Usando glucerna
2 partes:Determina se Glucerna é ideal para vocêEle inclui Glucerna produtos em seu plano de refeição
Glucerna é uma empresa que produz suplementos alimentares para pessoas com diabetes. Ele tem uma variedade de shakes e barras de cereais. Seus produtos são projetados para conter carboidratos que seu corpo vai digerir lentamente. Isso ajuda os diabéticos a controlar o açúcar no sangue, reduzindo os picos.
parte 1
Determina se Glucerna é ideal para você1
Considere tomar Glucerna somente se você tem diabetes. Se você tem diabetes, então Glucerna não é adequado para você. Outros produtos são semelhantes, mas são projetados para pessoas sem diabetes:
- garantir
- AdvantEdge
- ZonePerfect
2
Consulte o seu médico antes de tomar Glucerna se você tem diabetes gestacional. Glucerna não foi testado em mulheres que estão grávidas ou a amamentar.
3
Glucerna discute a utilização de um pediatra antes de lhe dar a uma criança. Glucerna é projetado para as necessidades nutricionais de adultos.
4
Não utilize produtos Glucerna para tratar choque de insulina. choque de insulina ocorre quando a pessoa que tem diabetes excesso de insulina no sangue, o que provoca uma diminuição do açúcar no sangue. Se não for tratada imediatamente, pode levar a coma diabético e pode mesmo ser fatal.
parte 2
Ele inclui Glucerna produtos em seu plano de refeição1
Verifique com seu médico para ter um plano nutricional que é certo para você. O médico irá ajudá-lo a criar um plano que é saudável e cumpre seus objetivos.
- Para melhores resultados, combinar Glucerna produtos com uma dieta saudável, que inclui carboidratos complexos em vez de simples.
- Os carboidratos complexos são digeridos mais lentamente e ajudar a manter níveis constantes de açúcar no sangue. Grãos integrais, legumes, feijões, ervilhas e lentilhas são excelentes fontes de carboidratos complexos.
- Evite carboidratos simples como açúcar refinado e farinha branca processada. É mais provável a causar picos de açúcar no sangue.
2
Examina as diferentes opções de produtos. Glucerna produtos não fornecer perfis nutricionais adequados como snacks e como substitutos para alimentos.
3
Tentar compensar açúcar no sangue entre as refeições com lanches. Bares Glucerna e Shakes oferece lanches.
4
Perder peso usando shakes substitutos de refeição. Esses shakes são ricos em vitaminas e proteínas para manter seu corpo nutrido, mas baixa em calorias para que você possa perder peso.
avisos
- Sempre consulte seu médico para determinar o que é melhor para você gerenciar sua diabetes.