Como se livrar dos gatos

3 Métodos:

Este artigo refere-se ao coxigodinia, que é a dor no cóccix. O coxigodinia pode ser causada por anomalias estruturais ou de uma queda, embora a causa ainda é desconhecido dor em um terço dos casos. dor cóccix, muitas vezes desenvolve-se quando sentado por longos períodos de tempo. Em alguns casos, a dor severa quando o paciente se move de sentado para em pé. Também pode haver dor durante a relação sexual ou ter um movimento intestinal. Abaixo estão algumas recomendações para aliviar a dor cóccix.

método 1Diagnosticar o problema

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Conheça os sintomas associados com o cóccix dolorido. Conhecer os sintomas desta condição irá ajudá-lo a diagnosticar o problema. Você também pode dar o seu médico informações importantes. Leia estes sintomas:

• Dor no cóccix sem dor na parte inferior das costas.
• Dor quando você parar.

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Muitas vezes você precisa para defecar ou sentir dor ao defecar.

• Você sente alívio quando você se sentar em suas pernas ou nádegas.

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É preciso compreender que coxigodinia é mais comum em mulheres do que em homens. Ele cóccix é menor e está abaixo da pélvis de mulheres em comparação com os homens. O coxigodinia é cinco vezes mais comum em mulheres do que em hombres.refgt;https://nhs.uk/conditions/Coccydinia/Pages/Introduction.aspx

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Visite o seu médico para que você possa realizar um teste. O seu médico vai saber de olhar para quando você avaliar. Pode levar raios-X ou pedir uma tomografia computadorizada ou ressonância magnética. Os testes mais eficazes para diagnosticar coxigodinia são a injeção de anestésico local na área do cóccix, para ver se ele alivia a dor temporariamente, compare as radiografias tiradas enquanto o paciente está de pé e sentado, para ver se o cóccix desloca quando você se sente.

• Seu médico também pode procurar um cisto pilonidal, que são cistos que crescem na região do cóccix e são causadas por infecções ou folículos pilosos encravados. O sucesso do tratamento pode ajudar a aliviar a dor ou eliminar a dor completamente.

método 2tratamentos não cirúrgicos

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usa drogas para aliviar a dor. Tomar medicamentos anti-inflamatórios e drogas (AINEs) para reduzir a dor e inflamação. Estes produtos de balcão (OTC), como o ibuprofeno ou acetaminofeno pode ser comprado em uma farmácia.

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Consulte um fisioterapeuta, osteopata ou quiroprático. Ele ou ela irá indicar que você deve realizar exercícios para fortalecer os músculos que suportam o cóccix e estender os ligamentos que estão perto da área da dor. Alguns terapeutas manipular músculos do cóccix para aliviar a pressão sobre as articulações. Os terapeutas podem fazer uma combinação de:

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Massagem no músculo iliocoxigeo. Este músculo está perto do assoalho pélvico, perto do cóccix, massageando este músculo em pacientes que sofrem de dor cóccix é de 29% satisfatório para aliviar os sintomas de acordo com alguns estudos.

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Iliocoxigeo esticar o músculo. Esticar esse músculo por um fisioterapeuta encontrado para ter uma eficácia de 32% no mesmo estudo.

• mobilização conjunta sacrococcygeal. mobilização Sacrococcígea tem uma taxa de sucesso de 16% no alívio da dor. três sessões são necessárias, no entanto, verificou-se que este tratamento foi duas vezes mais eficaz do que a terapia em regime ambulatório para reduzir a dor.

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Corrige sua postura. Má postura pode contribuir para a dor no cóccix. Tente sentar-se na posição vertical, a linha reta do pescoço e do centro entrou em colapso, as costas ligeiramente arqueado. Se você sentir uma dor aguda quando você acorda, magra frente e arqueando as costas antes de se levantar.

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Sente-se em uma almofada. almofadas especiais com um corte abaixo da seção cóccix são projetados para pacientes que sofrem de dor cóccix. Isso pode ajudar a aliviar a dor associada com a sessão prolongada.

• As almofadas em forma de rosquinha não são muito úteis para muitos pacientes, como eles são projetados para aliviar a pressão sobre os órgãos genitais, em vez de o cóccix. Converse com seu médico sobre o uso desses blocos.

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Lie viradas para baixo ou para os lados. Quando você sentar ou deitar-se de costas, você aplicar mais pressão sobre o cóccix. Para dormir de cabeça para baixo ou para os lados, você pode aliviar temporariamente a dor nessa área.

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Coloque uma almofada de aquecimento. Estudos mostram que a colocação de calor sobre o cóccix diminui a dor. Use a almofada de aquecimento até 4 vezes por dia, durante 20 minutos.

• Use compressas quentes ou tomar banhos quentes para obter o mesmo resultado ou similar. Procure deitar ao invés de sentar-se, para não aplicar pressão direta sobre o cóccix.

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Evitar sobrecarregar durante uma evacuação. Se necessário tomar um laxante, enquanto o seu cóccix saudável.

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Evitar ter relações sexuais se lhe causa dor. O aumento movimentos musculares dor no cóccix. Alivia a dor cóccix para evitar atividades que causam.

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Dê-se uma massagem. massagistas profissionais pode ajudar a aliviar a pressão sobre os músculos tensos e as articulações que podem afetar o cóccix. Diga o massagista sobre a sua dor antes de iniciar a massagem, ele ou ela vai saber quais áreas deve massagem.

método 3tratamentos cirúrgicos

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Tenha em mente que a cirurgia é reservada para aqueles pacientes que já foram tratados com tratamentos não-cirúrgicos. A maioria dos pacientes submetidos a cirurgia, foram submetidos a tratamentos não cirúrgicos, sem efeitos positivos. Esgotar todas as opções não-cirúrgicas antes de sofrer uma operação dolorosa e por vezes debilitante.

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Pergunte ao seu médico sobre a instabilidade do cóccix (subluxação ou hipermobilidade). A instabilidade do cóccix é uma das razões mais comuns para decidir para operar. Pacientes que sofrem sistemática pode encontrar alívio por fazer uma incisão no segmento móvel do cóccix, ou coccygectomy total (remoção de todo o cóccix).

• Pacientes com instabilidade coccígenea que tem um total de coccygectomy têm taxas de sucesso muito elevado (de 60% a 90%). pacientes coccígenea mobilidade realizando coccygectomy é menos bem sucedido, isso está associado com a cirurgia

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Preste atenção a sua recuperação após a cirurgia. Em muitos casos, a infecção ocorre na área em que a cirurgia foi realizada, este é um problema significativo em pacientes em recuperação de uma coccygectomy. Outros problemas incluem:

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flora da pele em resultado da contaminação da área perineal área.

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Agravamento das lesões e estresse causado por sentado ou em pé.

dicas

• dor cóccix pode indicar problemas na articulação sacro-ilíaca. Você pode quadris e cóccix foram desalinhados. Isso faz com que a dor no cóccix em algum lugar.

avisos

• dor cóccix pode persistir e causar desconforto ao paciente por longos períodos. Médicos relatam que os pacientes experimentam algum grau de dor durante vários meses depois de experimentar trauma até o cóccix.
• Contacte o seu médico ou outro profissional médico o mais rapidamente possível, se você sofre de dor excruciante associada ao seu cóccix, ou se você sentir dor sem possibilidade de ferimentos.

Coisas que você precisa

• almofada
• asteroideos anti-inflamatórias
• almofada de aquecimento