Como mudar a sua imagem

3 partes:

Decidir a nova imagemMude seus hábitosExpresse sua nova imagem

Todos eles se vêem de uma forma, mas é provável que a maneira pela qual os outros não percebem o mesmo. Se você não está satisfeito com a versão de si mesmo que você exibir ao povo, talvez seja hora de mudar a sua imagem pública. Mudar a sua imagem não se trata de mudar quem você é como pessoa, mas de adotar determinados valores e características e torná-los parte do comportamento que você quer externalizar. Para começar, tudo que você tem a fazer é reconhecer as qualidades que você quer para se desenvolver, trabalhar para mudar seus hábitos e atualizar sua aparência para refletir sua nova personalidade.

parte 1
Decidir a nova imagem
1
Pense sobre a forma como os outros o vêem. Antes que você possa escolher a imagem novo direito, pensar um pouco na forma como os outros o percebem. Que tipo de coisas tendem a dizer às outras pessoas sobre você? Quais são algumas das suas melhores qualidades de acordo com os seus amigos? Reflita sobre suas inúmeras interações e com que frequência você considerar outros. Considera que identificar a sua imagem atual é o primeiro passo para fazer uma mudança gradual.
  • Coloque-se na posição de um observador externo e pensar sobre o seu papel entre os seus amigos e familiares. Você está duvidando da escotilha tímido? É você adornos e Barulhentos Joker? Examine-se nestes termos que poderia ajudar a detectar quais partes de si mesmo que você deseja trabalhar.
  • 2
    Prepara uma imagem mental de como você quer ser percebido. Você está em busca de uma nova imagem, mas deve ser exatamente o que? Decidir quais recursos você quer que as pessoas associam com você. Talvez você quer ser admirado por sua coragem e estoicismo, como suas aventuras herói favorito, canalizando sensualidade de um ícone da moda ou mostrar a classe e sofisticação de uma estrela de filmes clássicos. Pense em como seus ídolos e da maneira em que você pode fazer a sua aparição pública mais assemelha-los de perto.
  • Comece pequeno. Obviamente, é impossível tornar-se um sucesso de negócios ou um membro da alta sociedade durante a noite. Comece com as características básicas de personalidade que você quer ter e fazer um espaço para estes na sua vida.
  • Escolha a sua nova imagem com cuidado. Por favor note que deve estar alinhado com seus valores e crenças.
  • 3
    Elimine suas características menos desejáveis. Sua imagem é em grande parte o resultado das partes do seu comportamento que você mostrar. Portanto, para mudá-lo aos olhos de outras pessoas que você tem que fazer suas boas qualidades são óbvias, enquanto você trabalha para minimizar o negativo. Pense sobre algum aspecto de seu personagem que alguém teve problemas no passado e definir uma meta para alterar os comportamentos que os outros se sintam desagradável. Se você se encontra, muitas vezes colocá-lo na defensiva e começar a discutir durante uma disputa, por exemplo, fazer um esforço para manter a cabeça fria e aceitar as opiniões dos outros. Depois de um tempo, as pessoas vão detectar essas diferenças em seu comportamento e começar a ver sob uma nova luz.
  • Detecta o que você fez para prejudicar sua imagem e tentar fazer o oposto. Se as pessoas pensam que é difícil falar com você, praticar suas habilidades de conversação, se você muitas vezes visto como frio ou insensível, se esforçam para demonstrar seu interesse em aqueles que o rodeiam.
  • Note-se que todos podem melhorar os seus hábitos e características interpessoais, mesmo aquelas pessoas que normalmente os outros percebem como "agradável".
  • 4
    Definir metas para si mesmo. Prepara uma projeção de como você deseja alterar a forma como os outros o vêem em uma semana, em duas semanas, um mês, um ano, etc. Concentre-se em tornar-se extrovertida ou ajudar a manter a calma em situações estressantes, um dia de cada vez. Coloque suas metas e progresso em um caderno para que você como um lembrete para expor as características que você está tentando desenvolver por escrito.
  • Não importa quais são seus objetivos a longo prazo, sempre penso do dia. Você poderia ser muito útil para dizer simplesmente "Hoje vou ser mais generoso e atento" no início de cada novo dia.
  • Faça o seu melhor para exercer a sua qualidade desejada em diferentes circunstâncias de sua vida diária. Com o tempo, isso vai se tornar uma parte intrínseca da sua personalidade.
  • parte 2
    Mude seus hábitos
    1
    Junte-se com pessoas diferentes. Os pensamentos e ações das pessoas que decidiram passar o nosso tempo terá um grande impacto em sua família. Se você acha que a empresa que você pode estar influenciando os outros percebem-lo negativamente, pode ser hora para fazer novos amigos. Procura trazer uma amizade com pessoas que têm uma boa imagem e reflete sobre o que você e outras pessoas de seu comportamento agrada. Muitas vezes, os círculos sociais em torno de você pensar em você de uma maneira e esperar que certos comportamentos de você. Isso pode torná-lo mais difícil de mudar a sua imagem se você se sente preso nele.
    • Você não tem que abandonar completamente seus velhos amigos, basta abrir espaço em sua vida para as pessoas com o tipo de qualidades que você quer para se desenvolver.
    • Cerque-se com novas pessoas pode também dar um novo para fazer uma boa primeira oportunidade de impressão, o que irá ajudá-lo a definir uma outra imagem desde o início. Uma vez que outros começam a vê-lo e tratá-lo de uma certa maneira, você provavelmente mais fácil de perceber que você provar a si mesmo do que isso.


  • 2
    Corrige o impacto da sua imagem ruim. Pode haver aqueles que não estão dispostos a dar uma chance para o novo você, se eles acham que a mudança não é sincero. É por isso que é importante dar os primeiros passos, mudando o que as pessoas pensam de você. Retifica muitos casos anteriores de má conduta possível. Oferece sinceras desculpas para as pessoas que têm ofendido, ocupa as amizades que foram concluídos por pequenas divergências e elimina ou fofocas vingativas publicações de redes sociais que fazem você parecer rancorosa. Vai ser muito mais provável que seus detratores aceitar uma mudança em sua imagem, se eles vêem que você está realmente lutando.
  • Sempre ser o primeiro a pedir desculpas, mesmo se eles realmente não fiz nada de errado. Isso vai mostrar que você valoriza o seu relacionamento mais do que o fato de estar certo.
  • Com a consciência limpa, você estará em uma posição melhor para avançar na construção de uma nova imagem.
  • 3
    Mude a maneira como você pensa sobre si mesmo. Antes de poder renovar a sua imagem para os outros, você deve ser capaz de aceitar a sua própria imagem. Fazer o acima mudando o diálogo interno que você usa. Ele leva em conta as qualidades que você quer ter e começar a considerar-se nesses termos. Por exemplo, se você está acostumado a pensar "Eu não tenho certeza se posso fazer isso" quando confrontados com tarefas difíceis e querem uma nova imagem para projetar um líder confiante de si mesmo, ele começa a contar "Eu tenho que fazer isso. Se eu falhar, pelo menos terei feito o meu melhor". Suas ações vão seguir o mesmo curso que os seus pensamentos.
  • Pode ser esmagadora para fazer uma grande mudança, mas lembre-se que muitos dos seus pensamentos e características são formadas através de um padrão de comportamentos que podem reaprender através de condicionamento suficiente.
  • Mudar a sua imagem externa começa com a mudança de sua atitude interior.
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    Estou ciente da maneira como você está agindo. Leve em conta as suas ações para certificar-se de ser o tipo de pessoa que você quer que os outros percebem. Relembre os objetivos que você definiu e as qualidades que está tentando promover. Editar a sua imagem pode ser um processo demorado e repetitivo de fazer pequenas correções em seu comportamento até que se tornem parte de sua natureza. Conforme você avança, você vai achar que você gradualmente se sentir mais confortável com você mesmo.
  • Verifique se o seu comportamento constantemente. Tenha em mente a maneira que você quer que eu perceber e escolher suas palavras e ações em conformidade.


  • 5
    Tente trabalhar em um aspecto de si mesmo em um momento. Não tente fazer muito de uma vez. Se você sempre fui o tipo quieto, não tem sentido tentar transformar imediatamente para a vida do partido. Escolha uma ou duas características que você deseja modificar e dedícales toda a sua atenção. Depois de alterar os seus padrões de pensamento e comportamento, você pode usar esta descoberta como um guia para mudanças maiores e substantivos.
  • Tenha paciência. Poderia ser sentimento desanimador que as pessoas não parecem perceber a forma como você quer ser percebido, mas isso leva tempo para mudar sua imagem.
  • Recompense-se por pequenos sucessos. Pratique o pensamento positivo torcendo cada vez que você quebrar um mau hábito ou reações a algo de uma forma em que ele não tinha feito antes.
  • 6
    Certifique-se de outros notar a mudança. Embora mudando sua imagem é principalmente tentar alterar a maneira pela qual vocês percebem e se comportam outros que terão de perceber que você projetar a imagem que você. Certifique-se de que eles percebem o progresso que você teve, usar seus novos recursos para interagir com aqueles que o rodeiam. Eventualmente, eles vão parar de pensar em você como sempre havia feito e se acostumar com o novo você.
  • Uma vez que ninguém pode ler seus pensamentos, uma mudança de imagem significa uma mudança na maneira de agir e reagir aos outros. Fique atento para a maneira que você quer ser percebido quando você apresentar a sua nova imagem.
  • parte 3
    Expresse sua nova imagem
    1
    Atualizar o seu olhar. Goste ou não, a maneira como você se sente sobre si mesmo e aquele em que você perceber os outros estão intimamente ligados à sua aparência. Ao procurar por uma nova imagem, escolha roupas e estilos que refletem a atitude que você tenta exibir. Por exemplo, usando roupas escuras que você poderia ajudar a projetar uma imagem mais ousado e confiante, se você está acostumado a usar roupas coloridas, ou você pode apenas tomar um reto estande, sorrir e olhar para os outros nos olhos para comunicar que são socialmente confortável.
    • Use roupas que acentuam a sua nova imagem. riscos se espalhar. Às vezes, um novo guarda-roupa será tudo o que preciso para as pessoas a começar a olhar para você de forma diferente.
    • A linguagem corporal é tão importante quanto a roupa, arranjo, composição e outros acessórios para fazer uma boa impressão. Na verdade, sua linguagem corporal diz mais sobre sua personalidade interior que a maneira pela qual você se veste.


  • 2
    Projetar suas características desejadas. Use o seu novo visual para promover a sua imagem. Classificar sua aparência vai lhe dar a confiança necessária para implementar suas qualidades recém-adquiridas de caráter e vai ajudar você a se sentir mais como a pessoa que você quer que os outros vejam. Deixe o seu estilo de roupa ou nova linguagem corporal servir como sinais de que o lembram como se comportar. Pense sobre a sua aparência e um uniforme que representa a sua imagem desejada.
  • Aproveite o tempo para corrigir sua aparência antes de lidar com as pessoas, mesmo que seja apenas para praticar como sorrir ou manter um comportamento amigável. Isto vai certamente fazer você se sentir mais seguro.
  • 3
    Tratar os outros da maneira que você quer que eles para tratá-lo. Isto também pode ser expresso como "Tratar os outros da maneira que quiser você percebe". Esta regra de ouro é um velho ditado, mas é um que é fácil esquecer quando você estiver muito profundo em suas próprias percepções. Se alguém parece não perceber que você do jeito que você quer que ele poderia ser o resultado de suas ações. Certifique-se de viver de acordo com os padrões que você definiu para a sua nova imagem. Lembre-se de que as pessoas vão pensar de você com base no comportamento que você mostrá-los.
  • Sua reputação com os outros muitas vezes age como uma espécie de espelho que reflete a maneira que você está vivendo.
  • Seja mais consciente da maneira como você trata os outros não só irá ajudá-lo a melhorar a sua imagem, mas também lhe trazer satisfação pessoal.
  • 4
    Seja honesto com você mesmo. Fazer alterações em sua imagem não é a mesma para agir como alguém que você não é. Não faz sentido para agir de forma diferente se você não está sendo você mesmo. Seja você mesmo e ouvir a sua intuição, se algo não se sente bem não fazê-lo, mesmo se você quer ser parte da sua nova imagem. Em vez de ignorar que você está no fundo do seu coração, a sua nova imagem deve ser sincero, refinado, adicionando características e valores que você admira. Está se tornando uma versão melhor de si mesmo e provar ao mundo, não para fazer uma pessoa falsa.
  • A sua nova imagem deve ser autêntico e se encaixam uma performance que é consistente com os seus verdadeiros sentimentos.
  • Agir como alguém que você não pode ser emocionalmente desgastante e fazer você se sentir insatisfeito consigo mesmo e seus relacionamentos.
  • 5
    Seja ousado. A mudança é assustador, mas pode ser muito estimulante. Não se deixem vencer pela timidez ou medo de ser diferente. Seja orgulhoso de ser honesto e ser tentar algo novo. Mexa-se com ajustes positivos que você está fazendo em sua vida. Determinação e persistência são necessárias para se tornar a pessoa que você quer ser. Você tem a oportunidade para as pessoas a vê-lo em toda uma nova luz, não perca!
  • Comece devagar, ser honesto e fazer um pouco de cada vez é fundamental para desenvolver a confiança em sua nova imagem.
  • dicas

    • Você não é obrigado a ser a pessoa que vai tomar o outro. Todos podem mudar a qualquer momento, tudo que você precisa é força de vontade e um pouco de confiança.
    • Considere os motivos que você tem de querer mudar sua imagem. Se apenas para integrar um grupo ou para agradar aos outros, talvez não vale a pena.
    • Ele permanece concentrado nas partes de si mesmo que você deseja exibir quando você interage com os outros.
    • Não espere que as pessoas a começar imediatamente a percebê-lo de uma maneira diferente. É provável que levar algum tempo antes que outros notar as mudanças que você fez na sua aparência ou personalidade.

    avisos

    • A maneira como você trata os outros tem consequências. Tenha isso em mente quando você colocar em prática a sua nova imagem.
    • Nunca agir de uma forma que vai contra suas crenças pessoais.

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