Como comer figos

3 Métodos:

Higo BasicsComa Figos FrescosComer figos secos

Figos têm um sabor ligeiramente doce e um aroma doce, em particular. Eles são comumente consumida no estado seco, mas figos frescos também são fáceis de comer. Figos são normalmente comido sozinho, mas combinam bem com muitos sabores e alimentos. Aqui estão algumas orientações sobre as melhores maneiras de comer um figo.

parte 1Higo Basics

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Comer figos frescos ou secos. Figos são sensíveis a temperaturas frias e difíceis de transportar, por isso pode ser difícil de encontrar figos frescos em climas mais frios, especialmente fora do verão. No entanto, os figos secos estão disponíveis na maioria das lojas durante todo o ano.

• Figos são saudáveis, não importa como você consome. Existem 37 calorias por cada 8 oz (50 g), e a mesma quantidade de 1,45 g de fibra de média, de potássio 116 mg, 0,06 mg de manganês, e 0,06 mg de vitamina B6 é obtida.

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Escolha figos maduros para consumo. O tamanho exato e cor de um figo maduro varia dependendo da variedade, mas todas as variedades são suaves quando maduro. Um figo maduro serão colhidas quando muito poderoso e terá um cheiro doce.

• Evite figos que são difíceis ou com riscos profundos ou contusões. Alguns pequenos arranhões são muito bem, no entanto, que isso não afeta o sabor ou a qualidade do fruto.
• também impede os figos que parecem ter mold ou cheiro azedo ou podre.
• figos maduros pode ser profundo roxo ou amarelo, verde, marrom.
• Você deve usar figos o mais fresco possível. Eles podem ser armazenados no frigorífico durante 2 a 3 dias após a colheita, mas começam a quebrar passado nos dias de hoje.

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figos frescos limpos antes de comer. Lave os figos com água fria e seque delicadamente com toalhas de papel limpas.

• Como os figos são tão delicados, nunca mais ser limpo com uma escova vegetal. Remove a sujeira que você vê esfregando suavemente com os dedos.
• Retire os talos como torção laves figos delicadamente com os dedos.

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Remover os cristais de açúcar. cristais de açúcar pode ser removido por aspersão de 1/2 chávena (125 ml) figos com uma colher de chá (5 ml) de água e microondas em alta durante 1 minuto.

• Os figos maduros frequentemente exalam um xarope açucarado que pode ser cristalizado na superfície. Estes figos ainda são boas para comer, mas para fins de apresentação ou a textura desses cristais geralmente são removidos.

parte 2Coma Figos Frescos

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Venham todos. Figos têm um sabor ligeiramente doce e pode ser comido fresco.

• A pele é fig comestível. Como resultado, não é necessário para descascar antes de comer Figs. Basta desapertar o caule e comer a pele do figo e tudo.
• Se você não gosta da textura da pele, você pode removê-lo antes de comer figos. Depois de virar a haste, utilize cuidadosamente os dedos para tirar a pele da parte superior exposta.
• Para apreciar o sabor do interior sem remover a pele, simplesmente cortar os figos ao meio. Coloque a fig suavemente com uma mão e com uma faca afiada corte-o ao meio longitudinalmente. Isso expõe o interior doce, permitindo que o sabor vem imediatamente assim que você comê-lo.

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Figos servido com produto de queijo azedo. Uma maneira comum para servir figos frescos é aproveitar-los crus com um pouco de queijo e espalhá-lo sobre elas. O leite pode ser doce e azedo, mais intensa.

• Figos cortados ao meio e coloque uma colher de creme de queijo em cada metade. Você pode usar creme de queijo ou creme de queijo naturalmente aromatizado. Isso pode ser servido como um lanche ou aperitivo simples.
• Derreter um pedaço de queijo azul na fig. Retire os talos e corte um pequeno "X" na parte superior da fig. Ponha um pouco de queijo azul no corte e leve ao forno por 10 minutos a 400 graus Fahrenheit (204 graus Celsius).
• produtos lácteos ricos, como fraiche mascarpone creme e também funcionam bem com o sabor dos figos.

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figos ferver. Figos podem ser cozinhados infiltrar-se no fogão ou em um fogão lento. Use cerca de 2 copos (500 ml) de líquido por 8 figos.

• Você pode usar o vinho forte ou vinho que tem surgido com especiarias quentes, como canela, cravo e anis estrelado. Você também pode usar suco de frutas ou vinagres aromatizados, como vinagre balsâmico.
• Cozinhe os figos por 10 a 15 minutos no forno.
• figos cozinha cozido por 23 horas no fogão lento.
• figos escaldados são frequentemente servido com iogurte, produtos lácteos ricos, ou sobremesas congeladas.

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Uso como preservada. Misture 1 libra (450 g) figos picados 1 xícara (250 ml) de açúcar em uma panela. Cozinhe por 30 minutos para formar a consistência de uma geléia.

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O uso em produtos de panificação. As Figs pode ser usado em pães, bolos, queques, e outros produtos cozidos à base de farinha.

• Misturado com outras frutas. Por exemplo, você pode adicionar os figos cortar sua receita favorita de pêssego torta ou adicionar figos framboesa, limão ou laranja obter bolos e sobremesas com sabor rico.
• Faça figos são o centro das atenções. Você também pode fazer assados ​​são completamente baseada no gosto de figos, figos, em vez de se misturar com outras frutas. Você pode fazer um bolo ou cozinhar picada bolo de figos figos no bolo ou iogurte.
• Usá-los como decoração. Reduzido pela metade ou quatro figos criar uma decoração atrativa para bolos e sobremesas. Eles funcionam especialmente bem em bolos feitos com coberturas, tais como a geada do queijo de creme, bolos ou de noz, como um bolo de amêndoas.

parte 3Comer figos secos

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Aprecie como é. figos secos podem ser comidos normal, como passas ou outros frutos secos. Esta é uma das maneiras mais simples de apreciar a fruta como um lanche maneiras.

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Reidratar figos. Ao utilizar os figos secos para receitas, você pode achar que é benéfico para reidratar a ser mais suculento e carnudo.

• Você pode mergulhar figos em água ou suco de frutas secas durante a noite.
• Um método figos reidratação mais detalhada é cozinhá-los em fogo baixo por alguns minutos em água ou suco de frutas.
• Quando se utiliza qualquer um dos métodos, adicionar líquido suficiente para cobrir a camada de figos.

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O uso em produtos de panificação. Ambos os figos secos e re-hidratado pode ser utilizado em boas receitas cozidos.

• Se você atrair pães, bolos, muffins, biscoitos e bolos e tortas. Misture os figos secos na mistura desses produtos de padaria feitos de farinha antes de assar.
• Substitui outros frutos secos para os figos secos. Em vez de fazer biscoitos de aveia passas, biscoitos de aveia fazer com figos. Em vez de adicionar as cerejas secas a um bolo individual, some figos secos.

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Adicionar farinha de aveia ou aveia. Outra forma simples de desfrutar de figos secos é apenas polvilhe um pouco sobre o cereal de pequeno-almoço quente. Os figos aumentam sabor ligeiramente doce.

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Mexer em um pouco de queijo cottage ou iogurte. Para uma refeição leve, você pode misturar um punhado de figos secos em uma porção de queijo cottage ou iogurte. Estes ricos, produtos lácteos azedo complementar o sabor de figos muito bem.

avisos

• Verifique com seu médico antes de comer figos se você teve problemas renais graves no passado. Eles contêm oxalatos, uma substância natural que pode ser prejudicial quando se acumula no sangue do corpo. Os rins normalmente filtrar esta substância, mas os rins doentes são incapazes de fazê-lo.

Coisas que você precisa

• toalhas de papel
• faca