Como desenvolver relações de trabalho positivas

3 Métodos:desenvolver relacionamentosFazer seu trabalho bemAproveite os benefícios

As relações de trabalho são importantes para construir uma carreira e encontrar satisfação no trabalho. A fim de aprender a desenvolver relações de trabalho positivas, você deve estar disposto a ouvir os colegas de trabalho para se comunicar abertamente e respeitar seus colegas e a si mesmo. Desenvolver relações de trabalho positivas também envolve cometendo e conhecer seus colegas de trabalho como pessoas. Desenvolver relações de trabalho positivas proporciona muitos benefícios. Há vários passos que você pode tomar para criar um ambiente de trabalho positivo.

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desenvolver relacionamentos
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Comunicar de forma eficaz. A base de qualquer bom relacionamento é a comunicação sólida. Se você se comunica por e-mail, telefone ou cara a cara, você tem que ter certeza de se comunicar de forma clara e eficaz com seus colegas assim. Bons relacionamentos são baseados em comunicação aberta e honesta.
  • Escolher suas palavras cuidadosamente. Certifique-se de articular seus pontos de forma clara e indicam exatamente o que você quer dizer. Isso ajudará a evitar confusão sobre seus objetivos e expectativas.
  • Ouça ativamente. A comunicação inclui escutar. Faça perguntas de acompanhamento e parafraseia algumas declarações para mostrar a seus colegas de trabalho que pagam a atenção.
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    Aprecia a diversidade. É importante lembrar que todos são diferentes. Cada pessoa com quem você trabalha oferece um diferente para o seu atributo de local de trabalho. Enquanto alguém pode não ser o tipo de pessoa que você está acostumado a ser, tentar se concentrar em suas características positivas.
  • Por exemplo, você pode not`re acostumado a trabalhar com os membros da equipe criativa. Criativa normalmente funcionam de forma diferente dos outros, o que às vezes significa que eles não são tão estruturado. Ao invés de irritá-lo quando alguém não responde imediatamente ao seu e-mail, lembre-se que a pessoa traz algo mais para a equipe.
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    Desenvolve respeito mútuo. O respeito mútuo significa que você mostrar respeito aos seus colegas e eles para você. Existem maneiras de mostrar que realmente valoriza o contributo dos seus colegas no local de trabalho. Deixe-os saber que você acha que são importantes (e é também o trabalho que eles fazem).
  • Uma forma de mostrar respeito é oferecer afirmações positivas. Por exemplo, você poderia dizer "Joan, eu realmente admiro a forma como você lida com difícil clientes com isso, nem todo mundo pode ficar tão calmo sob pressão."
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    Estou ciente. Ser consciente significa praticar um nível mais profundo de consciência. Coloque bastante atenção às suas palavras e ações. Se você agir ou falar sem pensar, você poderá ver tu ferir as relações de trabalho, mesmo sem perceber. Tente pensar em suas palavras antes de realmente dizê-las.
  • Faça uma pausa de 30 segundos a cada hora. Você pode fazê-lo em seu desktop. Tire algum tempo para refletir sobre como você fez no dia até agora e que se segue depois. Pense nisso da mesma forma que vai tratar o seu próximo desafio.
  • Estar consciente não só irá ajudá-lo a se sentir mais no controle, também faz você olhar calmo e sereno diante de seus colegas de trabalho.


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    Conheça seus colegas de trabalho. Uma das melhores maneiras de desenvolver relacionamentos positivos é reservar tempo para conhecer pessoas. A próxima vez que você está perto de ficar juntos, tomar um minuto para falar com aqueles que o rodeiam. Pequenas conversações pode parecer que não são importantes, no entanto, pode realmente ajudar a encontrar coisas que você tem em comum com os seus colegas de escritório.
  • Faça perguntas. Para as pessoas gostam de falar de si, por isso, ele fala sobre como foi a festa de aniversário de seu filho ou se eles gostam o novo cachorrinho que eles têm.
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    Fazer seu trabalho bem
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    Agindo de forma responsável. Se você quiser simpatizarle seus colegas e respeitá-lo, você tem que ter certeza de fazer o seu trabalho bem. Ninguém aprecia um colega de trabalho que foge de suas responsabilidades. Torne-se uma nota para terminar o seu trabalho no tempo.
    • Certifique-se de provar que você é responsável. Se você concorda em fazer alguma coisa, certifique-se de completar a tarefa. Por exemplo, se o seu parceiro cubículo pede-lhe para participar de uma reunião para ele, certifique-se de introduzir-se.
    • Agir de forma responsável inclui assumir a responsabilidade por suas ações. Por exemplo, se você cometer um erro, não tente escondê-lo ou culpar alguém. Reconhecer o seu erro e deixa claro que ele vai resolver.


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    Seja confiável. Uma maneira de se destacar em seu trabalho é para mostrar aos outros que você é alguém que pode confiar. Há muitas maneiras que você pode provar a sua fiabilidade. Pode ser tão simples como sempre introduzir um tempo ou tão importante quanto a oferta pública voluntária para liderar a equipe em um novo projeto.
  • Certifique-se de seus colegas de trabalho sabem que podem confiar em você. Por exemplo, você pode lembrá-los enquanto você trabalha dizendo algo como "Joseph, só queria que você saiba que eu tenho acompanhou os e-mails que você queria envíe- deixe-me saber se você gostaria de fazer alguma coisa para ajudá-lo."
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    Ter uma atitude positiva. Às vezes pode ser difícil de estar em um bom humor quando você está no trabalho. Afinal, não é geralmente mais do que apenas um pouco estaria fazendo. No entanto, lembre-se que ninguém gosta de ser em torno de negatividade. Tente mostrar uma atitude positiva, mesmo se você se sentir estressado ou triste.
  • Ele sorri. Apenas sorriso mostra que você tem uma atitude positiva. Ponto adicional: quando você sorri, realmente começar a se sentir mais feliz.
  • Respirar profundamente. Em vez de expressar suas frustrações com a raiva, demorar alguns minutos para respirar profundamente e encontrar algo de positivo na situação.
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    Lidar com conflitos. Infelizmente, às vezes você tem que lidar com os conflitos no local de trabalho. Se você administrar bem, você pode até mesmo desenvolver relações de trabalho positivas. Quando surge um problema, certifique-se de ouvir ativamente. Também certifique-se de abordar a situação somente após todas as partes tiveram a oportunidade de se acalmar.
  • Seja pró-ativo. Por exemplo, você poderia dizer "John, eu sei que tem havido alguma tensão entre nós ultimamente, queria saber se há alguma coisa que posso fazer para melhorar a situação."


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    Aproveite os benefícios
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    Seja mais criativo. Têm relações de trabalho positivas traz muitos benefícios. Um dos mais importante é que em seu escritório será um maior senso de trabalho em equipe. Isto irá promover actividades como a troca de idéias e colaboração. Tudo isso levará a mais criatividade.
    • Obter junto com seus colegas vão ajudá-lo a se sentir mais confortável e seguro no local de trabalho. Isso vai fazer você se sentir mais confiante para oferecer novas soluções e inovações.
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    Ame o seu trabalho. O benefício mais óbvio de desenvolver relações de trabalho positivas é a sentir mais prazer no seu trabalho. Se você anseia para ver seus colegas de trabalho todos os dias, o ato de ir trabalhar todos os dias se tornarão muito menos estressante. relações positivas também irá ajudá-lo a um melhor desempenho e com menos stress.
  • Se apropriado para sua cultura corporativa, tentar organizar mensalmente um happy hour ou outra atividade. Passar o tempo juntos fora do trabalho é uma excelente maneira de se relacionar.
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    Ter um sistema de apoio. É importante ter as pessoas que apoiá-lo no local de trabalho. Se você se sentir sobrecarregado com a sua carga de trabalho ou se você tiver um conflito com o seu chefe, você ajuda o suficiente para saber que você faz parte de uma equipe. Se você promoveram relações positivas, você vai perceber que os outros estão dispostos a ajudar quando você precisar dele.
  • Certifique-se de devolver o favor e ser útil e solidário com as pessoas com quem você trabalha.

    • dicas

    • Estabelece limites, por exemplo, sobre quanta informação você revelar a sua vida pessoal no trabalho. Seja respeitoso com o limite de seus colegas de trabalho.
    • Seja educado e cortês com seus colegas de trabalho. Expresse sua gratidão quando uma ajuda colega de trabalho com um projeto ou tarefa.
    • Não ignore os conflitos em curso. Se você fizer isso, você vai prejudicar a sua moral e interferir com sua capacidade de fazer o seu trabalho bem. Se não for possível resolver o conflito com o seu colega de trabalho, é o problema com o supervisor direto ou fixa uma consulta com um representante de recursos humanos.
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