Usando aromaterapia para uma infecção dos seios

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Preparado para usar a aromaterapiaUse técnicas de aromaterapia

Em vez de correr para a loja ou para o médico para encontrar uma resposta para problemas de sinusite, tentar curar sinusite com óleos essenciais. A sinusite (sinusite) pode ser muito difícil de tratar (antibióticos, por exemplo, não penetram os seios muito bem). Em vez disso, aromaterapia pode ser muito eficaz, porque você pode inalar-lo e deixá-lo mergulhar em suas cavidades nasais. Experimente uma variedade de técnicas até encontrar o que funciona melhor para você. Antes que você perceba, você está respirando bem.

método 1
Preparado para usar aromaterapia
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Você reconhecer os sintomas da infecção do sinus. Febre, mau hálito, dor de dente e cansaço são sintomas de sinusite. Você pode perceber um nariz transparente, se você tem uma infecção viral ou uma alergia. Ou você pode notar um corrimento verde e amarelo e não transparente se você tem uma infecção bacteriana ou fúngica.
  • Os tratamentos médicos podem incluir antibióticos prescritos, antivirais, sprays nasais que contenham fenilefrina ou descongestionantes orais. Muitos destes não pode ser utilizada por mais de três dias e pode ter efeitos secundários.
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    Beba muita água. Tente tomar pelo menos seis copos de água por dia. Isso mantém a secreção fina e líquido, tornando-o mais fácil de escorrer. Não se preocupe se drena para a parte de trás da garganta. Isto pode ser desconfortável, mas o seu corpo vai cuidar de muco que termina no estômago.
  • Evitar a tomada de produtos lácteos, que podem causar o muco para engrossar, tornando o processo de drenagem mais difícil. Você também deve evitar o álcool, o que pode irritar seus seios.
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    Escolha um óleo essencial. De preferência, escolher um óleo essencial que é orgânica e vem de uma empresa prestigiada que pode garantir a pureza do óleo. Comece escolhendo um perfume que você gosta. Todos os óleos têm propriedades anti-inflamatórias e reduzir o inchaço. Você também pode misturar e combinar os óleos para encontrar a melhor combinação para você. Basta utilizar a mesma quantidade de cada gotícula de óleo, fazendo a combinação.
  • eucalipto
  • mentol
  • lavanda
  • manjericão
  • orégano
  • alecrim
  • hortelã-pimenta
  • da árvore do chá
  • gerânio cor de rosa
  • pinho
  • dente de alho
  • O limão
  • camomila


    • método 2
    Use técnicas de aromaterapia
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    Irrigar seus seios usando um pote neti. Criar uma solução de óleos essenciais. Adicione o líquido para o seu pote neti. Inclinar para a frente sobre uma pia e vira a cabeça para um lado. Lentamente, deitar a solução no topo de uma de suas narinas. Em seguida, repita a operação com a outra.
    • Para criar uma solução, combinando um número igual de gotas de óleos escolhidos, não mais do que 9 ou 10 gotas no total. Em uma tigela, adicione 1 ½ xícaras (mas não tão quente como você pode branquear os tecidos nasais delicados) de água destilada muito quente, com seis colheres de sopa de sal marinho em bruto finamente moída e mexa o conteúdo até dissolver. Certifique-se de usar água destilada ou você pode correr o risco de contrair uma infecção. Adicionar os óleos essenciais e misture bem.
  • 2
    Usar um difusor. Embora existam muitos tipos diferentes de difusores, todos eles operam dispersar óleos essenciais para a atmosfera, onde você pode inalar-los mais tarde. Siga as instruções da embalagem difusor. Escolha óleos ou fazer a sua própria mistura. A maioria das pessoas usam cerca de ½ xícara de água com 3-5 gotas de óleos essenciais. Qualquer pessoa com uma infecção do sinus deve sentar-se o mais próximo possível ao difusor e inalar profundamente.
  • Este método pode ser muito útil, especialmente se mais de um membro da família tem a sinusite.


  • 3
    Inalar óleos essenciais. Ferva água destilada ou da torneira e despeje 5 centímetros (2 polegadas) de água fervente no fundo de uma tigela resistente ao calor. Adicionar 8 a 10 gotas de óleos essenciais e mexa. Uma variação deste método é usar ervas de cozinha em vez de óleos essenciais: use duas colheres de chá de orégano e duas colheres de chá de manjericão. Cobre a parte traseira de sua cabeça com uma toalha, inclinar-se sobre a tigela e inalar o vapor através do nariz e da boca. Faça isso até que não haja mais vapor.
  • Depois que a água esfria, você pode repetir a processo quantas vezes quiser simplesmente reaquecimento da água. A mesma solução pode ser utilizada várias vezes, até que toda a água desaparece.
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    Banhar-se em óleos essenciais. Adicionar 12 a 15 gotas de um óleo essencial ou uma combinação sua água de banho. Aquece a água, tanto quanto você se sinta confortável e mergulhar no banho durante o tempo que quiser.
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    Esfregar os pontos de pressão com uma mistura de óleos essenciais. Dilui o óleo essencial em uma transportadora de petróleo, em seguida, esfregue suavemente sobre vários pontos da pressão em seu rosto: ao lado de cada narina debaixo do seu nariz (na linha média), nas têmporas, no início de cada sobrancelha e a frente. Cobrir o rosto com um pano quente até esfriar. Se desejar, repita o processo.
  • Aplique o óleo com cuidado para evitar o contato visual.

    • dicas

    • Se você começar a ter febre e não-lo a aliviar depois de 4 a 5 dias fizer isso, você terá de enfrentar incha, você tem aumentado a dor ou o mau hálito sem razões claras, você deve marcar uma consulta com o seu médico.
    • Descansar o máximo que puder.

    avisos

    • Se o petróleo vem de plantas aos quais você é sensível, tente outra pessoa da lista. Todos são eficazes para infecções do seio.
    • Caso tenha uma reação (que pode ser qualquer desconforto nasal, olhos lacrimejantes profusamente, uma erupção cutânea ou náuseas), então escolha um outro óleo essencial e repetir o teste.
    • Ele é relativamente raro, mas algumas pessoas não reagem bem a alguns óleos essenciais. Primeiro testar o óleo. Antes de utilizar qualquer óleo, colocar uma gota em uma colher de sopa de água quente. Misture delicadamente e inale o vapor. Coloque uma gota em seu antebraço. Espere por 1 hora. Se você não tem nenhuma reação, prosseguir com o método escolhido.
    • Não use o lota por mais de 3 semanas. Se você ainda tem problemas de sinusite, consulte o seu médico. Pode haver problemas subjacentes que precisam ser abordadas.

    Coisas que você precisa

    • Um pote neti
    • Água quente
    • O sal do mar finamente moído
    • Alguns óleos essenciais
    • um difusor
    • Uma tigela ou um copo
    • Uma toalha
    • pano
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