Como ser um educado vegetariano ou vegan em situações sociais

3 Métodos:como convidadoComo anfitrião seu próprio eventoEm um restaurante

Se você é um vegetariano por um longo tempo ou apenas vegan tornar-se atrás, você pode descobrir que algumas situações sociais pode ser desconfortável. No entanto, esta pequena lista pode ajudá-lo a sobreviver tais situações.

método 1
como convidado
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Lembre-se que quando o host ou hostess de um partido prepara um prato vegetariano especialmente para você, obrigado para o partido e também enviar uma nota depois da festa.
  • 2
    Estou ciente de que quando alguém lhe oferece uma vegan prato não-vegetariano ou não, pode simplesmente dizer "Não, obrigado". Certifique-se de mencionar o quanto você gostou de um prato vegetariano.
    • método 2
    Como anfitrião seu próprio evento


    1
    Tente preparar alimentos que são familiares para a maioria das pessoas, como falafels, hummus, sopas de legumes, feijões do pimentão, salada, salsa, salada de macarrão e versões vegan doces de alimentos comuns, tais como biscoitos e bolos.
  • 2
    Permita que as pessoas também trazem os seus próprios pratos. Enquanto refeições veganas ou vegetarianas não são diferentes das regulares (exceto que não contenham produtos de origem animal) e são tão saborosa, talvez algumas pessoas não gostam ou não estão dispostos a experimentá-los.


    • método 3
    Em um restaurante
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    Seja educado e paciente para pedir ao garçom que pratos podem ser preparados sem produtos de origem animal. Se você perguntar a muitos garçons, dar uma dica adequada.


  • 2
    Estou ciente de que provavelmente você vai ter que economizar um pouco ou ingeniártelas de alguma forma. Se todas as entradas têm carne ou produtos de origem animal, pode ser mais fácil para encomendar apenas um sanduíche e alguns acompanhamentos "seguro" em vez de insistir que fazer acomodações especiais para você. Isso é especialmente sensível em restaurantes ocupados.
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    Se possível, entre em contato com o restaurante antes para alcançar e informá-los sobre suas necessidades especiais. A maioria dos chefs são felizes para acomodar qualquer dieta-alguns até mesmo vê-lo como uma boa mudança de rotina. No entanto, algum tempo para planejar podem fazer a diferença entre um alimento razoável e uma refeição sensacional.
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    Se você não tem muito disponíveis, ser cortês e simplesmente pedi uma bebida e alguns pratos de lado. Lembre-se que comer fora também deve estar sobre a empresa e fazer um barulho pode criar uma ruína experiência desconfortável ou completamente.
  • Se você sabe que você não tem escolha, mas para ir a um restaurante que tem muito pouco a oferecer, ser pró-ativo: comer antes de ir e pedir um café e uma sobremesa ou uma bebida e uma salada, quando chegar.
  • Se você estiver com um grupo de colegas, há muitas vezes uma pessoa "maternal" o grupo convida-o a pedir um pouco de carne, porque ele ou ela notou que você não fez. Basta sorrir e dizer que você está feliz com o que você pediu.
  • Na maioria das vezes, dois ou três guarnições fazer uma refeição satisfatória.

    • dicas

    • Não se sinta tímido de ser vegetariano ou vegan.
    • Ao sair para o dia, é sempre bom para levar com você uma barra de energia de modo que, se você não consegue encontrar um lugar para almoçar ou jantar pelo menos, ter um pouco de comida.
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