Evitando um corrimento nasal causado por alergias

2 métodos:Parar a rinorreiaPrevenir futuros secreções nasais

Você afetam pólen, poeira ou pêlos de cachorro? Se você é alérgico a qualquer um desses alérgenos, você nariz provavelmente escorrendo. Ele pode ser um incômodo ou simplesmente doloroso. Com cuidado, você pode lutar contra o seu nariz a pingar, secar as membranas mucosas inchadas com histamina e seu nariz de volta ao normal. Uma vez que você lidou com o nariz escorrendo, você pode tomar medidas para protegê-lo de alergias no futuro.

método 1
Parar a rinorreia
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Tome um anti-histamínico. Como o próprio nome sugere, anti-histamínicos evitar que o organismo a produzir histaminas, que causam o seu gotejamento nariz. Os anti-histamínicos secar as membranas mucosas em suas narinas. Você pode tentar anti-histamínicos de balcão, como contendo agentes loratadina ou difenidramina. anti-histamínicos comuns são Allegra, Claritin, Zyrtec, Benadryl, Claritin e Phenergan.
  • Benedril é susceptível de causar alguma sedação, enquanto Claritin tende a causar menos sedação. Tome precauções ao usar um medicamento que pode causar sonolência.
  • 2
    Doutor visita. O seu médico será capaz de prescrever um remédio para alergia. Irá prescrever qualquer um anti-histamínico, um corticosteróide (spray nasal), vários descongestionantes, inibidores de leucotrienos ou os tiros da alergia. Estas injecções são por vezes recomendado se você não pode evitar o pólen ou a outros alérgenos. O objectivo é a aclimatar ao seu corpo a presença de determinados alérgenos.
  • Lembre-se que os anti-histamínicos prescritos são realmente mais forte envolvem efeitos colaterais, como ansiedade, diarreia, pressão arterial elevada e até mesmo insônia.
  • Estudos mostram que o uso diário de sprays nasais de corticosteróides pode ser muito eficaz na redução dos sintomas nasais provocados por alergias. Alguns sprays, tais como Flonase e Nasacort, também estão disponíveis sem receita médica.
  • Não use sprays nasais descongestionantes também. Ao tentar parar de usar, congestão rebote da mucosa ocorre e isso poderia causar uma dependência sprays nasais.
  • Consulte o seu médico se tiver sintomas de alergias graves, aumento da tosse ou pieira, ou se os seus sintomas não respondem ao tratamento.
  • 3
    Limpe o seu nariz. Use um spray nasal salina. Saline spray nasal pode ajudar a manter as membranas mucosas úmidas. Eles estão disponíveis sem receita médica e funciona tanto para manter as membranas mucosas úmidas para remover irritantes de suas narinas.
  • Algumas pessoas preferem fazer sua própria cura de sal. Polvilhe um pouco de sal em uma panela com 1 xícara de água, ½ colher de chá de sal e uma pitada de bicarbonato de sódio. Em seguida, ferver a mistura. Uma vez que tenha começado a ferver, coloque em uma tigela. Coloque uma toalha sobre a cabeça e colocar seu rosto sobre a bacia, mas não muito perto ou você pode se queimar com o vapor. vapor inalar. Adicionar um pouco de bálsamo ou óleo de eucalipto pode ajudar a aliviar seus seios.
  • 4
    Use um irrigador nasal. Encha o irrigador com 240 ml (8 onças fluidas) de água destilada morna ou previamente fervida e filtrada. Tente evitar o uso de água da torneira a menos que tenha sido fervida e resfriada adequadamente. água destilada é recomendado. Você pode adicionar sua própria mistura de solução salina ou contra o uso de produtos.
  • Incline a cabeça para um lado, enquanto está perto de uma pia. Coloque a boca do irrigador em uma de suas narinas e em seguida despeje metade da solução, permitindo que a solução e para fora a outra narina. Repita com a outra narina. Limpa e desinfecta o irrigador nasal após cada utilização.


  • 5
    Beba muita água. Embora o seu gotejamento do nariz, provavelmente, não vai parar quando você deixar o copo de água vazio, é importante para se manter hidratado quando você experimenta os sintomas da alergia. Sonar seu nariz novamente e novamente e tomar medicamentos com efeitos colaterais de desidratação secar suas membranas mucosas. Beber um copo de água 473 ml (16 onças) a cada duas horas pode ajudar a restabelecer o equilíbrio do seu sistema.
  • 6
    Tente remédios de ervas. Existem muitos remédios caseiros à base de plantas que agem como anti-histamínicos.
  • óleo de mostarda. Tem propriedades anti-histamínicas. Dê uma pitada de mostarda e aqueça-o em uma panela com um pouco de água. Quando a solução for suficientemente regada com um conta-gotas para sugar, uma pequena quantidade transferida para uma de suas narinas. Inhálalo profundamente. Desde a mostarda tem um cheiro tão forte, pode demorar alguns segundos para se recuperar da aplicação inicial.
  • Açafrão. Esta erva foi avaliado por um longo tempo pela cultura hindu tanto pelas suas propriedades medicinais e culinárias. Mergulhe uma pequena quantidade de açafrão em pó no óleo de linhaça virgem, que podem ser comprados na maioria das lojas de alimentos saudáveis. Coloque cúrcuma em óleo de linhaça em uma fonte de calor até que comece a fumar. cuidadosamente inalou um pouco de fumaça.


  • 7
    Umidificar o ar. Comprar um ou dois umidificadores. Existem vários tipos para escolher. Embora pareça ilógico, alergias tendem a inibir os processos corporais que mantêm narinas úmidas. Quando você entrar em contato com o seu gatilho alérgica, pela primeira vez, o corpo produz substâncias químicas chamadas histaminas que causam membranas mucosas a inchar e seco. E então, quando as partículas transportadas pelo ar entrar neste ambiente seco (muitas vezes as mesmas partículas como reação alérgica pólen desencadeou a primeira), o corpo começa corrimento nasal expulsá-los e restaurar o equilíbrio do sistema. Umidificadores distribuir a umidade do ar, que ajuda a manter as narinas úmidas.
  • A umidade ideal em sua casa deve ser entre 30% e 50%. Uma porcentagem menor será demasiado seco para o seu nariz. A percentagem mais elevada e seu quarto parece sufocante. Também poderia causar fungos e bactérias.
  • A maioria dos umidificadores não são poderosos o suficiente para tratar a sua casa inteira. Colocá-los nos quartos onde você passa mais tempo para ter o maior efeito. No entanto, quando você sair da atmosfera húmida, suas membranas mucosas começar a secar novamente.
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    Prevenir futuros secreções nasais
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    Descubra o que você é alérgico. Um médico pode realizar um teste de alergia, o que ajudará a reduzir e até mesmo identificar exatamente o alérgeno está afetando. Às vezes, os resultados são inconclusivos ou indicar várias alergias. Quanto mais informações você pode reunir sobre as suas alergias melhor. Uma vez que você tem uma idéia geral do que faz com o nariz escorrendo, você pode começar a evitar a exposição a esses alérgenos.


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    Evitar os gatilhos. irritantes ambientais e alérgenos como pólen, pêlos e pêlos de animais, poeira e fumaça de cigarro pode secar as narinas e começar um corrimento nasal ciclo. Use um purificador de ar em sua casa para remover esses irritantes do ar, mas reconhece que é praticamente impossível evitar todos os gatilhos menos que você coloque em um recipiente hermético.
  • Um dos alérgenos mais comuns nos Estados Unidos é pólen de ervas e mais de 17 variedades. Embora seja quase impossível evitar a exposição ao ragweed completamente, você pode aprender onde há concentrações provavelmente mais elevados em seu ambiente local. Evitar esses locais melhor.
  • Evite ir fora durante o horário de pico, como no início da manhã e fechar as janelas quando a contagem de pólen é alta.
  • Reduz ácaros em sua casa, minimizando a presença de tapetes, cobertores e bichos de pelúcia. Use alergia capas para colchões e travesseiros.
  • 3
    Cobrir seu rosto. Isso provavelmente é o mais extremo para protegê-lo de alérgenos que causam maneira escorrendo. Se as partículas não podem entram em seu corpo, eles não podem causar secreções nasais. Se você ir para fora durante a temporada de alergia, usar um lenço sobre o nariz ea boca. A máscara protetora pode fazer ainda um trabalho melhor.
  • 4
    Lave as mãos com frequência. Isso vai evitar alérgenos se espalhe. Use água e sabão. Qualquer sabão vai servir só vai tentar eliminar os alérgenos, não matar as bactérias. Esfregue as mãos por pelo menos 20 segundos. Enxaguar e secar as mãos com uma toalha limpa.
  • 5
    Lavar o rosto depois de entrar em contato com alérgenos. Se você é alérgico a pêlos de animais, lavar o rosto depois de acariciar um cão. Se você é alérgico a pólen, em seguida, lavar o rosto quando você entrar em sua casa depois de estar fora por um tempo. Isso ajudará a reduzir a sua exposição aos alérgenos.

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