Como saber se alguém tem anorexia

5 Método:

Observando os hábitos da pessoaConsidere o estado emocional do pessoaFornecer seu apoioAjude o seu ente querido através da recuperaçãoEvitar o problema pior

Os transtornos alimentares são uma má séria que afeta mais pessoas do que você pensa. o anorexia nervosa, também conhecido simplesmente como "anorexia" na maioria das vezes afeta adolescentes e jovens mulheres, mas também pode afetar homens ou mulheres mais velhas. Um estudo recente sugere que 25% das pessoas que sofrem de anorexia são do sexo masculino. É caracterizada por restrição severa do que você come, baixo peso corporal, medo intenso de ganhar peso e uma visão distorcida do corpo. Muitas vezes, é uma resposta a problemas sociais e pessoais complicados. Anorexia é uma doença grave e pode causar graves danos ao corpo. Ele tem uma das mais altas taxas de mortalidade do que mentais de qualquer outra doença. Se você acha que um amigo ou um ente querido sofre de anorexia, leia este artigo para saber como você pode ajudar.

método 1
Observe os hábitos da pessoa
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Observados os hábitos alimentares da pessoa em causa. As pessoas que têm anorexia têm uma relação antagônica com os alimentos. Uma das forças motrizes por trás anorexia é um medo intenso de ganhar peso e anoréxicos restringem significativamente o consumo de alimentos (isto é, morrer de fome), a fim de não ganhar peso. No entanto, o simples fato de não comer não é o único sinal de anorexia. Há outros sinais de perigo em potencial incluem:
  • Recusa em comer certos alimentos ou categorias inteiras de alimentos (por exemplo, "sem carboidratos", "sem açúcar")
  • rituais relacionados com comida, como a mastigação excessiva, movendo alimentos em torno da placa, corte em pedaços cada vez menores, etc.
  • obsessão de medição com os alimentos, como constantemente contar calorias, pesar alimentos e rever duas ou três vezes os rótulos nutricionais
  • Recusa em comer, porque é difícil medir as calorias
  • 2
    Considere se a pessoa parece obcecado com alimentos. Mesmo se eles comem pouco, as pessoas com anorexia são muitas vezes obcecados com os alimentos. Eles poderiam ler obsessivamente muitas revistas de culinária, recolher receitas ou assistir a programas de culinária. Poderiam falar muitas vezes sobre a comida, mas essas conversas são muitas vezes negativa (por exemplo, "Eu não posso acreditar que tudo comer pizza quando é tão ruim para sua saúde").
  • A obsessão com a comida é um efeito colateral comum de fome. Um estudo realizado fome durante a Segunda Guerra Mundial mostrou que pessoas com fome fantasiar sobre alimentos. Eles gastam enormes quantidades de tempo pensando em comida. Muitas vezes, eles falam sobre isso com os outros e consigo mesmos.
  • 3
    Pergunte-se se a pessoa em questão constantemente faz desculpas para não comer. Por exemplo, quando você convidá-la para uma festa onde haverá comida, você poderia dizer que já comeu antes de chegar. Outras razões são normalmente dadas para evitar comer são:
  • "Eu não estou com fome"
  • "Eu estou em uma dieta" ou "Eu preciso perder peso"
  • "Eu não gosto da comida lá"
  • "Estou doente"
  • "Eu alimentos sensibilidade `"
  • 4
    Veja se o seu amado parece estar abaixo do peso, mesmo se você falar sobre dietas. Se a pessoa parece muito fina, mas continua falando sobre a necessidade de perder peso, você pode ter uma visão distorcida do seu próprio corpo. Uma característica distintiva da anorexia é, quando a pessoa continua a acreditar que você está com sobrepeso ou obesos, apesar de estar abaixo do peso "da imagem corporal distorcida". Pessoas com anorexia muitas vezes negam sugestões que estão abaixo do peso.
  • Pessoas com anorexia também pode usar grandes ou largas roupas para esconder seu verdadeiro tamanho. Eles poderiam usar vestidos em camadas ou calças e jaquetas, mesmo nos dias mais quentes. Em parte eles fazem para esconder o tamanho do corpo e em parte porque as pessoas com anorexia muitas vezes não podem regular sua temperatura corporal de forma eficaz, de modo que muitas vezes se sentem frio.
  • 5
    Olhe para os hábitos de exercício da pessoa. As pessoas com anorexia podem compensar os alimentos que ingerimos com o exercício. Geralmente, sua rotina de exercícios é excessivo e muito rigoroso.
  • Por exemplo, a pessoa pode exercer durante muitas horas por semana, mesmo se você não precisa treinar para um esporte ou evento particular. Pessoas com anorexia também pode exercer, mesmo se você estiver cansado, doente ou ferido, porque eles se sentem compelidos a "queimar" a comida que eles comem.
  • O exercício em particular é uma compensação comum comportamento. A pessoa pode acreditar que você está acima do peso ou pode sentir-se infeliz com a textura de seu corpo. Você pode se preocupar com musculação ou a "tonificação". A distorção da imagem corporal é também um sinal comum em homens, que são muitas vezes incapazes de reconhecer como você realmente vê o seu corpo e se vêem como "frouxo", mesmo quando eles estão aptos ou estão abaixo do peso.
  • Pessoas com anorexia que não podem exercer ou não o tenham feito, tanto quanto eles muitas vezes parecem nervoso, preocupado ou irritado.
  • 6
    Observar o aparecimento da pessoa. Anorexia provoca uma série de sintomas físicos. Você não pode determinar se uma pessoa tem anorexia apenas por ver a sua aparência. O melhor sinal de que uma pessoa tem um transtorno alimentar é uma combinação destes sintomas juntamente com o comportamento desordeiro. Nem todas as pessoas experimentam todos esses sintomas, mas aqueles com anorexia geralmente apresentam mais dos seguintes procedimentos:
  • A perda rápida e radical do peso
  • cabelo facial ou corporal incomum em mulheres
  • Aumento da sensibilidade ao frio
  • Desbaste ou perda de cabelo
  • pele seca, pálida e amarelada
  • Cansaço, tonturas ou desmaios
  • unhas quebradiças e cabelos
  • dedos azulados
    • método 2
    Considere o estado emocional do pessoa
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    Considere o humor da pessoa. Mudanças de humor podem ser muito comum em pessoas com anorexia devido ao desequilíbrio hormonal causado pela fome percorrendo o corpo. Ansiedade e depressão muitas vezes ocorrem em conjunto com transtornos alimentares.
    • Pessoas com anorexia também podem experimentar problemas irritabilidade, apatia e concentração.
  • 2
    Pense sobre a auto-estima da pessoa. As pessoas com anorexia são muitas vezes perfeccionistas. Eles poderiam ser empreendedores excessivos e muitas vezes um bom desempenho na escola ou no trabalho. No entanto, em geral eles sofrem de baixa auto-estima. Uma pessoa com anorexia, muitas vezes podia se queixar de que não é "bom o suficiente" ou que você não pode "fazer nada direito."
  • A confiança na aparência física também muitas vezes baixa em pessoas com anorexia. Enquanto eles podem falar sobre seu "peso ideal", é impossível que eles conseguem por causa de sua imagem corporal distorcida. Para eles, há sempre mais peso a perder.
  • 3
    Veja se a pessoa se sentir culpado ou envergonhado mencionado. As pessoas com anorexia, muitas vezes me sinto muito envergonhado depois de comer. Você pode interpretar isso como um sinal de fraqueza ou falha no auto-controle. Se você queria ser constantemente expressa culpa após comer ou culpa e vergonha para o tamanho do seu corpo, ele poderia ser um sinal de aviso indicando que você tem anorexia.
  • 4
    Pense se a pessoa tornou-se retraído. Pessoas com anorexia pode retirar-se amigos e atividades habituais. Eles também podem começar quantidades de gastos de cada vez ótimo tempo na Internet.
  • As pessoas com anorexia podem passar o tempo em sites "pró-ana", que são grupos que promovem e apoiam a anorexia como um "estilo de vida". É importante lembrar que a anorexia é uma doença fatal que pode ser tratada com sucesso, não é uma escolha saudável feito por pessoas saudáveis.
  • Pessoas com anorexia também pode enviar mensagens como "thinspiration" (inspiração sobre magreza) em redes sociais. Estes tipos de publicações podem incluir imagens de pessoas com peso extremamente baixo ou tirando sarro de pessoas que têm um peso normal ou sobrepeso mensagens.
  • 5
    Veja se a pessoa passa muito tempo no banheiro depois de comer. Estes são dois tipos de anorexia nervosa: binging e purga tipo e o tipo de restrição. Este segundo tipo é a maioria das pessoas estão familiarizados, mas o primeiro também é comum. A purga pode ser feito por vómitos induzidos ou comer depois do uso de laxantes, diuréticos ou enemas.
  • Há uma diferença entre o tipo binge anorexia e purga e bulimia nervosa, um outro distúrbio alimentar. Pessoas que sofrem de bulimia nervosa nem sempre restringir calorias quando eles não têm farras alimentares. Pelo contrário, aqueles que sofrem de anorexia comer binge e tipo purga restringir significativamente calorias quando eles não têm farras alimentares e purgas.
  • Pessoas que sofrem de bulimia nervosa muitas vezes comer grandes quantidades de comida antes de purgar. Indivíduos com binging anorexia e tipo purga pode considerar muito menores quantidades de alimentos como um "binge", exigindo purga, como no caso de uma única bolacha ou um pequeno saco de batatas.


  • 6
    Determina se a pessoa é reservado. As pessoas com anorexia podem sentir vergonha de sua doença. Eles não podiam acreditar que "compreender" os seus comportamentos alimentares e evitar que realizaram. As pessoas com anorexia, muitas vezes tentam esconder o seu comportamento de outros para evitar processos judiciais ou interferência. Por exemplo, eles poderiam fazer o seguinte:
  • Comer em segredo
  • Ocultar ou jogar a comida fora
  • Tomar pílulas de dieta ou suplementos
  • esconder laxantes
  • Mentir sobre o quanto eles exercer
    • método 3
    Fornecer seu apoio
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    Saiba mais sobre transtornos alimentares. Pode ser fácil julgar as pessoas que sofrem de um transtorno alimentar. Pelo contrário, pode ser difícil entender por que um ente querido faz-lhe tais coisas ao seu corpo. Saber o que provoca transtornos alimentares e porque as pessoas que sofrem irá permitir que você se aproximar de sua amada com empatia e cuidado experiência.
    • Se você sabe Inglês, o livro "Conversando com transtornos alimentares: maneiras simples para apoiar alguém com anorexia, bulimia, compulsão alimentar, ou corpo problemas de imagem" Jeanne Albronda Heaton e Claudia J. Strauss, é uma fonte de altamente recomendado.
    • The National Eating Disorders Association (National Eating Disorders Association) é uma organização sem fins lucrativos que fornece fontes abrangentes para amigos e parentes de pessoas que sofrem de um transtorno alimentar. A "Aliança para Comer consciência Disorders" (Aliança para a consciência dos distúrbios alimentares) é uma organização sem fins lucrativos projetado para fornecer educação e recursos para aumentar a conscientização sobre transtornos alimentares e sua organização impactos. O Instituto Nacional de Saúde Mental tem uma grande variedade de informações e recursos para as pessoas com transtornos alimentares e seus entes queridos.
  • 2
    Compreender os riscos reais de anorexia. Anorexia morre de fome do corpo e pode levar a graves condições de saúde. Em mulheres com idade entre 15 a 24 anos, anorexia nervosa provoca mais mortes do que qualquer outra causa 12 vezes. Até 20% dos casos, anorexia causar a morte precoce. Ele também pode causar uma variedade de problemas médicos, entre os quais são os seguintes:
  • Ausência de menstruação em mulheres
  • Letargia e exaustão
  • Incapacidade de regular a temperatura corporal
  • anormalmente lento ou ritmo cardíaco irregular (devido a músculos do coração enfraquecido)
  • anemia
  • infertilidade
  • A perda de memória ou desorientação
  • falência de órgãos
  • danos cerebrais
  • 3
    Procurando por um tempo adequado para conversar com a pessoa em particular. Os transtornos alimentares muitas vezes são uma reação a problemas pessoais e sociais mais complexas. Também pode haver factores genéticos envolvidos. Fale sobre um transtorno alimentar com os outros pode ser extremamente embaraçoso ou desconfortável. Certifique-se de abordar o seu ente querido em um ambiente seguro e privado.
  • Evite aproximar-se a pessoa se algum de vocês estão se sentindo irritado, cansado, estressado ou muito emocional. Isto irá comunicar a sua preocupação com ela é muito mais difícil.
  • 4
    Use I instruções para transmitir os seus sentimentos. Use I declarações podem ajudar a outra pessoa se sentir menos atacados. Ela levanta a discussão como seguro e sob o controle da outra pessoa. Por exemplo, você poderia dizer algo como "Ultimamente tenho notado algumas coisas que me interessam. Eu me importo com você. Podemos falar?".
  • Seu amado pode ficar na defensiva. Ele podia negar que eles têm um problema. Você pode até acusá-lo de intromissão em sua vida, ou julgá-la severamente. Você pode garantir que você se preocupa com ela e que nunca mais você julga, mas não ficar na defensiva.
  • Por exemplo, evite dizer coisas "apenas tentando ajudá-lo" ou "Você precisa ouvir." Estas declarações vão fazer a outra pessoa se sentir atacada e encorajados a parar de ouvir você.
  • Em vez disso, manter sua atenção na afirmações positivas: "Eu te amo e eu quero que você saiba que eu estou aqui para ajudá-lo" ou "Eu estou pronto para falar quando estiver pronto." Dê-lhe espaço para tomar suas próprias decisões.
  • 5


    Evite linguagem acusativo. declarações Use I vai ajudar com isso. No entanto, é muito importante que você não use uma linguagem acusativo ou criteriosa. Exageros, culpa, ameaças ou acusações não vai ajudar a outra pessoa entender a sua preocupação real.
  • Por exemplo, evite declarações na segunda pessoa como "Você me preocupar" ou "Você deveria parar de."
  • Afirmações de que se aproveitam do sentimento de vergonha ou culpa da outra pessoa também são improdutivos. Por exemplo, evite dizer coisas como "Pense no que você está fazendo para a família" ou "Se você realmente se importava comigo, você iria cuidar". Pessoas com anorexia já pode sentir uma sensação de vergonha intensa sobre o seu comportamento e dizer coisas como esta só poderia piorar a situação.
  • Não ameace a pessoa. Por exemplo, evitar declarações como "Eu vou punir se você comer melhor" ou "Eu vou dizer a todos o seu problema se você não aceitar a ajuda." Estas frases irá causar sofrimento significativo e pode piorar transtorno alimentar.
  • 6
    Incentiva a pessoa a partilhar os seus sentimentos com você. É importante dar-lhe tempo para também compartilhar seus sentimentos. palestras e discutidos inteiramente de você, provavelmente, um caminho não vai ser muito produtivo.
  • Não apresse o seu ente querido nessa conversa. Pode levar algum tempo para processar sentimentos e pensamentos.
  • É necessário reiterar que nenhum juiz ou criticar os sentimentos de sua amada.
  • 7
    Sugiérele fazer um teste de triagem online. O National Eating Disorders Association (Neda, por sua sigla em Inglês) tem uma ferramenta de rastreamento on-line que é gratuito e anônimo. Pedindo seu amado para realizar este teste pode ser uma espécie de "baixa pressão" para incentivá-los a reconhecer seu problema.
  • Há dois testes disponíveis no website de Neda: uma especificamente para estudantes universitários e adultos.
  • 8
    Enfatizar a necessidade de ajuda profissional. Sua preocupação tenta se comunicar de forma produtiva. Enfatizar que a anorexia é uma condição séria, mas altamente tratável sob supervisão profissional. Atizes a ideia de ver um terapeuta ou conselheiro de dizer ao seu ente querido para procurar ajuda não é um sinal de falha ou fraqueza, nem uma indicação de que a pessoa é "louco".
  • As pessoas com anorexia, muitas vezes têm dificuldade em encontrar o controle de suas vidas, de modo que para enfatizar que procurar a terapia é um ato de coragem e controle sobre a vida de uma pessoa poderia ajudar seu amado a aceitar ser.
  • É possível apresentá-lo como um problema médico, o que pode ser útil. Por exemplo, se o seu ente querido tinha diabetes ou câncer, você deve incentivá-lo a procurar ajuda médica. Isto não é diferente- simplesmente pedir-lhe para procurar ajuda profissional para tratar uma doença.
  • NEDA tem um recurso disponível em seu site chamado "Find Treatment" (procurar tratamento). Esse recurso pode ajudar a encontrar um conselheiro ou terapeuta que se especializou em anorexia.
  • A terapia familiar pode ser útil, especialmente se a pessoa é jovem ou adolescente. Alguns estudos sugerem que a terapia baseada na família é mais eficaz para adolescentes terapia individual, porque ajuda a resolver os padrões de comunicação ineficazes no seio da família e, ao mesmo tempo, fornece maneiras em que todos podem apoiar a pessoa em causa.
  • Em alguns casos graves, pode ser necessário o uso de tratamento hospitalar. Isso é comum quando uma pessoa tem baixo peso, que corre o risco de falência de órgãos. As pessoas que são psiquiatricamente instáveis ​​também podem necessitar de tratamento hospitalar.
  • 9
    Procure ajuda para você. É difícil lidar com o fato de ver um ente querido sofre de um ser distúrbio alimentar. Pode ser especialmente difícil se o seu amado se recusa a reconhecer que existe um problema, algo que é muito comum em pessoas que sofrem de distúrbios alimentares. Procure a ajuda de seu próprio terapeuta ou grupo de apoio podem ajudá-lo a permanecer forte.
  • NEDA tem uma lista de grupos de apoio em seu site. Eles também têm uma rede de pais, familiares e amigos.
  • A Associação Nacional de Anorexia Nervosa e distúrbios associados (ANAD, por sua sigla em Inglês) tem uma lista de grupos de apoio por estado (Estados Unidos).
  • O seu médico pode também remeter para apoiar os grupos de suas fontes locais, ou outras de apoio.
  • Procurar aconselhamento é particularmente importante para os pais cujos filhos têm anorexia. O importante é não controlar comportamentos alimentares ou subornar o seu filho, mas é difícil aceitar que, quando você vê que é em risco. Terapia ou um grupo de apoio pode ajudá-lo a aprender maneiras de apoiar e ajudar o seu filho sem realmente piorar a sua condição.
    • método 4
    Ajude o seu ente querido através da recuperação
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    Valida os sentimentos, as lutas e conquistas do seu amado. Com o tratamento, cerca de 60% das pessoas com transtornos alimentares vai se recuperar. No entanto, pode levar anos para ver uma recuperação completa. Algumas pessoas podem experimentar sentimentos de desconforto sempre em seus corpos ou compulsões que passar fome ou sofrem de compulsão alimentar, mesmo que evitar comportamentos nocivos. Apoiar seu amado através deste processo.
    • Ela comemora ainda pequenos sucessos. Para alguém que padece de anorexia, mesmo comendo o que pode parecer uma pequena quantidade de alimento que você poderia representar uma enorme luta.
    • Não julgue uma recaída. Certifique-se de seu amado recebe o cuidado adequado, mas não julgar por suas lutas e retrocessos. Reconhece recaída, então o foco no caminho de volta para o ringue.


  • 2
    Ser flexível e ter a capacidade de se adaptar. Em alguns casos, especialmente aqueles envolvendo jovens, o tratamento pode incluir mudanças na rotina por amigos e familiares. Esteja preparado para fazer mudanças que são necessárias para a recuperação de seu amado.
  • Por exemplo, o terapeuta pode recomendar fazer uma mudança em algumas formas de comunicação ou formas de conflitos de manipulação.
  • Pode ser difícil de reconhecer que qualquer coisa que você faça ou diga pode afetar a condição do seu ente querido. Você se lembra: houve quem causado a desordem, mas poderia ajudar a sua amada recuperar-se de mudar algumas coisas sobre o seu comportamento ser. O objetivo final é ter uma recuperação saudável.
  • 3
    Concentre-se em diversão e positividade. Pode ser fácil de entrar em um modo de "apoio" que pode sentir sufocante para uma pessoa lutando contra um distúrbio alimentar. Lembre-se que uma pessoa lutando com anorexia e gasta muito tempo pensando em comida, peso e imagem corporal. Não deixe a desordem é a única coisa que você falar ou o que você focar.
  • Por exemplo, ir ao cinema, fazer compras, jogar um jogo ou praticar um esporte. Trate a outra pessoa com gentileza e cuidado, mas permite-lhe aproveitar a vida o mais normalmente possível.
  • Lembre-se que as pessoas com transtornos alimentares representam não só a sua doença. Estas são pessoas que têm necessidades, pensamentos e sentimentos.
  • 4
    Relembre a outra pessoa não está sozinho. Lute com distúrbios alimentares podem ser extremamente isolamento. Enquanto você não quer sufocar o seu amado, lembre-o que você está lá para conversar ou suporte pode ajudá-lo com a sua recuperação.
  • grupos de pesquisa de suporte ou outras atividades em que seu amado pode participar. Não me obrigue a se juntar a algum, mas deixe as opções disponíveis.
  • 5
    Ajude seu amado para gerir os gatilhos ser. Pode haver algumas pessoas, situações ou coisas que "gatilho" do transtorno alimentar de sua amada. Por exemplo, a presença de um gelado pode ser um tentação impossível. Comer fora pode causar ansiedade por comida. Dê-lhe o melhor suporte possível. Pode levar algum tempo para descobrir os gatilhos e podem aparecer se tornar uma surpresa até mesmo para a pessoa que sofre da doença.
  • experiências passadas e as emoções também podem desencadear um comportamento doentio.
  • Experiências ou situações novas ou estressantes também podem agir como gatilhos. Muitas pessoas que sofrem de anorexia estão desesperados para se sentir no controle e situações que geram insegurança poderia desencadear a necessidade de hábitos alimentares pouco saudáveis.
    • método 5
    Evitar o problema pior
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    Evite tentar controlar o comportamento da outra pessoa. Não tente forçá-la a comer. Suborno para não comer ou usar ameaças para forçá-la a se comportar de uma certa maneira. Às vezes a anorexia é uma resposta a um sentimento de falta de controle na vida de uma pessoa. Envolvido em uma luta de poder para tomar o controle ou seu ente querido só poderia agravar o problema.
    • Não tente "consertar" o problema da sua amada. A recuperação é tão complexo como o transtorno alimentar. Tentar "consertar" seu amado em seu próprio poderia fazer mais mal do que bem. Em vez disso, eu encorajá-lo a ir a um profissional de saúde mental.
  • 2
    Evite fazer comentários sobre o comportamento ea aparência da outra pessoa. Muitas vezes, anorexia envolve um monte de constrangimento para a pessoa que o tem. Mesmo se for feito com boas intenções, fazer comentários sobre a aparência, os hábitos alimentares, peso, etc. seu amado pode desencadear sentimentos de vergonha e desgosto.
  • Elogios também são inúteis. Porque o indivíduo lida com uma imagem corporal distorcida, é improvável que você criou. Poderia até interpretar os comentários positivos de uma sentença ou manipulação.
  • 3
    Evitar embaraçar a pessoa por excesso de peso ou magreza. Ara peso corporal saudável cada pessoa pode variar. Se o seu amado diz que está "gorda", é importante que não você responde, dizendo algo como "Você não é gordo." Isso só reforça a ideia de que não saudável "gordura" é algo intrinsecamente errado para ser temido e evitado.
  • Da mesma forma, não há sinais para os finos ou fazer comentários sobre sua aparência com frases como "Ninguém quer abraçar uma pessoa óssea" pessoa. É necessário que o seu ente querido desenvolver uma imagem corporal saudável, não se concentrar no medo ou depreciar seu tipo de corpo particular.
  • Em vez disso, pergunte de onde vêm estes sentimentos. Pergunte o que ele acha que iria ganhar para perder peso ou você tem medo de se sentir acima do peso.
  • 4
    Evita simplificar o problema. Anorexia e outras desordens alimentares são muito complexa e muitas vezes ocorrem em conjunto com outras doenças, tais como a ansiedade e a depressão. A pressão social e os meios de comunicação também pode desempenhar um papel, como a família e situações sociais. Dizendo coisas como "Se você só comeu mais, as coisas seriam bem" ignora a complexidade do problema lutamos sua amada.
  • Em vez disso, Dê-lhe seu apoio usando I afirmações como: "Eu percebo que este é um momento difícil para você" ou "forma diferente de comer pode ser difícil e acredito em você".
  • 5
    Evite tendências perfeccionistas. A luta para ser "perfeito" é um fator comum no desencadeamento de anorexia. No entanto, o perfeccionismo é uma forma doentia de pensamento que dificulta a sua capacidade de se adaptar e ser flexível, uma parte crucial do sucesso na vida. Isso mantém você mesmo e os outros em um nível impossível, irreal e em constante mudança. Não espere perfeição de sua amada ou você mesmo. Recuperando-se de um transtorno alimentar pode levar um longo tempo e ambas têm momentos em que eles irão se comportar de uma forma que eles vão se arrepender.
  • Ela reconhece os momentos em que um de vocês está errado, mas não se concentrar nele ou bater-se. Em vez disso, se concentrar no que você pode fazer no futuro para evitar erros semelhantes.
  • 6
    Não prometa "para mantê-lo em segredo." Pode ser tentador para acordar para manter em segredo a condição de sua amada, a fim de ganhar sua confiança. No entanto, você não quer ajudar a promover esse comportamento. Anorexia pode causar a morte prematura em até 20% dos casos. É importante incentivar seu amado a procurar ajuda ser.
  • Entenda que seu amado pode inicialmente chateada com você ou mesmo rejeitá-lo por sugerir que você precisa de ajuda. Isto é normal. Basta manter a seu lado e apoiá-lo que ele saiba e se preocupam.

    • dicas

    • Há uma diferença entre uma dieta saudável e hábitos de exercício, e distúrbio alimentar. Alguém que presta atenção a sua dieta e exercício físico regular pode ser perfeitamente saudável. Se você perceber que a pessoa parece obcecado com alimentos ou de exercício, especialmente se ele também parece ansioso ou enganosa sobre ele, você pode ter uma preocupação.
    • Nunca assuma que alguém que sofre de anorexia, pelo simples fato de ser magro. Além disso, nunca assumir que alguém sofre não só porque não é muito fina. Você não conseguir determinar se alguém sofre de anorexia apenas pelo tamanho do corpo.
    • Não zombe alguém que você acha que pode sofrer de anorexia. As pessoas com anorexia são muitas vezes solitária, infeliz e com dor. Eles podem sentir tendências ansioso, deprimido ou até mesmo suicidas. Não há necessidade de criticá-los, por isso só piorar as coisas.
    • Não force uma pessoa anoréxica para comer fora de um ambiente profissional. Esta pessoa poderia ser muito doente e até mesmo se você está fisicamente apto para comer, consumo de calorias poderia intensificar a sua fome e exercício, que vai piorar seus problemas de saúde.
    • Note-se que se uma pessoa tem anorexia, não é culpa dele. Não tenha medo de admitir o problema e não julgar alguém que faz.
    • Se você acha que você ou alguém que você conhece pode ter anorexia, dizer a alguém que você confia. Fale com um professor, conselheiro, figura religiosa ou pai. Procurar aconselhamento profissional. A ajuda está disponível, mas você não pode obtê-lo, a menos que você reunir a coragem de dizer alguma coisa.

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