico ou não quer comer por alguma outra razão (se você é vegetariano, religião, etc.), pedir a um membro da equipe do restaurante.
    • Não beber grandes quantidades de álcool podem prejudicar o seu estômago e influenciar a sua decisão sobre o quanto você pode comer.
    Artigos Relacionados