Como ter sucesso: 20 etapas (com fotos)

4 partes:

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Desenvolver a base para o sucesso estabelecimento de metas Esforce-se para o sucesso ser bem sucedido

É definitivamente possível para ter sucesso na vida, mas não é algo que simplesmente cai do céu. Você precisa se esforçar e trabalhar duro, mas definir o que o "sucesso" significa para você e determinar as metas e tarefas que levá-lo a esse ponto pode dar-lhe a recompensa de sentir-se bem sucedido na vida e no trabalho.

parte 1

Desenvolver a base para o sucesso

Determine as suas prioridades. Ser bem sucedido significa não só tem vagas aspirações que você gostaria de realizar. Coloque suas prioridades em ordem e decidir o mais importante para você. Sabendo quais são suas prioridades vai ajudá-lo a definir metas para realizar coisas que te fazem feliz e bem sucedida. A pesquisa mostrou que você é mais provável que se esforçam para conseguir alguma coisa, se é muito importante para você.

Você precisa decidir quais são as coisas mais importantes que você quer realizar é. Você quer ter uma família dentro de um determinado tempo?, Você quer ser um autor e publicar o seu trabalho?, Quer ser um especialista no campo da medicina?
Faça uma lista das coisas mais importantes que você quer alcançar, com os mais relevantes no topo. Ao fazer planos para alcançar essas metas, você vai continuar a rever esta lista, fazendo correções como as coisas mudam e riscando as metas que vão conheci.
Lembre-se que só porque estas são as suas prioridades agora não significa que não vai mudar. Isso está bem. A vida muitas vezes leva você de direções inesperadas, mas pelo menos você tem uma idéia do que você quer realizar, você será mais capaz de cumprir o que desejar e desejo de mudar isso, se necessário.

Encontre o seu "item". Isto é o que impulsiona você eo que você ama. Você pode usar este elemento em seu trabalho ou você pode apreciá-lo como um hobby. O importante é que seja significativo para como você define "sucesso".

Isso pode ser qualquer coisa: escrita, desenho, dança, informática, culinária e arqueologia. O ponto é cultivar esse "elemento" em si mesmo irá levá-lo a se sentir mais satisfeito e feliz.

Lembre-se que você poderia usar essa habilidade de uma forma inesperada, contanto que você permanecer aberto à possibilidade de usá-lo. Por exemplo, você pode treinar para ser uma bailarina clássica, mas em vez de agir no palco, use essa habilidade para ensinar dança para crianças carentes. Você usar esse "elemento", mas de uma maneira que você nunca poderia ter imaginado. Isso é sucesso.

Praticar essa habilidade. Mesmo se você é bom em escrever, você nunca será grande a menos que você ler e escrever constantemente. Se você não escrever no trabalho, levar algum tempo antes ou depois (antes é geralmente melhor, porque você não está tão exausto) para escrever. O mesmo se aplica a qualquer outra habilidade.

Imagine o seu "melhor possível". Este exercício pode ajudá-lo a decidir como definir o sucesso em sua própria vida e ajudá-lo quando você formules metas para chegar lá. Identifique o seu "melhor possível" é um processo que consiste em dois passos: primeiro você imaginar no futuro e, em seguida, considerar o que apresenta o ajudará a chegar a esse exibida.

Para começar, imaginar um tempo em seu futuro quando você está em sua versão melhor e mais bem sucedida de si mesmo. Isto pode parecer nada. Concentre-se no que é mais importante e significativo para você, em vez de definir o sucesso para os padrões de outra pessoa.

Imagine os detalhes do seu futuro melhor. Pense positivamente e definir-se. Como é a sua vida?, Como você se sente e se comportar? Por exemplo, se o seu melhor possível é um músico, imagine como sua vida. Você é uma megastar?, Um artista da música indie sucesso?, Sempre indo de um lugar para outro ou jogar na maior parte em sua comunidade?

Registrar os detalhes do seu monitor. Imagine os recursos utilizados para alcançar o seu "melhor possível". Por exemplo, se você é um músico bem sucedido, você tem uma grande capacidade de tocar um instrumento. Você provavelmente também sabem como interagir com as pessoas, promover a si mesmo, persistem apesar das mudanças e se expressar criativamente. Anote tantas habilidades, traços e características que você pode imaginar.

Agora, considere que essas coisas que você já tem. Seja honesto e compassivo com você mesmo. O que você sabe? Então, considere o que você pode aprender ou desenvolver características. O que você pode aprender e como?

Identifica maneiras de desenvolver as características que você precisa. Por exemplo, se você é tímido, você pode considerar a praticar suas habilidades sociais ou assertividade para o ajudar a se sentir confortável com os outros promovendo você. Se você quer ser um músico, mas não têm as habilidades de tocar um instrumento, você pode ter aulas.

Procurar ajuda. Não importa o que alguém independente o suficiente, há sempre muitos tipos diferentes de ajuda. Por exemplo, talvez seus professores lhe deu o acesso ao conhecimento, sua família o ajudou a cultivar o seu interesse e sua família o ajudou a ir para a faculdade.

Atinge pessoas, especialmente aquelas que podem ajudar você a atingir seus objetivos. Isso não tem necessariamente de ser um ato egoísta. Por exemplo, se você quer ser um arqueólogo, você poderia fornecer seu voluntário em seu museu local, que pode dar boas referências ea capacidade de ser útil.

Certifique-se de ajudar os outros sempre que a oportunidade surge. Quanto mais você cultivar a atmosfera de apoiar os outros, mais ajuda virá para você.

parte 2

estabelecimento de metas

Define metas claras. Para ter sucesso, não só você se sente a esperar que a vida irá fornecer as ferramentas necessárias. Você deve desenvolver claro e exequível para o que você precisa fazer para atingir os planos de sucesso.

A pesquisa mostra que a definição de objectivos pode fazer você se sentir mais confiante e otimista, mesmo que ainda não tenham atingido.

Lista de suas prioridades. Assim que tiver decidido o que suas prioridades serão, você vai precisar para desenvolver planos de longo e curto prazo para alcançá-los, para que eles se tornam mais do que apenas uma boa noite de sono. Tente se concentrar em apenas um ou dois de cada vez. Tentar cobrir todas as áreas ao mesmo tempo pode fazer você se sentir sobrecarregado.

Tente dividir suas prioridades nos níveis. Por exemplo, você pode ter prioridades primeiro, segundo e terceiro nível. prioridades de primeiro nível deve ser coberto o mais rápido possível, pois eles são os mais significativos e importantes para você. As prioridades de segundo e terceiro nível continuam a ser importantes, mas pode ser menos importante do que o primeiro nível ou poderia ser mais específico.

Por exemplo, uma primeira prioridade nível poderia ser "se sentem mais felizes com o trabalho", enquanto um segundo nível pode ser "exercitar mais." Um terceiro nível de prioridade pode ser "manter minha casa limpa."

Reduzir estas prioridades em metas. A meta é específicos, mensuráveis, alcançáveis e rastreável. Normalmente, ele é concreto, enquanto a prioridade é mais abstrato. Comece por decidir algo que é específico o suficiente para prosseguir.

Por exemplo, se você decidiu que a sua prioridade é a de expressar de forma mais criativa, você pode decidir que quer agir.

Este ainda é bastante grande, por isso é uma boa idéia para reduzi-lo ainda mais. Por exemplo, você quer atuar em um teatro da comunidade?, Seguir uma carreira no teatro ou televisão desempenho?

Defina suas metas. Os objetivos são ações específicas que você tomar para atingir o seu objetivo. Eles são como degraus de uma escada que leva você até o topo. Torná-los mais específico possível.

Por exemplo, "ser um egiptólogo" poderia ser uma meta. Os objetivos seriam os componentes do plano para alcançar esse objetivo.

Portanto, se você quer estudar egiptologia, você precisa ir para a faculdade e estudar antigo Egito. Você precisará aprender a ler hieróglifos (mais idioma grego e latim para aprender o que essas culturas foram dizendo sobre os egípcios, dependendo do período do estudo). Você precisará especificar o seu interesse (por exemplo, práticas funerárias do Império Médio) e ir para a faculdade.

Estabelece um calendário. Alguns objetivos podem ser alcançados rapidamente enquanto outros levam mais tempo. No entanto, algum ser alcançada com base no tempo dos outros. Investiga para determinar com horários razoáveis e exequíveis seria.

Por exemplo, se você quer se tornar um ator, alguns de seus objetivos, tais como "agindo de teatro da comunidade" e "estudar roteiro" poderia ser alcançado rapidamente. Por outro lado, "conseguir um papel num grande filme" poderia levar muito mais tempo.

Como outro exemplo, se você quer ser um egiptólogo, também é preciso considerar fatores externos tais como horários prazos para admissão e universitários currículos.

Você também deve se lembrar que alguns de seus objetivos devem ser cumpridos antes de outros. Por exemplo, no caso de se estudar egiptologia, você deve estudar história e língua egípcia antes que eles possam aplicar para pós-graduação. Você deve ir para a faculdade antes de se tornarem um egiptólogo. Certifique-se de compreender o processo de encontro de seus objetivos de modo que você não decepcionar.

Levanta seus objetivos em termos de seu desempenho. Lembre-se que você só pode controlar suas ações, e não os seus resultados ou ações dos outros. Levanta seus objetivos em termos do que você pode conseguir através de seus próprios esforços.

Por exemplo, "ser uma estrela de cinema" é uma meta que depende do resultado das ações dos outros. Você não pode controlar os outros, pelo que esta não é a melhor maneira de expressar um objetivo. No entanto, "a audição para grandes filmes" é uma meta que pode controlar.

Mantenha-se flexível. Aprender a adaptar-se às coisas que lhe dão vida. Lembre-se que seus planos pode mudar, mas você deve sempre seguir em frente. Estudos mostram que as pessoas que podem adaptar e permanecer flexível são mais propensos a ter sucesso em seus objetivos.

Você é muito rígida na forma como você a atingir seus objetivos. Talvez os objectivos iniciais que devem tomar conhecimento não vão bem ou não pode ser cumprida. Aprenda a procurar formas alternativas para alcançar o mesmo objetivo irá aumentar as suas chances de sucesso.

parte 3

Esforce-se para o sucesso

Mantenha-se informado. Você nunca deve parar de aprender. Ser um eterno aprendiz pode ajudar a prevenir doenças como Alzheimer, mas também é uma boa maneira de mantê-lo envolvido e interessado em a vida ao seu redor. Mantenha garantias de que não se deixe estagnar ou se sentir muito confortável com o status quo de aprendizagem.

A aprendizagem pode ser qualquer coisa de ler uma série de livros de história sobre sua área específica, a fim de falar com conhecimento sobre os vários locais históricos em sua área de aprender a tricotar uma manta.
Você não se sente satisfeito com a sua aprendizagem. Desafiá-lo manter sua mente afiada. Então, se você estiver interessado em história, escolhe a expandir-se e aprender matemática ou língua.
Aprender tarefas desafiadoras em ambientes sociais pode ajudar a manter sua mente afiada. Considere ir algumas aulas ou fazer um curso universitário sobre um tema que lhe interessa.

Trabalha duro. É impossível ter sucesso sem trabalho duro. Você deve praticar as habilidades que você já tem para aperfeiçoar. Grande parte do trabalho que você faz não será aparente para outras pessoas, razão pela qual é importante para cumprir as suas prioridades. Caso contrário, eu vou estar exausto pela despesa constante de energia em coisas que não gostam.

Mantenha-se focado em suas prioridades. Mesmo se você tiver um trabalho que não necessariamente se encaixam com as suas prioridades, encontrar maneiras de mudar esse fato. Tentar trazer uma centelha de criatividade ou de humor para coisas como o trabalho do serviço de alimentação, o cliente ou para aquelas feitas em um escritório chato. Por exemplo, se você é um artista, tenta melhorar a apresentação de trabalhar com alguns de sua arte o suficiente para torná-lo um pouco mais interessante e agradável.

Embora grande parte do sucesso parece resultar de sorte, a maioria das pessoas que têm a mesma sorte obtido porque eles trabalharam duro para estar no lugar certo na hora certa. Normalmente não vemos todo o trabalho de fundo que as pessoas fazem para chegar a um lugar (a menos que você tem conexões, mas a maioria não tê-los).

Transformar desafios em experiências de aprendizagem. A diferença fundamental entre as pessoas bem sucedidas e aquelas que não são do jeito que reagir a obstáculos e coisas que não funcionam. Não importa o quão duro você trabalha e como você é talentosa, você vai experimentar obstáculos e contratempos. A diferença é se você ver os obstáculos como falhas ou como experiências de aprendizagem.

Em vez de considerar os obstáculos como uma reflexão sobre você, pergunte o que você aprendeu com eles. O que você faria diferente da próxima vez? Se você tivesse todos os recursos do mundo na ponta dos dedos, como é que você tem lidado com o problema?, Como os outros abordadas ou negociados com problemas como este?

Lembre-se que você estará melhor equipado para a próxima vez que você enfrenta algo semelhante. Mortificar obcecado com isso e pode tornar mais difícil para enfrentar o próximo problema porque temos a mentalidade de que "a falhar."

Estudos mostram que pessoas bem sucedidas têm, geralmente, mais ou menos obstáculos do que aqueles que não conseguem. A forma como as pessoas interpretam e reagem a esses obstáculos determina o sucesso mais do que qualquer outra coisa.

Assumir riscos. Você não pode ter êxito sem assumir alguns riscos. Estudos têm mostrado que as pessoas que estão entrincheirados em suas zonas de conforto não descobrir a área das maiores coisas, que é onde o sucesso real. Você vai trabalhar mais, se você está em um pouco desconfortável ou você não é situação muito familiar. A chave não está a empurrar-se demasiado ou demasiado rápido.

Por exemplo, se você falar com as pessoas faz você se sentir ansioso tentar puxar conversa, pelo menos, uma semana com alguém que você não conhece. Isso pode ser tão simples como perguntar o tempo e falar sobre o atraso do ônibus. Pode ser para pedir a ajuda de um vendedor de encontrar algo. Quanto mais você fizer, mais fácil se torna. Falando com as pessoas é uma parte extremamente importante de ser bem sucedido (porque você precisa para pedir às pessoas para formar redes sociais).

Se forçar a fazer coisas que de outra forma. Tome uma aula de ioga ou ir a uma palestra gratuita em sua biblioteca local e fazer perguntas. Você também pode testar suas habilidades em uma aula de culinária.

Quanto mais você sair da sua zona de conforto, o que é mais fácil lidar com a vida quando você desagradavelmente surpreendido, porque você tem experiência para resolver problemas quando você estiver fora de sua zona de conforto.

Visualizar as coisas de forma positiva. É realmente incrível o poder do seu cérebro para fazer você bem sucedido ou não simplesmente com base na maneira de pensar sobre as coisas. Se você focar os aspectos negativos, a sua vida vai se sentir como um fracasso, não importa o quanto você alcançar e encontrar obstáculos mais difíceis.

Retoma suas prioridades e visualize-se sucedendo em todos eles. Imagine uma família feliz, ser a estrela de sua companhia de teatro local ou dando palestras sobre egiptologia.

Quanto mais específica e detalhada são essas visualizações, será mais bem sucedido no desenvolvimento de reforço positivo. Imagine os sons de pessoas a avançar em seu assento, inclinando-se imagínalas, sentir o calor dos holofotes, ouvindo os sons de crianças rindo o seu futuro.

parte 4

ser bem sucedido

Ajudar os outros. Filantropia e ajudar os outros é extremamente importante para o sucesso continuou, porque você vai criar uma string de comunidade e fomentarás um sistema de apoio. Isso também irá ajudá-lo a longo prazo. Filantropia não só contribui muito para sua vida através do reforço da sua saúde e auto-estima, mas também torna a sua comunidade um lugar mais saudável.

Você pode ajudar os outros, ser pobre. Você poderia doar US $ 5 para um projeto local que você apoia. Você pode dar o seu tempo e habilidades para as empresas locais e organizações sem fins lucrativos que precisam de ajuda.
Você pode simplesmente fazer coisas úteis e agradáveis para as pessoas em sua própria vida. Você pode comprar um café para a pessoa atrás de você na linha. Você pode oferecer para cuidar dos filhos de sua irmã gratuitamente. Você poderia dar a seus pais uma mão na limpeza da casa a cada semana. Os efeitos da sua generosidade vai se espalhar em sua comunidade.

formar conexões. Desenvolvimento das conexões é algo muito importante para ter sucesso na vida. Isso significa não apenas interagir com pessoas que podem ajudá-lo a alcançar seus objetivos, mas também de interagir com a família e amigos para ajudá-lo a tornar sua vida mais suportável e aliviar uma possível solidão.

Claro, tentar interagir com pessoas que podem ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Isso não tem nada de errado. Pode ser tão simples como pedir conselho a uma pessoa em seu campo que você admira, para pedir uma carta de recomendação ou mesmo um emprego.

Relacionar significa falar com as pessoas. Portanto, fazer coisas como mais perto do expositor depois da conferência e dizer-lhe o quanto você gostou do evento e apresentar a si e seus interesses em uma maneira educada.

Faça parte da comunidade sempre que puder. Participar na sua própria comunidade. Participar de eventos, ajudar com projetos filantrópicos, conversar com as pessoas ao seu redor e mostrar-lhes que são importantes (isto pode significar algo tão simples como perguntar a alguém como ele é, e realmente ouvir enquanto fala). comunidades fortes ajudar as pessoas a ter sucesso porque mais uma vez e voltar que a ajuda em um momento de necessidade.

Não romper relações. Claro, você deve se livrar de pessoas tóxicas em sua vida, mas ficar longe deles, em vez de mantê-los, mesmo à distância, pode ter efeitos negativos sobre você. As pessoas falam uns com os outros e para o mundo é muito menor do que você pensa. Você pode dizer quando alguém te machucou de uma forma que não significa que não há nenhuma possibilidade de dialogar futuro. Isto também significa aceitar seus próprios erros.

Cuidar de si mesmo. Você não pode ter sucesso na vida se você se concentrar em seus objetivos de modo que você se esqueça de ter uma vida e para acalentar. Sua saúde vai sofrer, bem como a sua qualidade de vida. Muitas vezes, as pessoas se concentram tanto em ficar vivo e "sucesso" que se esquecem de viver na verdade. O sucesso é quando você se sente feliz, satisfeito e aproveitar a vida. Isto não é sobre dinheiro, fama ou atrair o parceiro "direito".

O exercício é uma excelente maneira de ajudar a regular o seu corpo e se manter saudável. libera substâncias químicas, tais como endorfinas que ajudam a sua saúde mental e bombeamento de sangue beneficia seu coração e o resto do seu corpo. Tente exercitar por 30 minutos por dia fazendo yoga, caminhada, corrida ou dança.

Comer corretamente. Isso não significa que você deve desistir de todos os seus alimentos favoritos. Significa simplesmente que você deve fazer o seu melhor para comer a abundância de frutas e legumes, bons carboidratos (por exemplo, arroz integral, quinoa, trigo, aveia) e comer mais proteínas como o salmão, nozes e grãos que ajudam o seu sistema imunológico e melhor regular o seu nível de açúcar no sangue.

Durma o suficiente. No Ocidente, o sono é particularmente problemático. Sono ajuda a regular os níveis de estresse, melhorar a problemas de saúde e nos permite estar alerta e energizado. Tente dormir pelo menos 8 horas por noite. Desligue todos os dispositivos electrónicos 30 minutos antes de ir para a cama e vá dormir antes da meia noite.

Beba muita água. O seu corpo é composta por uma grande percentagem de água. Quando você desidratar, não funcionam bem juntos, você se sentir cansado e lento, o que pode levar a problemas graves de saúde. Beba pelo menos 8 copos de água por dia e evitar a desidratação de bebidas, como café.

Cuidar de si mesmo. No final, determinar suas prioridades, definir metas, estabelecer horários e criar redes não vai chegar ao sucesso em sua vida, a menos que você esteja feliz. Para conseguir isso, você deve ter certeza de não esgotar-se.

Aprenda a dizer "não". Só você pode definir os seus próprios limites. Filantropia é excelente, como a tomada de tempo para os outros, mas só se primeiro você certifique-se de dar-lhe algum tempo para si mesmo. Se você não quer ir a uma festa, se você precisa de tempo para se recuperar e você é incapaz de ajudar com uma angariação de fundos, em seguida, dizer "não" de uma maneira educada.

Fazer algo divertido. Faça algo que você gosta. Tome um longo banho de espuma quente e ler um livro. Ir para a praia para um fim de semana e aproveitar o fato de se concentrar apenas em suas próprias necessidades. Você sabe o que te faz feliz, então lembre-se de tomar o tempo para ter esses momentos.

dicas

Continue tentando coisas novas, especialmente se você não tiver certeza de que suas habilidades e prioridades. Quanto mais você tenta, mais cedo você vai encontrar coisas que você ama.
Sorte é algo útil, mas não é tudo. Muitas vezes, pessoas que parecem muito felizes são aqueles que se aventurar no mundo e fazer as coisas acontecerem.

avisos

Evite cair no pessimismo. O pensamento negativo só irá desencorajar e impedir você ter sucesso na vida. Quando você pensa negativamente, percátate de que o pensamento negativo e deixá-lo ir.