Como comprar comida vegan on-line: 12 passos

2 métodos:Planejando uma itens de despensa vegan Fornecedores de alimentos vegan on-line

Sendo meios vegan ler os rótulos dos alimentos e ser muito seletivo na escolha de-los. Para evitar comer produtos de origem animal, você deve fazer alguma pesquisa. No entanto, isso não significa que você deveria sacrificar o sabor de suas refeições. Muitas empresas hoje produzem alimentos vegan processado para vender on-line. É sempre uma boa idéia para desenvolver um plano de alimentos vegan que lhe permite obter os nutrientes necessários de produtos frescos, grãos, legumes, óleos e nozes. Depois, você pode desenvolver uma estratégia para encomendar o seu favorito alimentos através da Internet. Você precisa ter um cartão de crédito válido ou uma conta Paypal para comprar provedores on-line. Leia este artigo para aprender a comprar comida vegan online.

método 1

Planejando uma itens de despensa vegan

Estudar a pirâmide alimentar vegan para ter uma idéia do que uma dieta vegan saudável. Se você vai de uma dieta contendo carne, laticínios e outros produtos animais, para um que é estritamente vegan, você pode estar sofrendo de certas deficiências, a menos que você fazê-lo de uma forma saudável. Você pode ver a pirâmide alimentar vegan no eligeveg.com site.

Investiga os tipos de produtos que você deve substituir alternativas veganas. Estes alimentos incluem coalho usadas para fazer queijo, mel, gelatina, coloração vermelha comida feita a partir de insetos de cochonilha, bem como carnes, ovos e produtos lácteos.

Outros alimentos que contêm ingredientes derivados de animais são alguns tipos de pão, molho de churrasco, vinho, cerveja, xarope de bordo, margarina, farinha tortilha, maionese, vários tipos de açúcar e molho Worcestershire.

Participa de uma comunidade vegan online. Esses sites oferecem conselhos, fóruns de usuários e milhares de receitas vegan.

Ir para lojas ou seção de alimentos de saúde do seu supermercado de produtos frescos. Não é aconselhável para comprar frutas e legumes on-line porque eles não suportam o processo de envio. Escolha bananas, abacates (abacates), vegetais de folhas verdes, frutas frescas, frutas congeladas e produtos sazonais.

Abacate e banana são substitutos comuns para assados, bem como para maionese, sorvete, entre outros. Ambos são excelentes produtos que você tem na mão quando possível.

Compre alguns alimentos processados no supermercado, em vez de a Internet. Olhe na seção de produtos naturais e lembre-se sempre ler os rótulos. Idealmente, esses alimentos vegan comprados em lojas ou supermercados, uma vez que, em peso, custo de transporte pode ser muito alto.

manteigas de compra (como amêndoas, amendoim e castanha de caju) no supermercado. Em alguns supermercados você pode escolher suas próprias nozes para triturá-los e fazer a manteiga, para se certificar que eles estão frescos.

Comprar óleo de linhaça, nozes, canola e oliva. Estes óleos ricos são essenciais para dar o seu corpo os ácidos graxos ômega-3 que você precisa.

Comprar leite vegetal no supermercado. A maioria deles oferecem leite de amêndoa, soja, coco e arroz. Se você não conseguir encontrá-los, você pode requisitá-los pelo caso através da Internet.

Comprar para os alimentos de supermercados enlatados como feijão preto, tomate e grão de bico.

método 2

Fornecedores de alimentos vegan on-line

Em produtos deslocamento da terra, você pode encomendar produtos por atacado vegan. Caso você precisa para estocar produtos como cacau, sementes de chia, farinhas especiais, néctar de agave ou óleo de abacate, você pode comprar seus produtos no site e solicitar que você enviá-los onde quer que esteja.

Você pode encomendar alimentos, como substitutos da carne, molhos, substitutos para os produtos lácteos, biscoitos e alimentos sazonais na loja Vegan Vegan ou Essentials processado. Ambas as lojas online têm uma grande variedade de alternativas para abastecer sua despensa vegan e satisfazer os desejos.

Comprar produtos vegan exclusivos no mercado de Abe. O mercado on-line tem vários produtos mais incomuns vegan, como marshmallows, molho de chocolate, doces, massas, biscoitos e frutas secas. Lá você vai encontrar todos os itens que você costuma encontrar em lojas de alimentos saudáveis ou delicatessens.

Ver o site Luta do alimento do mantimento por vegan comprar junk food. Você pode encontrar deliciosos produtos como queijo nacho, bacon, enchimento para tacos, molho de hambúrguer, goma de mascar e de goma ursos. O site também oferece vários suplementos para complementar sua dieta vegan.

Em Gourmet de Allison pode encontrar doces e bolos. O site afirma que seus produtos são vegan, orgânico e ético comercialmente. Se você precisa comprar artigos do presente vegan, bolos ou doces para sua própria celebração, recomendamos que você visite este site.

Compre refeições veganas veggiebrothers.com atacado. Você pode encomendar refeições só para você ou para grandes reuniões, que serão preparadas por um chef vegan e entregues à sua casa. Embora a compra de todas as suas refeições em Veggie Irmãos poderia ser bastante caro, é uma excelente alternativa para as refeições vegan ativos e ocasiões especiais.

Você também pode comprar produtos de padaria em alternativa Baking Company e girassol Baking Company. Embora você possa encontrar substitutos padaria vegan em muitas lojas, essas empresas são a melhor escolha para vegans pasteleiros que procuram produtos mais específicos.

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