Como aquático

3 Métodos:

Stand sobre a mesaAndando pela trilhaFaça um salto simples

Você ama snowboard no inverno e querem aprender um esporte que o mantém ocupado durante o verão? Ou você está apenas à procura de uma alternativa para esqui aquático? O Wakeboard é um esporte grande que você possa desfrutar e aprender qualquer um facilmente! Aqui estão algumas dicas e truques que ajudarão você a aprender algumas noções básicas de wakeboarding.

método 1
Stand sobre a mesa
1
Coloque no seu colete salva-vidas. Você deve ter três pessoas na sua navegação grupo: você, um motorista e alguém para cuidar, um ajudante.
  • 2
    Prática solo em primeiro lugar. Coloque os pés em seu wakeboard (tabela) no chão e pergunte ao seu assistente para puxar. O pé que vai encaminhar automaticamente na terra será o pé deve pisar a água.
  • 3
    Deite de costas na água profunda com os pés sindicatos wakeboard. Wakeboarding irá flutuar na frente de você, e deve ser perpendicular à água.
  • 4
    corda de Wakeboard anexado e conduzi-lo em suas mãos com o punho perpendicular à água. Mantenha os braços retos enquanto o barco acelera lentamente e você puxa.
  • 5
    Dobre os joelhos e puxe os calcanhares em direção a sua volta, enquanto wakeboarding sai da água. Mantenha os joelhos até o peito e os braços rectos- deixar o barco puxá-lo.
  • 6
    Fique agachamento até que você esteja fora da água. Levante-se lentamente, como se você vai ficar depois de fazer um cuclilla.


  • 7
    Rodar o pé para a frente de modo que a frente da mesa está de frente para o barco. Coloque o seu peso em seu pé para trás e "dividido" água para manter o equilíbrio. Mantenha os joelhos dobrados e os braços esticados. Os ombros e ancas deve ser alinhada com a tabela, não o barco.
  • 8
    Sinta-se confortável em sua mesa. Lembre-se de manter o punho da corda no mesmo lado que seu quadril que enfrenta o barco. Coloque seus quadris em seu pé da frente e os ombros em seu pé para trás.
  • 9
    Mantenha essa posição por 20 segundos. Certifique-se de:
  • Seus pés estão em uma posição ao lado do barco.
  • Os ombros e as ancas estão alinhados com o quadro e não voltado para o barco.
  • A alça da corda é baixo e os braços são retas.
  • Seus joelhos dobrados e a cabeça está na posição vertical.


    • método 2
    Andando pela trilha
    1
    Gire os quadris e os ombros um pouco para que você está um pouco inclinado para longe do barco. Agarrar a corda e puxe ligeiramente para os quadris virado para a frente. Você quer levar com os calcanhares em vez de a corda?
  • 2
    Virar a mesa lentamente em um ângulo, colocando pressão sobre os calcanhares. Use a sua parte inferior do corpo para manobrar a mesa, e segurar a corda até a altura do quadril.
  • Mantenha os joelhos dobrados em todo o fluxo de água. Cuidado para não cortar duro e, em seguida, solte. Se fizer isso, você vai deixar o cabo solto, o que pode causar perda de controle.
  • "Para cortar com saltos": Passe o seu peso para trás sobre os calcanhares e gire seus ombros e quadris rastros formado pelo pote.
  • "Para cortar lado": Empurre os quadris no seu pé. Evite puxar a alça dentro e fora de rastros.
    • método 3
    Faça um salto simples

    1
    Fique cerca de 10 a 15 pés fora da pista. Os dedos dos pés deve estar voltado para fora da esteira.
  • 2
    Corte com cuidado para acordar seus quadris empurrando um pouco mais de seus dedos do pé. Corte em um ângulo suave no início, e depois corte mais agressivo enquanto se aproxima do topo da trilha.
  • 3
    Deixe a esteira do barco fazer o trabalho. Espalhe os joelhos e ficar em pé como você subir até o topo da onda, e manter a corda esticada. Você vai voar sobre a borda da pista e tomar o vôo naquele ponto. Dirige a mesa para cima de você enquanto você está no ar para ficar até mais tempo.
  • 4
    Flexione os joelhos quando você terra para absorver o impacto. Coloque o seu peso em seus dedos para que você tenha o máximo de controle sobre o seu destino.

    • dicas

    • Como você melhorar no wakeboard, você pode acelerar o pote e mudar para um mais longo para que você possa pegar mais vôo com sua corda saltos.
    • Escolha a equipe em uma loja de artigos esportivos em vez de online. Pergunte a um funcionário para ajudar você a escolher a mesa certa para o seu peso e nível de experiência.
    • Ideal para a velocidade wakeboarding de 25-32 kph para um adulto iniciante. Tente puxar filhos a 20 mph até que eles se acostumar com velocidades mais altas.
    • Se você está tendo problemas posição sobre a mesa, tentar bloquear os cotovelos em torno de seus joelhos. Isso irá ajudá-lo a obter a posição ideal para você sair da água para a mesa. Mantenha a posição até que você sair da água.

    avisos

    • Mantenha as mãos perto de seu corpo se você cair. "Deixe cair a corda" e caia na água. Então apertar sua mão para o seu ajudante no barco para ver que você caiu. Não ser levado por barco.
    • Termina em águas profundas quando você terminar de fazer wakeboard. Não entrar em águas rasas, porque você pode sofrer lesões.
    • Não use corda wakeboard do esqui. corda de wakeboard compra feita especialmente que não esticar.

    Coisas que você precisa

    • barco
    • corda de Wakeboard (13 a 15 metros para iniciantes) e manusear
    • Wakeboard
    • Colete salva-vidas
    • ajudante
    • motorista de barco
    • swimsuit Bermuda ou tomar banho
    • Um lago ou corpo de água
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