Como a estabilizar o açúcar no sangue

4: MétodosTrata baixo açúcar no sangueTomar medidas de emergência para a baixa de açúcar no sangueEstabiliza açúcar elevado no sangueReduz açúcar elevado no sangue em caso de emergência

A estabilização de açúcar no sangue é o processo de aumentar a um nível muito baixo de açúcar e reduzir os altos níveis de açúcar. Geralmente, a maioria das pessoas passar por este processo através de análises e balanços bioquímicos que ajudam a manter os níveis de açúcar em uma faixa relativamente estreita. No entanto, alguns distúrbios metabólicos, como diabetes, açúcar no sangue desviar uma faixa saudável, sem intervenção direta.

método 1Trata baixo açúcar no sangue

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Diagnostica um baixo nível de açúcar no sangue (hipoglicemia) medir o nível de açúcar no sangue antes de uma refeição (quando o açúcar no sangue é a mínima). Tipicamente, hipoglicemia é definido como um nível mais baixo de açúcar de açúcar de 90 miligramas por decilitro de sangue (mg / dL).

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Vir mais vezes. Isto irá permitir que o açúcar no sangue cai menos entre as refeições. Como resultado, as quantidades de alimentos deve ser reduzida de modo que o consumo calórico total não muda.

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Escolha alimentos que são ricos em hidratos de carbono (amido). Os carboidratos são açúcares complexos que aumentam o nível de açúcar no sangue quando eles quebram. A ingestão regular de carboidratos irá ajudar a manter o açúcar no sangue durante o dia.

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Consumir algum tipo de açúcar simples. Muitas vezes, as pessoas propensas a hipoglicemia transportar suco de doces ou frutas com eles para aumentar rapidamente o seu açúcar no sangue.

método 2Tomar medidas de emergência para a baixa de açúcar no sangue

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Injetar glucagon. Em caso de emergência, os profissionais de saúde podem injetar o hormônio diretamente na corrente sanguínea aumentar rapidamente o açúcar no sangue. Muitos diabéticos podem ser treinados para injectar-se durante uma glucagon emergência.

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Dextrose administrada por via intravenosa. Os profissionais de saúde podem precisar aumentar o açúcar no sangue imediatamente se um paciente com hipoglicemia grave experimentou uma apreensão ou está em coma.

método 3Estabiliza açúcar elevado no sangue

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Diagnosticar açúcar elevado no sangue (hiperglicemia) a medição do nível de açúcar no sangue duas horas após uma refeição (quando o açúcar no sangue é no máximo). Normalmente, a hiperglicemia é definido como um nível de açúcar do sangue de 180 mg / dL.

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Comer mais fibras. Uma dieta com um mínimo de 50 gramas de fibra pode ajudar os níveis de açúcar no sangue. Frutas e vegetais são ricos em fibra dietética.

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Reduzir a ingestão de açúcar. Uma redução de açúcar na dieta tem um efeito directo sobre o nível de açúcar no sangue. Um médico pode recomendar que um paciente com hiperglicemia severa eliminar o açúcar de sua dieta.

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Reduzir o tamanho das porções, especialmente dos hidratos de carbono. pequenas refeições também pode ajudar a manter o açúcar no sangue sob controle.

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Faça exercícios. atividades prolongadas, tais como andar de bicicleta ou correr, pode efetivamente reduzir o açúcar no sangue, porque o corpo usa o açúcar como combustível.

método 4Reduz açúcar elevado no sangue em caso de emergência

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Abster-se de fazer exercícios aeróbicos se o seu açúcar no sangue estiver acima de 240 mg / dl e sua urina contém cetonas. Esta combinação de condições pode perigosamente elevar os níveis de cetonas no sangue durante o exercício.

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insulina injetada. Diabéticos com hiperglicemia grave pode exigir uma injeção de insulina para reduzir rapidamente o nível de açúcar em caso de emergência.