Como se tornar uma nova pessoa

3 Métodos:

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Decidir quais as medidas que pretende tomarDesenvolver um plano deVá todo o caminho para se tornar um melhor você

Torne-se uma pessoa nova pode significar coisas diferentes, dependendo da pessoa. A fim de avançar em direção ao objetivo de se tornar a nova pessoa que você quer ser, você deve definir claramente o que significa para você. Você provavelmente já tem algumas ideias em mente, por exemplo, mudar a maneira de tratar os amigos ou se comunicar melhor com os outros. Ou talvez você quer mudar sua carreira ou sua imagem pessoal. Também é preciso desenvolver um plano para progredir e atingir o seu objetivo. Finalmente, você deve executar as etapas necessárias para se tornar a pessoa que você quer ser.

método 1
Decidir quais as medidas que pretende tomar
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Visualize seu futuro. Pergunte a si mesmo como você gostaria que sua vida em 5, 10 e 20 anos. Passe algum tempo imaginando seu futuro. Você pode imaginar a situação deve lhe dar uma idéia da pessoa que você gostaria de se tornar.
  • Isto pode ser difícil no início. Quando você tenta imaginar o seu futuro, a sua mente pode estar em branco. Mas, muitas vezes, quando uma pessoa pensa sobre esta questão há sempre uma imagem que vem à mente momentaneamente.
  • Tentar capturar uma imagem, por mais breve que seja. Você teve uma breve imagem de você sentado com sua esposa na sala de sua própria casa? Talvez você teve um breve retrato de você dirigindo ao longo de uma praia ao pôr do sol. Ou talvez você viu na sua empresa falar com os clientes.
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    Considere o futuro que você ter visualizado. Depois de ver uma imagem clara do futuro em que você quer viver, pensar sobre as qualidades ou características que você mostrou em sua visão.
  • Em particular, pensar sobre o tipo de pessoa que você estava nessa imagem. Essa é a única em que você se esforça para ser.
  • Talvez você fosse assertivo em sua empresa. Possivelmente você parecia bem sucedida e despreocupado descendo a costa. Ou talvez você observar o generoso, confortável e acolhedor, você era quando você estava sentado com sua esposa na sala. Estas são as qualidades que você deve tentar tomar como você reinventar.
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    Exibe um alter ego. Se você não pode imaginar o seu próprio futuro, tente imaginar um alter ego deste. Se você poderia viver uma vida dupla e ser qualquer um, quem seria? Passe algum tempo pensando sobre esta questão em detalhe.
  • O que faz e diz, e como ele se comporta e a pessoa que a faz vestir o seu alter ego? Como o seu alter ego interagir com os outros? No que você trabalha?
  • Por exemplo, imagine um executivo com uma carreira de sucesso na parte superior da sua empresa. Eu fui para a faculdade, conseguiu um estágio e começou sua carreira como todos. Ele se aproxima de outras pessoas em um atencioso e profissional. Sempre vestindo roupas de escritório. Seu alter ego pode ser uma mulher que se veste de couro e uma motocicleta. Ele trabalha em um estúdio de tatuagem e toca guitarra em uma banda nos fins de semana. Não hesite em suas opiniões e expressa-los todos. É assertivamente com os outros e, geralmente, atinge seu objetivo.
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    Decidir o que significa que o seu alter ego. Seu alter ego imaginário deve dar-lhe pistas sobre quem é o seu verdadeiro eu. Algumas das características do seu alter ego irá fornecer os recursos que você deseja obter na vida real.
  • Exemplo, as mulheres podem não ser capaz de mudar toda a sua vida, mas talvez gostaria de desenvolver um senso de moda mais ousado e ir para o rock shows nos fins de semana. Ele pode decidir fazer uma tatuagem que fazem você se sentir ousado. Eu poderia Se não, ter uma aula em desenvolver assertividade a ter mais confiança em compartilhar suas opiniões.
  • Você não necessariamente tem que se tornar a pessoa que você exibido, a menos que você realmente quer. No entanto, algumas das características que usa são parte do seu verdadeiro eu.
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    Criar uma declaração de sua visão. O próximo passo é desenvolver uma declaração ou objetiva sobre a pessoa que você quer se tornar. Use as idéias que você tem de um ou dois anos anteriores para desenvolver esta visão.
  • Transforme suas idéias em declarações, por exemplo: "Eu quero ser um homem de negócios assertivo. Eu gosto da ideia de ter todo o controle da minha vida e de negócios opções ".
  • Depois de gerar uma declaração geral, faça a si mesmo algumas perguntas para testá-lo e certifique-se de que é certo para você. Por exemplo:
  • Será que esta declaração que você achar interessante e significativo?
  • Você tem sentimentos? Que parte da instrução irá gerar esses sentimentos?
  • Será que você subtrações importância a sua busca para a mudança quando você dizer-lhes com outras pessoas sobre o seu plano?
  • Você se sente como que você deve tomar este caminho, porque outros acreditam que é o que você deve fazer? Você sente que é certo para você mudar?
  • Será que a declaração parece refletir o que você realmente é?
  • Depois de pensar sobre estas questões, fazer as mudanças necessárias para a sua visão.
    • método 2
    Desenvolver um plano de
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    prioridades Ponte. Quando você já tem uma idéia das coisas que eu gostaria de mudar em si mesmo, colocá-los em ordem a mais menor. Decidir começar com o mais importante.
    • Lembre-se que a mudança é difícil. Isso significa que você não deve tentar mudar muitas coisas ao mesmo tempo.
    • Além disso, você pode fazer a primeira mudança e perceber que é o suficiente para você. É provável que a pessoa que queria ser não tão diferente do que atualmente. Ou talvez você deve verificar suas prioridades depois de fazer algumas mudanças iniciais. não se sentem ligados ao seu primeiro conjunto de prioridades.
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    Determina requisitos. Depois de decidir o que você quer mudar, o próximo passo é determinar o que você precisa fazer.
  • Por exemplo, se você quer ser mais assertivo, você tem que encontrar recursos, tais como aulas e palestras sobre assertividade. Você pode conversar com um parceiro que é assertivo e perguntar como ele consegue lidar com determinadas situações. Você pode participar de um grupo ou classe de desenvolvimento de assertividade. Faça um inventário do que você precisa para iniciar a sua viagem.
  • Você pode achar que é mais fácil se você dividir seus objetivos mudam em etapas. Pense exatamente o que precisa ser a pessoa que você quer ser e fazer um plano para atingir cada etapa.
  • Divida os objetivos de vida em partes menores tornará o processo um mais manejável. Veja também facilitar o seu progresso. Isso pode ajudá-lo a permanecer motivado.
  • Defina-se prazos para atingir estes passos pode dar-lhe mais motivação e responsabilidade.
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    Prepare-se para os obstáculos. Como você não controlar os fatores externos, haverá obstáculos que impedem que você o que você quer ser. Desenvolver um plano para lidar com os obstáculos previsíveis vai ajudar a eliminá-los como eles aparecem.
  • Por exemplo, imagine que você tem vários objectivos e em algum momento você vai ser muito difícil lidar com a sua primeira prioridade. Pode planificarte para focar outro e voltar para a primeira, quando as circunstâncias são mais favoráveis.
  • Por exemplo, talvez você se sente confuso ou desanimado por amigos ou parentes. Se você quer ser mais assertivo, por exemplo, alguns podem considerá-lo uma atitude mandona e reagir negativamente. Você pode se preparar para eles com uma explicação sobre o que você está tentando alcançar, por exemplo: "Eu tenho tentado ser mais assertivo e é um objetivo muito importante para mim. Você provavelmente já percebeu que eu sou mais comunicativo com as minhas opiniões e necessidades. Eu ainda estou praticando como fazê-lo com tato, mas eu espero que você me apoiar com isso. "
  • Você pode ter tempo limitado ou monetária. Por exemplo, você pode economizar dinheiro para uma classe de desenvolvimento de assertividade, mas acabar gastando-lo para uma emergência e precisa. Você pode se preparar para este obstáculo com um plano de prevenção. Um plano razoável poderia ser a de adiar a data de vencimento do seu alvo. Você pode continuar a melhorar a sua assertividade com livros até que você salvou o suficiente novamente.
    • método 3
    Vá todo o caminho para se tornar um melhor você
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    Praticar novas habilidades e hábitos. Na maioria dos casos, tornar-se uma nova pessoa envolve fazer as coisas de forma diferente. Muitas vezes, envolve aprender uma nova habilidade. Quando você começa, você aproveitar todas as oportunidades para praticar essas habilidades ou novas formas de fazer as coisas.
    • Ele incorpora mudanças em sua comunicação diária. Tente interagir com os outros como a pessoa que você está tentando se tornar.
    • Por exemplo, imagine que você está indo para tentar ser mais assertivo. Comece por olhar para as situações em que você poderia ter dado a sua opinião de forma mais firme ou em que não defendia suas próprias necessidades. Em seguida, você pode se concentrar em expressar suas necessidades de forma não-agressivo ou ameaçador.
    • As habilidades se tornará mais fácil e mais confortável com a prática. À primeira vista pode ser assustador, mas fazendo mudanças vai aproximá-lo para a pessoa que você quer ser.
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    constantemente trabalhando para seus objetivos. Qualquer alteração ou realização importante exige um esforço contínuo e coordenado. Esforce-se para ser o novo todos os dias.
  • Para progredir continuamente, é recomendável reservar seu tempo rotina diária para se dedicar a seus objetivos. Por exemplo, você pode reservar uma hora por dia para ler livros de auto-ajuda ou ir para aulas de desenvolvimento assertividade.
  • Lembre-se de fazer alterações substanciais precisa investir muito tempo e esforço. O trabalho duro e constante ao longo de um período de tempo é a chave para se tornar a pessoa que você quer ser.
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    Mantenha-se motivado. As alterações podem ser difícil e quando as coisas ficam difíceis, pode ser tentador para voltar a cair em velhos hábitos. Para ajudá-lo a permanecer motivado, manter a sua visão na mão.
  • Para fazer isso, lembre-se a imagem mental de sua vida futura, uma vez que você faça as alterações desejadas. Visualize Sucesso pode ajudar a reforçar a sua motivação.
  • Você também pode usar lembretes físicos para manter sua motivação alta. Você pode colar parágrafos escritos ou fotografias que lembrá-lo porque você quer fazer uma mudança. Por exemplo, imagine o seu novo auto é um homem de negócios assertivo. Procurar algumas fotos que representam esse papel. Por exemplo, você pode cortar fora de uma foto de revista de alguém dando uma apresentação de negócios. Você também pode colar algumas fotos de como você gosta de seu escritório é decorado dia.
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    Estar aberto a mudanças. Pessoas constantemente mudando e evoluindo. O que você gosta ou quer agora pode ser diferente do que você queria há 5 anos. Também poderia ser diferente do que você quer em 10 anos. Seja flexível e ficar disposto a mudar seu ponto de vista se você parar de cara.
  • Você reconhece que fazer mudanças pessoais também vai mudar o seu entorno. Por exemplo, se você decidir ser mais assertivo, mudar seu estilo de comunicação. Aqueles de seu ambiente irão notar e pode mudar a sua reação para você.

    • dicas

    • Decide mudar enquanto você faz uma pessoa melhor. Não mude apenas para caber dentro do grupo ou aprovação.
    • Tente ser uma versão melhor da pessoa que você já é. Todos eles têm boas qualidades que não precisam de mudar, ou pode desenvolver.

    avisos

    • Alguns podem achar difícil aceitar mudanças substanciais na maneira como você vê o mundo e interagir com os outros. É possível que alguns conhecidos de vocês não gostam da pessoa que se tornem. Você pode perder alguns amigos no processo de mudar a sua vida. Mas você não precisa se importa, porque você também fazer novos amigos.
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