Como tratar uma dor de cabeça do seio: 15 passos

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tratamento médico Usando remédios caseiros

A origem sinusite ocorrer devido a inchaço, inflamação ou infecção em um ou alguns dos seios localizados na cabeça. Muitos origem sinusite apresentam os mesmos sintomas que os produzidos por estresse ou enxaquecas, mas geralmente apresentam sintomas adicionais, tais como congestão, tosse, dor de garganta, cansaço ou corrimento nasal. Eles podem ocorrer devido a alergias, mudanças de pressão na orelha, uma infecção dentária, um resfriado, uma infecção do sinus bacteriana ou sinusite. Embora seja importante consultar com o seu médico para diagnosticar com precisão o tipo de dor de cabeça você sofre, há um número de diferentes métodos que podem tratar uma dor de cabeça do seio de origem através de remédios médicos e domésticos. Em geral, a maioria das dores de cabeça de sinusite em casa e inchaço desaparecem em cerca de quatro a oito semanas, com ou sem tratamento médico.

método 1

tratamento médico

Usa um spray nasal de esteróides. esteróides intranasais, tais como fluticasona (Flonase), é agora possível obter sem receita médica, que actuam por redução da inflamação no nariz. Estes sprays podem ser particularmente úteis para o tratamento de dores de cabeça de sinusite que ocorrem origem, devido a alergias. O benefício deste spray nasal de esteróides é que tem efeitos secundários significativos tais como os que produzem muitos descongestionantes e orais, tais como sonolência e anti-histamínicos de boca seca. No entanto, note que ele leva alguns dias para o acúmulo de esteróides e seus efeitos são total, o que significa que não há alívio imediato.

Se utilizar Flonase, a dose típica é uma pulverização em cada narina duas vezes por dia.
Há também outros esteróides nasais vendidos sob prescrição médica, tais como o furoato de mometasona (Nasonex).
Ao usar o spray, pode haver alguns efeitos colaterais, como indigestão, náuseas, dores de cabeça e mau hálito ou o cheiro.
Novas indicações sugerem que os esteróides intranasais deve ser a primeira linha de tratamento para a congestão nasal.

Use descongestionantes. Descongestionantes ou medicamentos de balcão pode proporcionar alívio da pressão do sinus para desbloquear as passagens nasais e permitir a drenagem. Você pode comprá-los na forma de sprays nasais ou medicamentos orais na maioria das farmácias. Eles verifique com seu médico para garantir que o descongestionante não afeta qualquer condição de saúde que possa ter (por exemplo, pressão arterial alta), ou quaisquer interações negativas com medicamentos que consomem.

Ele também usa um spray nasal contendo água salgada para aliviar o congestionamento. Não use mais de seis vezes por dia. sprays nasais que contêm água de sal pode aumentar o congestionamento ou inflamação. Siga as instruções que vêm com a dose e spray nasal.

Descongestionantes spray nasal não deve ser usado por mais de três dias. O uso a longo prazo está associada com um inchaço "ricochete" passagens nasais.

No entanto, descongestionantes nasais (por exemplo, comprimidos Sudafed e Bronkaid) podem consumir durante 1-2 semanas sem a supervisão de um médico. Enquanto descongestionantes orais não costumam produzir um inchaço da "recuperação", algumas pessoas experimentam palpitações ou aumento da pressão arterial.

Evite sprays nasais contendo zinco Estes pulverizadores estão relacionados a uma perda permanente de sentido de cheiro (embora raro).

Tomar anti-histamínicos. Algumas pessoas consideram úteis para anti-histamínicos, especialmente no caso de infecções dos seios prolongados ou alergias, que podem aliviar a congestão nasal. Entre os anti-histamínicos orais são difenidramina (Benadryl), cetirizina (Zyrtec), e loratadina (Claritin). No entanto, note que alguns anti-histamínicos mais antigos como Benadryl pode ter efeitos secundários graves para peito, entre as quais a secagem das membranas mucosas dos tecidos nasais e espessamento das secreções, bem como sonolência.

Tomando 25-50 mg de Benedril de oito em oito horas, como necessário para tratar a congestão. Este medicamento pode ser difícil de tolerar por causa de seus efeitos colaterais, entre as quais a fadiga e visão turva. Você deve consultar com seu médico antes de dar este medicamento a crianças.

Tome Zyrtec 10 mg uma vez por dia. As crianças com mais de seis também pode tomar doses diárias de 5 a 10 mg, dependendo da idade e peso. Veja as instruções ou seguir o conselho do seu médico. Este medicamento pode causar alguma sonolência.

Claritin leva 10 mg uma vez por dia. anti-histamínicos de segunda geração como esta são menos efeitos secundários prejudiciais e são menos propensos a causar sonolência. Verifique com seu médico antes de dar uma criança Claritin.

Você também poderia tentar um anti-histamínico spray nasal como azelastina (Astelin ou Astepro) ou cloridrato de olopatadina (Patanase).

Alivia a dor. Alivia a dor por consumir NSAIDs (antiinflamatórios não-hormonais) contador como ibuprofeno (Advil) ou naproxen (Aleve), ele vai ajudar a abrir as vias respiratórias, reduzindo a inflamação. Eles também reduzir a febre e aliviar a dor. Discutir essas opções com o seu médico se você tiver qualquer dúvida sobre a sua utilização e i essas drogas são apropriadas para você.

A aspirina (ácido acetilsalicílico) é uma droga que funciona como um analgésico para alívio da dor através da inibição de sinais de dor no cérebro. É também um antipirético, ou seja, um fármaco que reduz a febre. No entanto, seu uso não é adequado para crianças.

O acetaminofeno (Tylenol) pode ser utilizada para aliviar a dor e febre, porém não serão úteis contra a inflamação. Seu consumo é seguro em crianças.

Verifique com seu médico. Se você sofre freqüentes dores de cabeça são graves ou não melhoram com tratamentos em casa, você deve consultar um médico para examiná-lo. Além disso, se o problema é causado por tumores (por exemplo, pólipos) ou outros defeitos que bloqueiam os seios, você pode precisar se submeter à cirurgia. Estas são algumas das situações que merecem ver um médico:

Se você sofre uma inflamação do tecido mole sobre o seio frontal com dor de cabeça e febre. Este pode ser um indicador de infecções do osso frontal.

Se suas pálpebras incham, caem, eles corar ou tornar-se quente, ou se sofre alterações na visão. Isso pode significar que você sofre de uma condição rara mas grave que pode causar cegueira permanente. Normalmente, você vai experimentar a febre e doença grave. Se a dor de produtos de origem seio cabeça se move para o olho ou inchaço ao redor isso ocorre, você é obrigado a submeter-se a uma avaliação imediatamente.

Se a origem do seio está relacionado com os seios frontais. A infecção pode levar à formação de um coágulo de sangue em que a área, cujos sintomas são semelhantes aos de uma infecção em órbita do olho, mas, neste caso, a pupila do olho afectado irá dilatar-se ou ser maior do que o normal.

Qualquer pessoa que tenha uma infecção dor de cabeça ou do seio e experimentar uma mudança na personalidade, rigidez do pescoço, febre alta, alteração da consciência, erupções corporais, problemas de visão ou convulsões devem receber atenção médica imediatamente. Estes sintomas podem indicar que a infecção se espalhar para o tecido circundante, incluindo o cérebro.

método 2

Usando remédios caseiros

Irrigar o nariz. Misture 230 ml (8 oz) de água morna com sal ½ colher de chá. Ele usa uma bomba de sucção que você pode comprar em farmácias para irrigar suas narinas com este soro caseiro, a fim de soltar e liquefazer as secreções nasais e aliviar o congestionamento. Pulveriza-se a solução duas vezes em cada narina.

Use água destilada, esterilizada ou fervida fria. Sempre lavar o instrumento após cada utilização e deixe secar antes de reutilizar.

Usa um pote neti. Um pote neti é ou bule dispositivo que ganhou o apoio da comunidade médica como uma maneira de limpar as passagens do seio em forma. Água a partir do dispositivo de drenagem aumenta e diminui a inflamação nas passagens nasais que contribui para a origem sinusite. As obras pote neti por despejando água quente através de uma narina para sair pelo outro. É melhor não usar se você não pode assoar o nariz. Basta preencher o "bule de chá" com água morna (48,8 ° C ou 120 ° F) e incline a cabeça para deixar passar a água para a narina direita e esquerda para drenar. Em seguida, repita o procedimento no outro lado.

Use água destilada, esterilizada ou fervida fria. Sempre lave o pote neti com água limpa e detergente após cada utilização.

Houve alguns relatos de infecções por ameba raros por causa do uso do lota em algumas áreas onde a água não é limpa, de modo a investigar se algum destes casos ocorreram no lugar em que você vive.

Mantenha a cabeça elevada. Quando você vá dormir à noite, colocar um par de travesseiros sob sua cabeça para aumentá-lo. Isto irá facilitar a respiração e evitar o acúmulo de pressão sinus e causar uma dor de cabeça.

Usa vapor. Encha uma panela com água cerca de 1 L (1/4 litro). Ferver a água no forno de um ou dois minutos, ou até que emite um vapor constante. Em seguida, retire a panela do fogo e coloque sobre uma superfície resistente ao calor. Coloque uma toalha limpa e grande de algodão sobre a cabeça e, em seguida, posicione-se na panela fumegante. Feche os olhos e manter o seu rosto pelo menos 30 cm (12 polegadas) de distância da água para evitar queimaduras. Inspire pelo nariz e expire pela boca cinco vezes. Em seguida, reduzir as inspirações e expirações dois. Faça isso por 10 minutos ou o tempo que a água continua fumar. Tente assoar o nariz durante e após o tratamento.

Mantenha as crianças longe da panela enquanto a ferver e cozinhar. Tente este tratamento quando há crianças por perto.

Você pode usar esta técnica frequentemente como a cada duas horas. Quando você estiver longe de casa ou do trabalho, você pode simular a vapor, colocando o seu rosto sobre o vapor de um copo de chá quente ou uma tigela de sopa.

Ou você adicionar ervas e óleos essenciais (uma a duas gotas) para a água fumegante. Peppermint (hortelã), tomilho, sálvia, orégano, lavanda, óleo da árvore do chá e óleo de lavanda tem antibacteriana preto anti-séptico, antifúngico ou.

Tome banhos quentes. Tome um longo banho de vapor e água quente funciona muito como tratamentos de vapor maneira descrita acima. A água quente do chuveiro cria um ar quente e úmido que é útil para limpar as passagens nasais e aliviar a pressão do seio. Tente assoar o nariz com naturalidade. O calor e vapor de água para humedecer e ajudar a liquefazer secreções nos seios, a fim de facilitar a sua evacuação.

Você também terá um semelhante, colocando uma compressa quente em seu rosto, ele vai ajudar a abrir passagens nasais e aliviar a pressão que você pode sentir seio efeito benéfico. Aqueça um pano úmido no microondas por dois a três minutos, tomando cuidado para não queimar todos os momentos.

Use um umidificador. O ar quente e úmido de um umidificador pode aliviar a congestão nasal e dor sinusal, promovendo a drenagem das vias nasais e reduzir a inflamação. Siga as instruções que vêm com o umidificador.

Coloque o umidificador no seu quarto enquanto você dorme, é o momento em que as pessoas sofrem um aumento na pressão do seio.

Quando as passagens nasais estão bloqueadas, você precisa mantê-los foco úmida em ambos eles e os seios. Enquanto muitas pessoas acreditam que é melhor deixar um gotejamento nasal seco com ar, isso só irrita as membranas localizadas na passagem nasal.

Umidificadores são especialmente bons no inverno, porque o ar na maioria das casas é muito seco devido ao aquecimento central.

Mesmo colocar uma bacia de água quente no chão do seu quarto pode adicionar a umidade do ar. Apenas certifique-se de colocá-lo em um lugar onde não virar ou acidentalmente pisado.

Massageie a área do peito. Aplique uma leve pressão com o dedo indicador e médio em um movimento circular na testa (seio frontal), a ponte do nariz e atrás dos olhos (sinus orbital) e abaixo deles (do seio maxilar). Faça isso por alguns minutos e, em seguida, assoar o nariz.

Enquanto massageia, você também pode aplicar um óleo (por exemplo, alecrim ou hortelã) que pode abrir as passagens nasais. Apenas impede que o óleo de entrar em seus olhos.

Se você tem alguém para ajudá-lo, deitar-se e dizer-lhe massagear a cabeça. Peça-lhe para colocar os seus polegares no centro de sua testa logo acima das sobrancelhas, e da transição para o couro cabeludo e, em seguida, levantar. Repita mas movendo os polegares templos e depois levantá-los na linha do cabelo. Você precisará repetir o procedimento para uma fração maior de sempre a ter massageado todo o rosto.

Beber líquidos frequentemente. Mantenha o hidratado, bebendo bastante líquido (pelo menos oito copos cheios de um dia) corpo. passagens nasais congestionadas quando o tecido incha-los e é incapaz de drenar, então beber líquidos ajudar descongestionamento nasal. Líquidos ajudam a drenagem diluindo muco nasal e reduzir a inflamação que causa dores de cabeça de origem sinusal.

muco fino é muito mais provável para drenar. Cada você sente a cabeça começar a doer por causa de sinusite, fazer um hidrato esforço concertado.

A água é a melhor escolha. Enquanto o suco gosto muito, tem um alto teor de frutose e calorias desnecessárias. Se você não gosta de água pura, adicione um pouco de limão, limão ou morangos congelados.

chá de ervas quente também pode incentivar o descongestionamento enquanto manter-se hidratado.

Faz exercício. O exercício é um descongestionante natural. Aumentar seu ritmo cardíaco suficiente para começar a sudorese pode ajudar secreções nasais claras. Se você pode fazer algum exercício aeróbico (por exemplo, correr ou andar de bicicleta), mesmo por 15 minutos, você pode trazer algum alívio.

Você pode até mesmo realizar exercícios moderados, como uma caminhada rápida.

Comer algo picante. molho picante, pimentas, asas de frango, rábano e outros alimentos picantes podem causar suas secreções nasais fluir e ajudar a aliviar a pressão do sinus. É melhor para assoar o nariz quando secreções são húmidos e suave. É por isso que os remédios que geram este efeito são eficazes.

Se você adora sushi, experimentar o wasabi. tampa Spicy aliviar temporariamente a pressão do sinus e ajudar a limpar os seios.

dicas

Se você tiver apenas uma dor de cabeça, provavelmente não por causa de sinusite. A origem sinusite geralmente têm outros sintomas, incluindo aqueles nariz entupido, tosse, dor de garganta, fadiga e nariz escorrendo.
Evitar fumar e beber álcool. Evite fumar e tabagismo passivo. Fumar pode contribuir para sinusite subir para aumentar a inflamação nas passagens nasais e evitar a fuga. Além disso, você deve limitar o seu consumo de álcool, já que esta substância pode causar inchaço nos seios e tecidos nasais, causando dores de cabeça e origem do seio.
Evita que o ar contaminado. Poluentes e alérgenos pode causar dores de cabeça de sinusite subir para inflamar as vias nasais e evitar a fuga.

avisos

Embora só raramente são fatais, é necessário cautela tratar a origem dores de cabeça do seio. Os sons são muito perto do cérebro e infecção podem viajar para o tecido cerebral, onde os olhos ou pode causar danos permanentes.