3 maneiras de prevenir hemorragias nasais

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irritação Previne Proteja seu nariz Modificar seu ambiente doméstico

As hemorragias nasais pode ser causada por lesões, mas também por causa da secura e irritação dentro do seu nariz. Você pode evitar esses sangramento evitando irritar o nariz. Escolha seu nariz, coçar ou esfregar maneiras de irritá-los. Você também pode ajudar dentro de seu nariz continua a ser molhada se você aumentar a umidade em casa ou se você aplicar vaselina em suas narinas. Se o sangramento não parar ou você não pode impedir que elas ocorram com freqüência, é melhor falar com o seu médico. Neste artigo, vamos mostrar-lhe como evitar hemorragias nasais.

método 1

irritação Previne

Não escolher seu nariz. A causa mais comum de hemorragias nasais estão sangrando frontales- ou seja, quando o sangue vem do muro baixo. O septo é a parede que se situa entre as narinas e tem muitos vasos sanguíneos. Estes vasos sanguíneos são sensíveis e podem sangrar profusamente quando irritada. Nariz picking é uma das principais causas de irritação causando sangramento intenso.

Geralmente, você deve evitar escolher seu nariz quando você quer reduzir esse tipo de sangramento.
Além disso, certifique-se de cortar as unhas regularmente. Assim, quando você escolhe seu nariz, que são menos propensos a irritar ela.

Assoar o nariz com cuidado e evitar fazer com frequência. Você pode irritar a hurgártela nariz, mas também se o golpe fortemente. Evite golpe você nariz e quando o fizer, faça-o com cuidado e evitar o uso de força excessiva. Se você sofre de uma alergia ou um resfriado e precisam surpreendê-nariz é mais frequente do que o normal, isso pode causar sangramento.

Esfregar o nariz com força ou qualquer outro tipo de irritação ou choque físico também podem causar hemorragias nasais.

Evitar o uso de sprays nasais sem receita e certos tipos de medicamentos orais. Os anti-histamínicos, descongestionantes e sprays nasais outros medicamentos sem receita médica pode causar-lhe estas sangramento. O uso excessivo desses produtos pode secar o interior do seu nariz, causando a ruptura dos vasos sanguíneos e, em seguida, sangrando. Além disso, muitos anti-histamínicos podem causar secura em suas narinas e aumentar o sangramento. Se você tomar esses medicamentos para tratar alergias e causar sangramento, tente moderar o seu uso ou fale com o seu médico para buscar outras alternativas.

Reduzir o seu consumo de aspirina. Se você tomar aspirina com frequência e começar a ter hemorragias nasais, pode haver uma conexão. Alguns medicamentos, como a aspirina e anticoagulantes facilitam o sangramento e pode aumentar o risco de isso acontecer.

Verifique com seu médico sobre o uso de AINEs, como aspirina, ibuprofeno e naproxeno.

Se lhe foi receitado algum medicamento e acho que você causar hemorragias nasais, verifique com seu médico.

Não pare de tomar a prescrição, a menos que o seu médico lhe medicamentos. Parar de tomá-los pode causar complicações graves em sua saúde. Se não for possível evitar tomar NSAIDs ou anticoagulantes, converse com seu médico sobre a melhor maneira de prevenir e tratar hemorragias nasais.

método 2

Proteja seu nariz

Aplique vaselina dentro de seu nariz. Se o interior do seu nariz é seca e irritada, você tem altas chances de sofrer de hemorragias nasais. Você pode reduzir estas possibilidades, encontrando-se um pouco de vaselina. Desta forma, você ajuda a umedecer o interior de suas narinas e você reduzir a secura e irritação.

Pode aplicar petrolato dois, três ou quatro vezes ao dia.

Usar um gel nasal com soro fisiológico ou água com base. Uma alternativa para a vaselina é usar um gel nasal especialmente concebido para molhar o interior do seu nariz. Você pode comprar sem receita médica em sua farmácia local. Certifique-se de aplicá-lo com cuidado e de acordo com as instruções da embalagem. Você também pode usar sprays nasais solução salina para umedecer as narinas.

Quando você faz esportes, desgaste cabeça protetora. Se você fizer um esporte que é susceptível de causar-lhe terminar bater, como do rugby, o futebol ou artes marciais, considere usar uma cabeça de proteção. Usando ele irá ajudá-lo a proteger sua cabeça e reduzir o impacto dos golpes. Assim, há menos chance de sofrer um nariz sagrado.

Tenha em mente quando você visitar o seu médico. Se você tiver esse tipo de sangramento frequentemente e você não pode impedir isso, é hora de falar com o seu médico. Se uma criança com menos de dois anos tem uma hemorragia nasal, chame seu médico. Você também deve falar com se você tomar Dr. medicamento para diluir o sangue, você tem problemas de coagulação ou hipertensão e sangramento são acompanhados por sintomas de anemia, tais como palpitações cardíacas ou aumento da frequência cardíaca, tonturas, pálido ou problemas respiratórios. Cusca ajuda médica imediatamente nos seguintes casos:

O sangramento continua por mais de vinte minutos.

Você perde muito sangue e sangramento é grave.

Você tem dificuldade para respirar.

Você engoliu uma grande quantidade de sangue e isso vai causar vômitos.

Sangramento ocorre após uma lesão grave.

método 3

Modificar seu ambiente doméstico

Umidificar sua casa. A baixa umidade pode ser uma causa comum de hemorragias nasais. Portanto, se sua casa tem baixa umidade e sofrem deste tipo de sangramento muitas vezes aumenta a umidade em sua casa. Você pode fazer isso aumentando os níveis de umidade ao longo sua casa, especialmente no seu quarto.

O ar seco pode contribuir muito para as hemorragias nasais. Você pode combatê-los usando um umidificador.
Se você sentir que seu nariz é muito seco, respirar um pouco de ar úmido. Você pode fazer isso se você abrir o chuveiro e respirar o vapor no banheiro por 15 ou 20 minutos.
Você também pode usar um vaporizador cool-névoa no seu quarto.

Reduzir a temperatura do seu quarto. Olhe diminuir as chances de hemorragias nasais, reduzindo a temperatura do seu quarto. Mantenha a temperatura em seu chão da sala e ar mais frio vai ajudar a reduzir o risco de secar suas narinas. Tente manter a sua temperatura ambiente entre 16 ° C (60 ° F) e 18 ° C (64 ° F).

Outra maneira de evitar sangramento nasal é elevar sua cabeça quando você dorme, usando um travesseiro extra.

Mantenha-se hidratado. Quando suas membranas nasais secar, eles são mais propensos a ruptura e sangramento. Uma maneira de evitar isso é para manter sua casa umidificado, mas você também deve manter-se hidratado. Para fazer isso, beba muita água. Se você sofre de hemorragias nasais, muitas vezes, pelo menos você deve beber oito copos de água por dia. Em um local com ar seco, tente beber um pouco de água a cada quinze minutos.