Como fazer um spray nasal salina

3 Métodos:

Prepara-se uma solução salinaUsando salina spray nasalCompreender as causas da congestão nasal

O nariz (ou nariz entupido) congestionamento é uma condição comum em que os tecidos nasais são cheias com líquido. Pode ser acompanhada de uma congestão nasal e corrimento nasal (ou nariz entupido). Felizmente, a solução salina spray nasal (água salgada) pode ajudar a aliviar a congestão nasal devido a resfriados ou alergias. É muito fácil de fazer o seu próprio spray nasal caseiro para uso em adultos, crianças ou bebés.

método 1
Prepara-se uma solução salina
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Reúna seus materiais. É fácil solução salina porque tudo que você precisa é de sal e água. sal do mar ou o sal de mesa são aceitáveis ​​para a solução salina, mas deve usar sal não iodado (sal ou salmoura sal kosher) se você é alérgico ao iodo. Para gerenciar a solução por via nasal, você também precisa de um pequeno pulverizador garrafa. Idealmente, um que pode conter 30 ou 60 ml (1 a 2 onças).
  • Bebês e crianças não podem explodir sua direita nariz. Compre uma seringa para extrair secreções nasais pêra macia suave e eficaz.
  • 2
    Preparar solução salina. Isso envolve mais do que apenas o sal e misture água. Assim que o sal se dissolve bem em água, você deve aumentar a temperatura da água. Ferver a água também irá matar os micróbios potencialmente perigosos que vivem na água da torneira. Ferva 240 ml (8 onças) de água, em seguida, deixe esfriar até "muito quente". Adicione 1/4 colher de chá de sal e misture bem até que o sal se dissolve. O sal 1/4 colher de chá de permitir a obtenção de uma solução salina que se ajusta a quantidade de sal no corpo (solução isotónica).
  • Consultar tentar uma pulverização de sal, com uma maior concentração de sal que existe no corpo (solução hipertónica). Ele é útil para o congestionamento significativo que tem uma descarga pesada. Se tiver dificuldade em respirar ou limpar o nariz, considere o uso de solução hipertônica.
  • Para fazer isso, basta adicionar 1/2 colher de chá de sal 1/4 colher de chá em vez disso.
  • Não use um hipertônica bebês solução ou crianças pequenas com menos de 5 anos de idade.
  • 3
    Incorpora bicarbonato (opcional). Metade bicarbonato de colher de chá de regular o pH da solução. Assim, menos susceptível de se sentir comichão nariz irritado, especialmente no caso de soluções hipertónicas com concentração elevada de sal. Adicioná-lo enquanto a água ainda está quente e misture bem até que o bicarbonato dissolvido completamente.
  • Você pode adicionar sal e bicarbonato de tudo de uma vez, mas primeiro adicione sal permite misturar os ingredientes mais facilmente.
  • 4
    Encha o frasco de spray e manter a solução restante. Depois de ter arrefecido à temperatura ambiente, ele está pronto para uso. Encha o frasco de spray de 30 ou 60 ml (1 a 2 onças) com a solução, em seguida, despeje as sobras em um recipiente coberto e levá-lo para a geladeira. Depois de dois dias, tira a solução não utilizada e preparar um novo lote, se necessário.
    • método 2
    Utilizando salina spray nasal
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    Use a solução nasal sempre que você sente nariz entupido. A pequena garrafa é fácil de transportar no bolso ou na bolsa. O spray nasal soltar as secreções nasais que entupir o nariz. Assoar o nariz, depois de usá-lo para acabar com a obstrução.
    • Inclinar para a frente e insere o bocal do pulverizador na narina para o ouvido.
    • Tomar uma ou duas injeções em cada narina. Use sua mão esquerda para a narina direita e a mão direita até a narina esquerda.
    • Inspire suavemente para evitar gotejamento do nariz salina. Mas não se esqueça de levá-la para a garganta, pois isso pode irritar o septo nasal.
  • 2
    Considere o uso de uma seringa para administrar o spray nasal para lactentes e crianças jovens. Metade comprime o ar da seringa e solução salina chupando. Inclinou ligeiramente para trás a cabeça do bebê e colocar a ponta da seringa em uma narina. Gota 3 ou 4 gotas de solução em cada narina, evite tocar no interior da narina com a ponta da melhor maneira possível (pode ser difícil de conseguir com um bebê em movimento). Tente manter a cabeça do bebê ainda durante 2 ou 3 minutos enquanto a solução faz o seu trabalho.
  • 3
    secreções nasais aspirado de crianças com seringa. Administra o spray nasal da mesma forma que para um adulto, então espere 2 ou 3 minutos para deixá-lo trabalhar. Em seguida, use a seringa para remover suavemente secreções do nariz da criança. Use um descartáveis ​​para limpar cuidadosamente as secreções que permanecem ao redor do lenço narinas. Não se esqueça de usar um novo tecido em cada narina e não se esqueça de lavar as mãos antes e depois de cada tratamento.
  • Ela está se inclinando a cabeça da criança ligeiramente para trás.
  • Pressione a seringa para retirar o ar de 1/4 dela, em seguida, insira cuidadosamente a extremidade na narina. Libertar a seringa para sugar secreções nasais para dentro da seringa.
  • Não insira a ponta profundamente no nariz da criança. Você só tem que remover o material da parte da frente da narina.
  • Tente não tocar a narina dentro, como pode ser ferida e irritada durante a doença.


  • 4
    Manter a higiene adequada após o uso da seringa. secreções limpas do lado de fora da seringa com um lenço descartável e, em seguida, jogá-lo. Lavar a seringa com água morna e sabão imediatamente após você terminar de usá-lo. Aspira água e sabão e apertá-lo várias vezes. Repita com água limpa, sem sabão. Agita-se a água para dentro da seringa para remover secreções das paredes.
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    Repetir este processo duas ou três vezes por dia. Você não deve exagerar com a seringa. nariz da criança já está inflamada e irritada. Se você tocar o tempo todo, a única criança se sentir mais dor. secreções nasais máximo aspirado quatro vezes ao dia.
  • O melhor momento para fazê-lo antes da alimentação ou deitar, para ajudar a criança a respirar melhor ao comer e dormir.
  • Se a criança se contorce, relaxe e tente novamente. Lembre-se que ter muito cuidado.
  • 6
    Mantenha-se hidratado. A maneira mais simples para melhorar a congestão nasal é manter o corpo hidratado. Assim, você mantém a secreção líquida e fluida, o que torna mais fácil de assoar o nariz ou drenar a descarga. Esta poderia escorrer para a parte de trás da garganta. Enquanto isso é desagradável, é normal e saudável. Beber chá quente ou sopa de frango poderia ser muito útil para mantê-lo hidratado.
  • Leva pelo menos 8 a 10 copos de 240 ml (8 onças) de água por dia. É preciso muito mais se você tiver febre ou se a doença irá causar vómitos ou diarreia.
  • 7
    Tenha cuidado ao assoar o nariz e clara. Para evitar que a pele do nariz é muito seco, utilizar vaselina ou loção ou creme para a pele hipoalergénicas. Aplicar para um cotonete e suavemente se espalhar ao redor das narinas, conforme necessário. Você também pode usar um umidificador ou simplesmente colocar tigelas de água ao redor da casa. A água evapora-se e humidificar o ar. Descansar e relaxar o máximo possível.


  • 8
    Ter um médico examinar o seu bebê ou criança. No caso de bebés, congestão nasal pode ser um problema sério. Ela pode causar dificuldade em respirar e alimentação. Chame o seu médico dentro de 12 a 24 horas se o spray nasal não tem efeito.
  • Ligue para o médico se o seu bebé ou criança tem congestão nasal juntamente com febre, tosse, dificuldade respiratória ou alimentar devido ao congestionamento.
    • método 3
    Compreender as causas da congestão nasal
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    Considere-se uma vasta gama de possibilidades. congestão nasal pode indicar muitas causas diferentes. As causas mais comuns são infecções, como resfriados, gripe, sinusite e alergias. irritantes ambientais, tais como produtos químicos ou fumo também causar congestionamento. Algumas pessoas sofrem de corrimento nasal crônica, uma condição conhecida como rinite vasomotora (RVM).
  • 2
    Olhe para os sinais de infecção viral. Os vírus são difíceis de tratar porque vivem em células do corpo e se reproduzem muito rapidamente. Felizmente, as infecções virais mais comuns são gripes e resfriados, que desaparecem por conta própria ao longo do tempo. O tratamento consiste basicamente no controle dos sintomas e ficar o mais confortável possível. Para prevenir a gripe, se vacinar uma vez por ano antes da temporada de gripe começa. Os sintomas de gripes e resfriados são:
  • Fever.
  • nariz escorrendo ou entupido.
  • secreção nasal clara, verde ou amarelo.
  • Dor de garganta.
  • Tosse e espirros.
  • Fadiga.
  • dores musculares e dores de cabeça.
  • Olhos chorosos.
  • Ele tem sintomas de gripe adicionais: febre alta (acima de 102 ° C ou 39.9 ° F), náuseas, calafrios ou sudorese e perda de apetite.
  • 3
    Tomar antibióticos se a infecção bacteriana. As infecções bacterianas pode ter sintomas amplamente variados, incluindo febre. A maioria das infecções bacterianas clinicamente diagnosticada ou às vezes por nasal ou cultura de garganta. Provavelmente o médico receitou antibiótico para tratar as bactérias mais comuns. O antibiótico irá matar bactérias ou prevenir reproduzem, permitindo que o sistema imunitário remanescente combater a infecção.
  • Você deve sempre o tratamento completo com antibióticos, mesmo que se sinta melhor. Se suspender o tratamento antes indicado pelo médico, a infecção pode voltar.


  • 4
    Veja se tem sintomas de sinusite. A sinusite é uma condição em que os seios incham e causar a formação de muco. Pode surgir por causa de um resfriado, alergias ou infecções bacterianas ou fúngicas. Embora possa ser irritante, normalmente você pode tratar a sinusite em casa sem intervenção médica. As infecções mais graves ou persistentes sinusite são geralmente tratados com antibióticos. Os sintomas incluem:
  • corrimento nasal espessa amarelo ou verde, que também muitas vezes encontrada na garganta;
  • congestionamento nasal;
  • ternura e inchaço ao redor do olhos, bochechas, nariz e testa;
  • diminuição da capacidade de gosto e cheiro;
  • tossir.
  • 5
    Determina se as luzes são muito brilhantes. As luzes brilhantes são uma causa comum de congestão nasal. Os olhos e nariz estão intimamente relacionados, por conseguinte, a pressão sobre os olhos podem também afectar a cavidade nasal. escurece ligeiramente as luzes em sua casa ou ambiente de trabalho para ver se o seu nariz está limpo.
  • 6
    Torne-se testes para detectar se você tem alergias. Talvez o seu congestão nasal é o resultado de uma reação alérgica não sei mesmo. Obter uma consulta com o médico para a alergia testando você fazer se você sofre de congestão nasal crônica ou grave (especialmente com comichão ou espirros) ou se você acha que pode ter alergias. O médico fará um teste que envolve a injeção de pequenas quantidades de alérgenos comuns na pele. Apenas as áreas da pele com substâncias a que você é inchamento alérgica ligeiramente, como uma picada de mosquito. Isso permite que você a procurar tratamento (sprays ou injeções oral ou nasal) ou evitar esses alérgenos. Os alérgenos mais comuns são:
  • ácaros;
  • alimentos: leite, glúten, soja, especiarias, frutos do mar e conservantes de alimentos;
  • pólen (febre dos fenos);
  • latex;
  • molde;
  • amendoim;
  • pêlos de animais.
  • 7
    Elimina irritando seu ambiente. Cada vez que você inala ou exala, arraste o ambiente externo através do nariz. Se o ar ao seu redor é a fonte de sua irritação nasal, você pode tomar medidas para mudar seu ambiente. Os irritantes mais comuns incluem:
  • fumaça de tabaco;
  • gases de escape;
  • perfume;
  • ar seco (comprando um umidificador);
  • mudanças bruscas de temperatura.
  • 8
    Pergunte ao médico sobre os medicamentos que toma. Talvez você está tomando um medicamento para tratar uma doença que não tem nada a ver com o seu nariz e um efeito colateral da droga pode ser a causa de sua congestão nasal. Dê ao seu médico uma lista de todos os prescrição e nonprescription medicamentos que toma. Se um deles provoca congestionamento, o médico irá sugerir algum tratamento alternativo. Congestionamento surge em grande parte devido aos seguintes fatores:
  • anti-hipertensivos;
  • O uso excessivo de descongestionantes nasais;
  • abuso de drogas.
  • 9
    Considera alterações hormonais. Hormônios controlam muitas funções em todo o corpo e pode afetar sistemas diferentes. Alterações e desordens hormonais podem influenciar a capacidade de drenagem normalmente as passagens nasais. Se você está grávida, você tem um distúrbio da tiróide ou suspeita de alguma alteração hormonal, consulte o seu médico. Ele pode ajudar a controlar os hormônios para reduzir o seu efeito sobre a congestão nasal.
  • 10
    Faça examiná-lo para determinar se você apresenta problemas anatômicos. É possível que nenhuma infecção, drogas ou flutuações hormonais não são a causa do seu congestionamento em vez poderia ser o caminho é construído sua anatomia nasal. Pergunte ao seu médico de família para encaminhá-lo para um especialista, se você não pode controlar a congestão nasal. O especialista irá diagnosticar se uma anomalia física interrompe sua respiração. Anatômicas problemas mais comuns incluem:
  • desvio de septo;
  • pólipos nasais;
  • hipertrofia de adenóides;
  • presença de um corpo estranho no nariz.
  • Isto é muito comum em crianças. Muitas vezes produz uma descarga nasal de espessura com um mau odor e ocorre apenas em um dos lados do nariz.

    • avisos

    • Se os sintomas congestão nasal durar mais do que 10 a 14 dias, contacte o seu médico.
    • Você também deve chamar se a secreção nasal é esverdeada ou sanguinolenta ou se você sofre de uma doença respiratória tais como asma ou doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC).

    Coisas que você precisa

    • água;
    • sal (não iodado, se você é alérgico a iodo);
    • bicarbonato (opcional);
    • um armazenamento selado no frigorífico a solução restante recipiente;
    • um frasco de spray de 30 ou 60 ml (1 a 2 onças);
    • uma colher de medição;
    • seringa suave para uso em lactentes e crianças jovens pêra.
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