Como ser um bom trabalhador

3 Métodos:

bons hábitosExpandir sua responsabilidadeMantenha a perseverança

Ser um bom trabalhador não é uma qualidade que fluir naturalmente. As qualidades e características relacionadas aos bons trabalhadores são constância e perseverança. Embora algumas pessoas podem estar predispostos a estas características, apenas com esforço e dedicação você pode se tornar um bom trabalhador, maximizando o seu potencial.

método 1
bons hábitos
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Desenvolve otimismo em você. Se você aprender a ser otimista, o esforço extra que você precisa para se tornar um bom trabalhador pode ser um pouco menos drástica. Os otimistas acreditam que eventos negativos como passageiros e fatos concretos. Adquire o estilo de um optimista para ver os bons e maus eventos com uma perspectiva mais otimista.
  • Ele descreve os eventos negativos, tais como uma exposição difícil, do ponto de vista positivo. Por exemplo, em vez de reclamar sobre a sua responsabilidade, você pode ser feliz pela oportunidade de mostrar o seu patrão sua dedicação e ética de trabalho.
  • Descrever o lado positivo de sua vida como algo permanente e diária. Isso ajudará você a se sentir motivado como você tentar em seu trabalho.
  • Verificou-se que as pessoas otimistas obter melhores resultados dos testes desenvolvidos para avaliar o destino e percepção pessoal. Quanto melhor a percepção que você tem sobre si mesmo, será mais provável para melhorar os pontos fracos de sua vida.
  • 2
    Identificar e confrontar pensamentos irracionais. Preste atenção quando você só vê o pior possível (ou seja, quando o exagero de) resultados, menosprezar suas boas qualidades e contribuições ou pensar em tudo ou nada. Pequenas conquistas não são nem mais nem menos do que uma conquista e deve se orgulhar dele.
  • 3
    Reconsidera os problemas como lições. Para ver os seus problemas com uma perspectiva positiva irá reforçar os bons aspectos da sua situação e mantê-lo de se sentir sobrecarregado. Isso também irá incentivá-lo a resolver a situação de uma forma que contribui para a sua paz interior, em última análise, tornando-o mais fácil de trabalhar você.
  • 4
    Sem você a lidar com muitas coisas ao mesmo tempo. Muitos estudos têm mostrado recentemente que, apesar de pensar que você pode fazer várias coisas ao mesmo tempo, isso acarreta alguns inconvenientes.
  • Fazer várias coisas ao mesmo tempo prejudica o seu desempenho global, por isso mesmo se você sentir que você realizou muito, na verdade, você pode estar esquecendo informações e sinais importantes.
  • constantemente distraído por muitas tarefas podem resultar em partes de solução criativa de problemas e seu cérebro não pode funcionar de forma otimizada.
  • 5
    Não reclame. As queixas são uma parte natural do ser humano e é improvável que eliminá-los completamente de sua vida. Seja o que for, queixam-se sem um objetivo ou uma solução em mente pode causar círculos negativos que contribuem para a depressão, auto-crítica negativa e stress. Estes elementos só vai tornar mais difícil a dedicar o tempo e esforço necessários para se tornar um trabalhador melhor.
  • 6
    Melhorar a sua consciência social. Para comunicar e se conectar com as pessoas com quem você trabalha, você irá desenvolver mais empatia. A empatia é um componente fundamental da resolução de conflitos, a colaboração, o empenho, a ouvir de forma eficaz e tomada de decisão. Melhorar a sua consciência social e desenvolver a sua empatia lhe permitirá trabalhar ainda mais com seus colegas de trabalho e irá mantê-lo responsável de seus objetivos.
  • Investigação apoia o que os cientistas chamam de "empatia desejado" ou o fato de imaginar a dor dos outros, o que ativa a resposta à dor em seu cérebro de forma semelhante à empatia que ocorre naturalmente.
  • Reconhece os limites de sua compreensão e fazer perguntas para criar as condições em que se pode sentir e praticar a empatia.


    • método 2
    Expandir sua responsabilidade
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    Passe mais tempo quando apropriado. Embora não é algo que você prefere fazer, quando você está ocupado você pode praticar a sua diligência e mostrar a seus colegas de trabalho o seu compromisso de dedicar tempo quando necessário. Não consultar com um administrador e perguntando como eles projetam.
    • Tenha cuidado para não exagerar. Trabalhar demais pode levar a efeitos colaterais graves para a saúde.
  • 2
    Dez cultura e responsabilidade. É impossível abordar os problemas se você não está disposto a enfrentá-los. Pode ser difícil de assumir a responsabilidade por suas ações, mas é impossível que você resolver os conflitos no tempo, se você não lidar com a causa do problema.
  • Evite explicações e justificativas desnecessárias. Em geral, eles são um desperdício de tempo, como sempre há fatores adicionais que você poderia citar para explicar suas ações.
  • 3
    Maximizar o seu potencial e melhorar seus pontos fracos. Não minimize suas realizações, ainda que pequena, e identifica áreas em que você gostaria de melhorar.
  • Atualizar seus pontos fortes, indo para seminários, aulas e os papéis da comunidade assumindo que usam suas habilidades.
  • Você pode resolver seus pontos fracos quebrar padrões de pensamento negativo para realizar uma outra atividade, como ir para uma caminhada, reconhecer que você é um ser humano e não pode ser perfeito, e encontrar um mentor para orientar e apoio.
  • Faz alterações específicas para ajudar a mantê-lo responsável. Se você é tímido, você poderia perguntar ao administrador para lhe dizer os problemas relacionados ao seu desempenho em particular.


  • 4
    Tome a iniciativa. Aproveitar uma oportunidade quando ela aparece requer confiança em si mesmo e você pode desenvolvê-lo em começar com pequenas metas e esforçando-se para assumir uma maior responsabilidade.
  • Antes de fazer uma sugestão, parar e pensar se a idéia pode ser implementada de forma eficaz. É fácil de defender as suas ideias, mas eliminar as sugestões implausíveis poderia constranger mais.
  • 5
    Desenvolver um bom sistema de apoio. Os seres humanos são criaturas sociais. Para mais solitário do que você pensa que é, um bom sistema de apoio irá melhorar a sua eficiência no trabalho, mantenha solução de problemas e impedir que você se sentir sobrecarregado.
  • Use o seu sistema de apoio para recomendações quando se olha para um novo posto de trabalho ou quando você pedir uma promoção.
  • Colaborar com seus colegas de trabalho. Você nunca sabe quando pode precisar de sua ajuda.
  • Não competir. Pode ser difícil, especialmente porque a maioria dos administradores usam competição para incentivar o bom desempenho, mas constantemente comparando-se com outros trabalhadores pode deixar você sentir insatisfeito ou incompetente.
    • método 3
    Mantenha a perseverança
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    Háblate de uma forma positiva. Obter treinados usando frases que se assemelham-lo. Para falar você deve reconhecer suas realizações e talentos de uma forma positiva.
    • Use frases no tempo presente quando se fala não se preocupar com o futuro.
    • Explique sua medos detalhe, perguntando o que poderia ser a fonte de seus medos e como para tentar corrigi-los.


  • 2
    Exercite sua vontade. Quanto mais você reforçar a sua força de vontade para o exercício, ele se tornará mais forte. Aborda a questão de força de vontade com uma mentalidade certamente acreditar que sua força de vontade é limitada vai sentir uma falta de vontade mais freqüência.
  • Uma maneira que você pode exercer sua vontade e promover a sua saúde e bem-estar é colocá-lo em prática. Aumento da atividade física também irá resultar em uma mente mais ativa.
  • 3
    Imagine que o processo. Imagine como você se sente quando você trabalha para seu objetivo e quando completa. Imagine que o compromisso de seu trabalho e encontrar harmonia, satisfação e orgulho em fazê-lo, uma característica comum nas melhores trabalhadores.
  • 4
    tempo separado para meditar. Muitos pesquisadores sobre o tema da força de vontade e perseverança ter notado a influência positiva da meditação sobre a resistência, concentração e aprendizagem. Tome dez minutos para acalmar a sua mente, respire fundo e focar isso permitirá que você para re-foco e reivindicarte.
  • 5
    Verificar o seu progresso. Registre suas realizações passadas irá mantê-lo ligado ao quanto você cresceu como um trabalhador. A auto-avaliação também vai incentivar conversas produtivas sobre seu desempenho, prioridades e desafios.
  • 6
    Tente novamente e novamente quando você falhar. É difícil levar a falha no tranco, mesmo as pessoas bem-sucedidas, por isso não tenha vergonha se ele custa retomar uma tarefa falhou. Háblate para reduzir seus sentimentos negativos e começar a planejar uma nova maneira de abordar o seu objetivo.

    • dicas

    • Concentre-se em uma coisa que você deseja alcançar em um tempo específico.
    • Não interiorizar a negatividade dos outros. Tenha em mente que outras pessoas podem tentar desanimá-lo porque você considerar a sua concorrência ou inveja.
    • Aprenda com seus erros e não cometas novamente.
    • Se você tem uma habilidade que você acha que os outros não têm, você deve deixá-los saber seus potenciais empregadores. Sempre mostrar o melhor que você tem a oferecer, mas ser humilde e reconhecer que o talento inato é uma questão de sorte.
    • Dê exemplos de seu passado bom desempenho no trabalho em uma entrevista de emprego. Esta é uma das principais características empresas procuram em um trabalhador.
    • Ensinar os outros a se esforçar em seu trabalho. Com a gratidão e apoio de outras pessoas, melhorar o ambiente de trabalho.
    • Peça ajuda se precisar. Muitas pessoas estão felizes em ajudar os outros com suas habilidades.
    • Ele funciona melhor, dando o melhor de você. Em seguida, tente mais difícil em seu trabalho ou para a sua meta ou objetivo. Preste atenção ao seu progresso cada vez mais trabalhando. Ainda pequenos passos para se tornar um bom trabalhador e antes que você percebe que vai se tornar uma parte do seu ser.

    avisos

    • Não confie apenas em seu talento. Lembre-se que o esforço no final do que talento. Depender de seu talento poderia levar à negligência ou perder suas habilidades.
    • Não seja arrogante. Depois de se tornar um bom trabalhador, reconhece os esforços que fizeram e não deixe que a sua atitude impedir o seu desenvolvimento.

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