Parar o período inicial

Estado a olhar para o Google a melhor maneira de parar o seu período mais cedo do que o normal? No artigo seguinte, você vai encontrar as maneiras mais simples para alcançá-lo.

passos

1

Obter uma opção a longo prazo. Para parar períodos de 1 ou 2 anos, pode receber a injeção Depo Provera. Esta injecção é colocado pelo seu médico regularmente.

2

Entrar em forma. Já o exercício é extremamente importante, mas se você quiser que o seu ciclo menstrual termina antes, em seguida, deve exercer com bastante frequência.

3

Beber chá verde. O chá verde contém timina abundante, que relaxa o corpo naturalmente. Portanto, faz seu período menos desconfortável e ajuda você a terminar antes que o sofrimento. É aconselhável que você bebe em vez de café. Tente beber no café da manhã, durante o dia, se puder e à noite.

4

Não comer demais. Claro que é importante comer, mas tente comer alimentos ricos em fibras para mantê-lo mais completo.

5

Beba muita água. Beber muita água vai tornar as coisas mais rápido.

6

Obter um pouco de calor. O calor estimula o "fluido" para ir mais rápido. Tente relaxar com um banho quente e uma xícara de chá verde.

7

Massageie a área do seu útero. Pode parecer rude, mas as massagens estimular o seu corpo para colocar as coisas em movimento. Você pode fazê-lo na privacidade de seu banheiro enquanto toma banho e desfrutar de uma xícara de chá verde.

dicas

• Evitar ter relações sexuais enquanto você está no seu período.
• Deixe a Mãe Natureza fazer as coisas à sua maneira. Tudo tem seu tempo. Estas são apenas dicas para acelerar o processo, e também ajudá-lo a gerenciar essa regularidade de uma forma mais confortável e relaxado.