Como celebrar o dia internacional da vegetarianismo



O primeiro de outubro é o Dia Internacional do vegetarianismo. Esta celebração foi iniciada em 1977 pela American Sociedade Vegetariana (NAVS, por sua sigla em Inglês) com o objectivo de "promover os valores da alegria, compaixão e respeito pela vida que caracterizam o vegetarianismo." É um dia para apreciar o estilo de vida vegetariano e partilhar com os outros os prazeres e benefícios de ser vegetariano. Esta celebração, claro, centra-se na comida, de modo que neste artigo são algumas dicas para começar a celebrar este dia.

passos

1
Visite o site oficial em Dia Internacional da Vegetarianismo. Lá você vai saber mais detalhes desta celebração. Você pode registrar as atividades que você está fazendo e partilhar ideias em outras atividades para comemorar este dia.
  • 2
    Planejar um jantar com um menu sem carne. Organizou uma degustação de pratos vegetarianos para compartilhar com amigos e familiares. Procure por artigos sobre wikiHow receitas vegetarianas.
  • 3
    Atende a um festival de comida vegetariana. Pode ser um festival de comida vegetariana em sua cidade. Verifique jornais ou revistas on-line para obter mais informações.
  • 4
    Se você não está, no entanto, considerar se tornar vegetariano se você levar algum tempo pensando sobre isso. O Dia Internacional Vegetariana é um excelente momento para começar-e será mais fácil de lembrar o seu aniversário!


  • 5
    Mesmo se você não é vegetariano, tentar passar um dia inteiro sem comer carne. Experimentar como se sente ao comer apenas vegetais, frutas e grãos por um dia. Apoia a decisão de sua família ou amigos para se tornarem vegetarianos.
  • 6
    Saiba mais sobre os benefícios para a saúde, o vegetarianismo ambiental e económico. Criação de animais para consumo humano em massa envolve o uso de 45 por cento das culturas de grãos em todo o mundo e 60 por cento dessas culturas nos Estados Unidos. Isso é uma enorme quantidade de nutrientes, proteínas e espaço cultivável que poderia ser usado mais diretamente para alimentar as pessoas que sofrem de fome no mundo.


  • 7
    Compre um livro de receitas vegetarianas. Tente algumas das receitas que você olha mais apetitoso e interessante.
  • 8
    Conheça um pouco mais sobre frutas e legumes. Pesquisar diferentes variedades de legumes, frutas, grãos, sementes, legumes e nozes que ainda não tenham tentado. Quando você encontrar o tempo para olhar, você pode chegar a todos surpreso com o que você encontra. Consultar os seus fornecedores locais de frutas e vegetais sobre o que é melhor para começar. Você também pode considerar mais ações se localmente para ajudar a reduzir os custos de transporte.


  • 9
    Faça um evento de mídia. Ele carrega uma região parlamentares vegetariano ou autoridades locais se é mais simples almoço. Convida a imprensa para registrar o evento e se espalhar. Sim, é importante aplicar as permissões apropriadas para o evento.
  • 10
    Insta restaurantes vegetarianos locais para colocar panfletos sobre o Dia Internacional do vegetarianismo e sugerir eles preparam um menu especial para celebrar este dia. Eles podem até considerar alguns descontos especiais, se você tem os meios para o fazer.
  • 11
    Criar um cartaz para colocar em seu local de trabalho ou na sua escola, que mostra vários personagens vegetarianos famosos atual e passado. Você pode adicionar algumas frases vegetarianos famosos.

    • dicas

    • Considere organizar uma noite de cinema e gastar documentários ou filmes que abordam a questão do vegetarianismo.
    • Prepare um almoço vegetariano para seu refeitório da escola, seu trabalho ou um lar de idosos.
    • Diga às pessoas de sua biblioteca local no Dia Internacional do vegetarianismo e perguntar se você pode colocar um cartaz. Você pode sugerir que promovem livros sobre o vegetarianismo neste dia para promover o interesse público.

    Coisas que você precisa

    • Materiais para o seu cartaz
    • Livro de receitas vegetarianas
    • comida vegetariana
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