Como se preparar para a morte de um ente querido

4 partes:

Lidar com a morte nunca é uma questão simples, e não importa o quanto você se preparar, é sempre um momento muito emocional e triste. Se você quiser se preparar para lidar com uma perda, leia os seguintes passos.

parte 1Diga aos outros

1

Certifique-se de que todos na família sabe que o amado vai morrer em breve. Isso permitirá que todos adeus família e amigos íntimos.

2

Ele permite que as crianças para visitar a família amado. Explique o que vai acontecer em breve. Fala aos filhos de forma clara e com respeito pela sua dignidade. Às vezes há uma tendência para encobrir a realidade da situação, no entanto as crianças são mais abrangentes e podem lidar melhor com as realidades da vida do que muitos adultos pensam. Na verdade, muitas vezes, a criança está consciente da situação é aquele que consegue acalmar o adulto. Aqui estão algumas coisas que você deve considerar:

• Não diga a uma criança que o amado está ido viajar ou você está apenas dormindo. Esta mentira branca pode fazer ter medo de ir para a cama ou pensar que a pessoa sair para uma caminhada ou entrou de férias, quando na realidade não é. Disfarçando a realidade pode fazer a desconfiança criança e se ressentem você.
• Seja honesto com a criança, mas responde às suas perguntas em uma maneira apropriada para a sua idade. Por exemplo, se o seu filho é muito jovem e pergunta: "Como avô morreu?", Você poderia dizer que ele tinha um ferimento na cabeça, que era muito ruim, que não melhorou seu corpo parou de funcionar, morto e repousa sobre um lugar muito especial. Se o seu filho tem idade suficiente para entender as coisas, você pode dizer que o ferimento na cabeça era um tumor cerebral e que lugar especial para descansar é chamado de cemitério (você pode dizer onde a sepultura ou lápide é) e vovô muito amou.
• As crianças não são cruento, são naturalmente curioso. Responde com fatos, em vez de emoções (não adianta culpar uma criança estar doente). Se uma criança pergunta o que acontece depois que uma pessoa morre, ser honesto e dizer que, se o corpo é enterrado, ele passa por um estágio chamado de decomposição em que se deteriora e torna-se então um esqueleto. Se você perguntar o que é a cremação, dizer qual é o processo em que o corpo queima de uma maneira especial com temperaturas muito elevadas para cinzas.

3

Mantenha parentes distantes informados sobre a saúde de sua amada. Contactá-los via e-mail, telefone ou qualquer rede social.

parte 2Passar o tempo juntos

1

Sente-se e conversar com seu amado como você pode. Se você sente algum remorso ou se você precisa dizer algo que você tem escondido durante anos, usar esse tempo para que eles saibam. Apesar de lembrar que, se é algo grande (por exemplo, se você enganado esta pessoa por 15 anos), talvez seja melhor deixá-lo ir. Não quero forçar-lo mais do que já é.

2

Converse com seu ente querido sobre a morte. Pergunte se ele está com medo. Você poderia estar em paz depois de ter morrido sabendo que ele não tinha medo de morrer. E se o seu amado tem, ajudá-lo a lidar com isso.

3

Diga ao seu amado que você perca-los e também dizer-lhe frequentemente você o ama. Nada é mais importante do que isso.

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Diga se você sentir medo, confusão ou tristeza. Eu poderia dizer-lhe algo que você acalmar e ajudar a lidar um pouco melhor com este processo.

5

Aceita as indicações de seu amado. Alguns querem falar sobre a morte, os planos de funeral, etc. enquanto outros não. Não assuma que você sabe o que quer ou precisa. Pergunte a ele, esta não é a hora de jogar um jogo de adivinhação!

• Se um ente querido finge que não está morrendo e tudo vai ficar bem, tenha em mente que este é um mecanismo de defesa e é uma esperança equivocada. Embora seja importante a ser receptivos à abordagem adoptada em relação à morte da pessoa amada, não deixe que essa fantasia provoca tensão e problemas tanto para você e para o resto da família. Esta poderia ser a única vez que ele é importante para não ir junto, mas deixam claro do caminho mais amável e mais abrangente possível que esta pessoa tem uma doença terminal que também afeta outros. As coisas não vão melhorar e você pode perder muito tempo fingir o contrário, quando na verdade o que deve ser feito é compartilhar memórias, satisfazer os desejos da amada e passar tempo de qualidade juntos.

6

Reunir a família na sala e falar sobre os velhos tempos. Todo mundo vai se lembrar do seu amado sorrindo e de bom humor ou ouvir lembrando todos aqueles momentos. Também será um momento de paz para lembrar a pessoa cercado por sua família e adorei tudo muito. O que poderia ter sido melhor para a sua família lá quando você mais precisava dela?

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Certifique-se de dizer tudo o que quiser. Quando essa pessoa se foi, você não pode trazê-la de volta.

parte 3Lidar com as questões práticas

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Avalia cuidados alternativos para casa, cuidados paliativos em lares de idosos e cuidados hospitalares. Peça o ente querido passar por este processo, que alternativa seria melhor para ele e se esforçam para satisfazer os seus desejos. Note-se que os custos e o nível de atendimento varia de acordo com cada opção e deve ser analisada em detalhe antes de tomar uma decisão final.

2

Comece a fazer os preparativos para o funeral e do enterro. No entanto, a menos que seu amado pedido, não diga. Você pode pensar que "querem matar".

parte 4Praticando cuidados pessoais

1

Prepare-se para oprimi-lo com toda uma gama de emoções. Alguns destes podem ocorrer simultaneamente, alguns podem tornar-se de vez em quando. Pensamentos e emoções típicas são a raiva, medo, preocupação, um sentimento de injustiça, ressentimento, exaustão, esperança, alegria nos momentos compartilhados, esperança, alívio, tristeza, desespero e muitos mais. Não há maneira certa ou errada de se sentir ou pensar, e é possível que algumas emoções nuvem sua capacidade de pensar com clareza.

2

Tire alguns momentos para se lamentar. Lamente é normal e é melhor deixar para fora todas as emoções em vez de reprimi-los. Se lágrimas, deixá-los sair.

• Chora com seu (s) filho (s) e falar sobre o falecido. Isto demonstra a sua (s) criança (s) que você nunca se esqueça essa pessoa e chorar, mostrar raiva e expressar sentimentos e dor é normal. Lembre-se que as pessoas se lamentar de maneiras diferentes.

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lembranças preciosas. Depois de alguns anos, poderia ser as pequenas coisas que importam, como a cor ou sobremesa favorita. Lembre-se retém estes em maneiras que são significativas para você. Você pode querer perguntar ao seu amado a escrever-lhe um par de suas receitas favoritas que você compartilhar as fotos que você mais ama, você se lembra de qualquer das férias que passaram juntos em forma de história e que a contagem enquanto grava, etc.

• Se você acha que outras pessoas insistem em lembrar seus entes queridos através de rituais, de abordagens e ações concretas que não se relacionam com a maneira que você quiser fazê-lo, agradecer-lhes gentilmente por suas sugestões, mas Saliente que cada um tem sua própria maneira lembrá os outros e você vai manter a sua.
• Pode dizer-lhe o mais simples manter as coisas que serão muito difíceis de ver imediatamente após a morte de sua amada. Um par de chinelos, laço, até a sua caneta favorita ... Tirá-los novamente quando você acha que pode lidar com isso, mas manter sua memória viva em você.

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Relaxe ocasionalmente. Você precisa de energia e concentração para manter o curso. Às vezes, isso significa que você precisa para escapar realidade e os acontecimentos atuais. Data curta para relaxar todas as emoções de uma quebra de morte.

• Expressar as suas preocupações, sua tristeza e seus sentimentos para um animal de estimação ou um amigo próximo.
• Ir a um parque ou em um restaurante, ou sal apenas com alguns amigos e familiares para relaxar um pouco.

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Começa frequentar terapia durante o cuidado da pessoa que está morrendo. Participar de aconselhamento antes de sua amada morrer pode ajudá-lo a se preparar. É também uma gama importante que lhe permitirá a presença da ausência dessa pessoa em sua vida. Continua a assistir a esta terapia depois de seu amado morreu, como falar livremente e honestamente irá ajudá-lo a liberar seus sentimentos. O terapeuta não vai julgar, como o seu trabalho é ajudar.

dicas

• Respeitar os desejos de ambos os outros mais jovens e mais. Depende de a criança se ou não você decidir assistir ao funeral ou para visitar o túmulo. Sem ofensa, repreendê-lo ou forçá-lo a ir se ele diz que não quer ou não se sentir obra confortável. Sua matéria de reacção e pode gerar memórias profundas que podem ser positivos ou negativos na mente da criança
• Tenha em mente que essa morte não é sua culpa.
• Respeita a dor dos outros. As outras pessoas próximas ao seu amado também passar pelo mesmo que você. Reserve um tempo para passar com amigos e familiares, e também ouvir as suas histórias. Ouvir os outros quando você expressar seus problemas. Toda pessoa tem o direito de se expressar, especialmente durante uma crise emocional, pois é uma morte.
• Você pode fazer um scrapbook de seu amado. Isso pode ser especialmente bom para as crianças que não se lembram esta pessoa quando crescerem. Neste livro, manter os itens, como fotos, diários, memórias, frases sempre disse a sua amada, receitas especiais, etc. Este documento irá manter sua memória viva, mesmo depois de várias gerações.
• Sente-se com sua amada e, juntos, ser feita uma página de recados que lhe permite lembrar. Ele inclui sua cor favorita, um poema dedicado a sua esposa, etc. e qualquer outro detalhe que faz você sorrir quando ele se foi. A experiência vai lhe dar paz de espírito, permitindo-lhe recordar os detalhes que você apreciado com seu amado.
• Se você pretende plantar um jardim ou uma árvore no seu quintal como uma lembrança de sua amada, diga a ele antes de morrer.

avisos

• Não subtrair importância a morte ou tentar encorajar as pessoas a fazer o divertimento deles. No entanto, estou ciente de que o humor mórbido geralmente se manifestam acidentalmente como um mecanismo de enfrentamento, por isso não se sinta envergonhado ou vergonha para os outros se esta "libertação" ocorre de tempos em tempos. Vê-lo pelo que ele é, uma maneira de lidar com a situação e voltar a ser respeitoso.
• Não critique os que choram, que sofrem ou para a pessoa que está doente, como é desrespeitoso. A perda de um ente querido é um momento solene, e mostrando respeito. Mesmo que se sinta impaciência alívio ou não passa para os outros no momento da morte, porque essas emoções são desconfortáveis ​​e transmitir uma falta de respeito.
• Não fale demais. Tente ser sensível às necessidades do indivíduo. Às vezes, uma pessoa que está morrendo não vai querer falar ou ouvir os outros fazem, apenas ficar ao seu lado em um silêncio mútuo. Este pode ser um momento muito espiritual.

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