Como confortar um amigo depois de uma morte

3 Métodos:Estou ciente do processo de lutoO que dizer a um amigo que está sofrendoAjudar um amigo enlutado

Ninguém pode tirar a dor ou a tristeza de um amigo que tenha experimentado a morte de um amigo ou membro da família. O luto é uma emoção poderosa e intensa, desconforto causando ao sofrimento e seus amigos. Você pode se sentir desconfortável ou você pode se preocupar em não saber o que dizer ao seu amigo que sofre. No entanto, você pode ajudar durante o processo de luto com compaixão, compreensão e bondade.

método 1
Estou ciente do processo de luto
1
Seja paciente. Não há maneira certa ou errada através de um duelo. Ela pode durar meses ou anos até que um processo amigo em luto.
  • 2
    Tranquilize seu amigo que está tudo bem para sentir raiva, culpa, medo, depressão e tristeza. O processo de luto pode ser uma montanha russa de emoções: um dia seu amigo pode não ter a força para sair da cama e no dia seguinte estará gritando, chorando ou rindo.
  • 3
    Visite o seu amigo em luto. Às vezes, sofrendo as pessoas se sentem isolados e sozinhos. Você não precisa ter todas as respostas. Na verdade, às vezes apenas ouvir ou dar um abraço vai ajudar o seu amigo em luto.


    • método 2
    O que dizer a um amigo que está sofrendo
    1
    Ele reconhece morte. Você pode ajudar um amigo em duelo não ter medo de usar a palavra morte. Tentando acalmar a situação, dizendo coisas como: "Ouvi dizer que você perdeu o seu marido" Você pode fazê-los sentir raiva. Seu marido não está perdida. Ele morreu.
  • 2
    Deixe seu amigo que você se importa. Sou sincero e honesto ao comunicar-se com um amigo em luto. "Lamento" em uma boa frase nesta situação.


  • 3
    Ofereça-se para ajudar. Não há problema em dizer ao seu amigo que você não sabe o que fazer, mas você gostaria de ajudar de alguma forma. Você pode pedir-lhe para olhar para fotos com ele, você vai para comprar alimentos ou ajudá-lo a cortar a grama.
    • método 3
    Ajudar um amigo enlutado

    1
    Assuma o controle e oferecer seu apoio a seu amigo em luto ou apenas mostrar-se pronto para trabalhar.
    • Trazer comida para o seu amigo de luto. É normal que os novos Mourners se esqueça de comer, então traga o seu lanche ou refeição favorita em um restaurante que você gosta irá assegurar que eles recebem os nutrientes necessários.
    • Ajudar com arranjos para o funeral. Se o seu amigo já sofreu morte, você não vai saber como se preparar para um funeral. Você pode ajudar seu amigo na oferta de luto escrever o obituário, ajudando você a encontrar uma igreja ou uma sala para a cerimônia e ajudando-o a encontrar alguém para falar no serviço.
    • Limpar a casa do seu amigo em luto. Ele pode estar em estado de choque e não ser capaz de realizar suas tarefas normais. Muitas vezes, parentes e amigos que vivem longe vêm para ficar para o funeral e casa limpa para eles seria uma grande ajuda.
  • 2
    Continuar a dar o seu apoio após o funeral. Luto leva tempo e pode ajudar o seu amigo em luto estar em contato após o funeral. Chamá-lo ao telefone, convidá-los para almoçar e conversar sobre a pessoa que morreu.
  • 3
    Ver que não há sinais de depressão maior. É normal para um amigo em luto se sentir deprimido, mas se você não pode ir à escola ou ao trabalho, têm problemas para dormir, não pode comer ou comer o tempo todo, talvez precisar de mais ajuda.
  • O processo de luto varia por pessoa. Se você acha que seu amigo em luto não melhora com o tempo ou a falar de suicídio, talvez você deve fazer alguma coisa.
  • Ofereça-se para levá-lo a um grupo de apoio ou falar com ela sobre fazer uma consulta com seu médico se você está focado em morte, ela tem alucinações ou não pode exercer as suas funções diárias normais.

    • dicas

    • Nunca diga a um amigo em luto deve se apressar e acabar com ele. Isso vai fazer você sentir que você já deve ter superado a dor ou a raiva deles. O duelo tem seus momentos.
    • Não dizer que a pessoa que morreu está em um lugar melhor. Seu amigo de luto não posso acreditar que isso e pode pensar que o melhor lugar para a pessoa que morreu é estar vivo.
    • Lembre-se que cada pessoa reage de forma diferente para a morte de um ente querido. Não é direito de não falar sobre a pessoa que morreu, mas também não está bem só quer falar sobre isso.
    • Não diga a uma pessoa de luto para saber como ele se sente a menos que você já esteve em uma situação similar.
    Artigos Relacionados