Como tratar a anemia

3 Métodos:

Fazer mudanças na dieta e tomar suplementosUse tratamentos médicosReconhecer os sintomas de anemia

Se você se sentir invulgarmente cansado ou esgotado, considere que você pode ter anemia. A anemia é uma condição médica em que o corpo não tem glóbulos vermelhos suficientes para funcionar adequadamente. Visite o seu médico para determinar um diagnóstico, ou seu corpo não produz suficiente glóbulos vermelhos, glóbulos vermelhos estão sendo destruídos por seu corpo ou outros problemas de saúde causam anemia. While`ll precisa seguir o regime de tratamento específico que lhe dá o seu médico, você também pode precisar de tomar suplementos, mudar sua dieta e tomar a medicação.

método 1
Fazer mudanças na dieta e tomar suplementos
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Aumente a ingestão de ferro. Se você tomar um suplemento de ferro, como indicado pelo seu médico, você pode melhorar os níveis de ferro com o passar do tempo e, portanto, poderia tratar a anemia causada por deficiência de ferro. Existem alguns efeitos colaterais de consumir suplementos de ferro são fezes escuras, dores de estômago, azia e prisão de ventre. Se a sua anemia é leve, o seu médico pode recomendar que você simplesmente comer mais alimentos ricos em ferro. Os seguintes alimentos são ricos em ferro:
  • carne vermelha (carne e fígado);
  • aves (frango e peru);
  • frutos do mar;
  • cereais e pães enriquecidos com ferro;
  • leguminosas (lentilhas e feijão branco, vermelho e cozidos arvejas- soja-garbanzos-);
  • tofu;
  • frutas secas (ameixas, damascos e passas);
  • espinafre e outras folhas escuras folhas verdes;
  • suco de ameixa;
  • A vitamina C ajuda o organismo a absorver o ferro, portanto, o seu médico provavelmente irá recomendar que você beber um copo de suco de laranja ou consumir alimentos ricos em vitamina C e seu suplemento de ferro.
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    Tome vitamina B12. Se a sua anemia é causada por uma deficiência de vitamina, tomar um suplemento de vitamina B12 se o seu médico irá recomendar. Muito provavelmente o seu médico irá colocá-lo um tiro de vitamina B12 ou dar-lhe um comprimido por mês. Isso permitirá que o seu médico para verificar os seus níveis de células vermelhas do sangue e determinar quanto tempo o tratamento será necessário. Você também pode obter a vitamina B12 em alguns alimentos. Alimentos ricos em vitamina B12 incluem:
  • ovos;
  • leite;
  • queijo;
  • carnes;
  • peixes;
  • frutos do mar;
  • aves de criação;
  • alimentos fortificados com vitamina B12 (por exemplo, bebidas de soja e hambúrgueres vegetarianos).
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    Obtenha mais folato (ácido fólico). Ácido fólico é outra vitamina B necessários para o bom crescimento das células do sangue. A deficiência de folato pode causar anemia, portanto, mais provável o seu médico irá recomendar uma dose de suplementos para tratar seu problema. Se os sintomas são moderada a grave, pode dar-lhe injeções de ácido fólico ou pílulas por pelo menos 2 ou 3 meses. Também pode obter ácido fólico na sua dieta. Alimentos com altos níveis de ácido fólico são:
  • pão, massas e arroz fortificado com ácido fólico;
  • espinafre e outras folhas escuras folhas verdes;
  • feijões secos e ervilhas de olhos pretos;
  • fígado bovino;
  • ovos;
  • bananas, laranjas, suco de laranja e algumas outras frutas e sucos.
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    Limitar o seu consumo de álcool. O álcool pode impedir que seu corpo produzir células sanguíneas- também pode criar glóbulos vermelhos defeituosos e destruí-los prematuramente. Enquanto uma bebida ocasional não irá causar qualquer dano duradouro, repetidamente, ou beber em excesso pode causar anemia.
  • Se você já tem anemia, ter cuidado para limitar a ingestão de álcool, porque só vai piorar a sua condição.
  • o Instituto Nacional de Abuso do Álcool e Alcoolismo recomendada como nenhum consumo "moderado" mais do que uma bebida por dia para as mulheres e não mais de dois por dia para os homens.


    • método 2
    Use tratamentos médicos
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    Receber transfusões de sangue. Se você tem anemia grave de doença crônica, pode o seu médico irá recomendar transfusões de sangue. Você vai injetar sangue saudável, que é compatível com o seu por via intravenosa. Isto é feito para receber uma grande quantidade de células vermelhas do sangue imediatamente. Transfusion ter entre um a quatro horas para completar.
    • Dependendo da gravidade do seu problema, talvez o seu médico irá recomendar transfusões de sangue regulares.
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    Toma comprimidos para reduzir a quantidade de ferro. Se você receber transfusões de sangue freqüentes, é possível níveis de ferro aumentar. Altos níveis de ferro pode danificar o coração e fígado, portanto, tem de reduzir a quantidade de ferro no seu organismo. O seu médico pode dar uma injeção para reduzir os níveis de ferro ou prescrever um medicamento.
  • Se prescrito um medicamento, você terá que dissolver o comprimido e beber a solução. Tipicamente, este tratamento é necessário, uma vez por dia.


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    Obter um transplante de medula óssea. A medula óssea em seus ossos contém células, que se desenvolvem em células do sangue que seu corpo precisa-tronco. Se você tem anemia devido a uma incapacidade de seu corpo para desenvolver glóbulos funcionais (anemia aplástica, talassemia ou anemia falciforme), é possível que o seu médico irá sugerir um transplante de medula óssea. As células-tronco são injetadas na corrente sanguínea e, em seguida, ser passados ​​para sua medula óssea.
  • Quando as células-tronco chegar à medula óssea para enxertar lá, você começa a criar novas células do sangue, o que potencialmente tratar anemia.
    • método 3
    Reconhecer os sintomas de anemia
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    Identificar os sintomas da anemia leve. Alguns sintomas de pessoas são muito leve e, portanto, não pode dar-responsabilização no entanto, anemia apresenta sinais sutis e identificáveis. Se você tem apenas sintomas leves, fazer uma consulta com o seu médico. sintomas leves são:
    • Fadiga e fraqueza: isso porque seus músculos não vai ficar muito oxigênio.
    • Falta de ar é um sinal de que seu corpo precisa de mais oxigênio. Se a sua anemia é leve, você só pode perceber que quando você faz atividade física.
    • pele pálida: isso porque eles não têm glóbulos vermelhos suficientes para compensar a cor vermelha da sua pele.


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    Você reconhecer os sintomas de anemia grave. Os sintomas graves são sinais de que vários dos seus órgãos estão sendo afetadas pela diminuição de oxigênio em sua corrente sanguínea e mais sangue é que tentam circular em torno de seu corpo. Estes sintomas graves também indicam que o seu cérebro está sendo afetado. Se você tiver sintomas graves, consulte um médico o mais rápido possível. Você pode precisar de receber cuidados de emergência na sala de emergência, que pode avaliá-lo o mais rapidamente. Alguns sintomas graves incluem:
  • tonturas;
  • dores de cabeça;
  • diminuição da capacidade cognitiva;
  • batimento cardíaco rápido.
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    Visite o seu médico para que você faça um exame de sangue. O seu médico irá confirmar a anemia com um simples exame de sangue chamado hemograma completo, que irá determinar a quantidade de células vermelhas do sangue que seu corpo tem para ver se ele é muito pouco. O seu médico pode ajudar a determinar se a sua anemia é aguda ou crônica. Se a anemia é crônica, isto significa que você teve por um tempo agora e você não está em perigo imediato. Se a anemia grave, isto significa que um novo problema de saúde e deve identificar rapidamente evitar a evolução para algo mais perigoso. Depois de determinar a causa, você pode começar o tratamento correto.
  • Você também pode perguntar ao seu médico para obter uma análise mais avançada de imagem sangue ou corpo de (por exemplo, uma tomografia computadorizada ou ressonância magnética). Se todos os testes são inconclusivos, você pode precisar de um biópsia de medula óssea.

    • dicas

    • drogas experimentais são uma opção para pessoas que sofrem de anemia grave. Sempre certifique-se de conversar com seu médico antes de tomar qualquer teste de medicação ou participar de um ensaio clínico.
    • Não tome antiácidos, enquanto você toma suplementos de ferro. Os antiácidos podem interferir com a capacidade do organismo de absorver ferro.
    • Muito pesado se você tiver fluxos menstruais, isso pode estar contribuindo para a anemia por deficiência de ferro. É possível que o seu médico irá recomendar contraceptivos hormonais para clarear seus períodos.

    avisos

    • Se o seu médico diagnostica que você tem anemia de doença crônica (como câncer, HIV ou doença inflamatória) ou você tem anemia aplástica (uma forma muito rara de anemia), você tem que trabalhar com uma equipe médica. Em muitos casos, o tratamento de anemia tratamento também depende de outros problemas.

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