Como lidar com a bulimia

Bulimia é uma doença grave que se esconde por trás de portas fechadas, literalmente. É uma doença muito grave e perigosa que mata seu corpo lentamente. Se você é bulímica, é muito importante que os pares. Quanto mais tempo você for, mais vai custar-lhe curar a si mesmo. Você está sempre pensando em comer compulsivamente e vomitar dar mais tarde. Bulimia pode resultar em muitas coisas, tais como depressão, raiva, anorexia, problemas de imagem, tentar encaixar, etc. É uma maneira de ficar longe de outros problemas. Aqui estão algumas maneiras de lidar.

passos

1

Ele compreende a gravidade dos sintomas. Muitas pessoas com bulimia não percebem porque ele está agindo de dentro de seus corpos. O ácido em seu corpo apodrece os dentes, causando muita dor. Você também vai inflamar as maçãs do rosto. Leia a seção de advertência.

2

Está tornando-o muito machucar. Bulimia é uma doença grave com consequências graves, pode até morrer de desnutrição, a imunidade reduzida ou suicídio.



3

Diga para alguém e pedir ajuda. Converse com alguém que você confia sobre este problema. Aceitar o problema é o primeiro passo e falar com alguém à procura de uma solução é o caminho para a recuperação. Peça-lhes apoio e assistência a procurar ajuda profissional. Essas pessoas podem ser um amigo, um professor, um membro da família, um conselheiro da escola, etc. Deve ser alguém que você absolutamente confiar e pode contar com o problema de forma confidencial.

4

Obtenha ajuda profissional. Dicas de pesquisa centros de recuperação, psicólogos e seu médico local. Você pode precisar de intervenção médica e apoio emocional ao mesmo tempo para passar os piores buracos. Sempre que você tem ajuda disponível.

5

Seja gentil com você mesmo.  Você é uma pessoa querida. Somos todos seres humanos e temos uma força interior. Encontrar que a força e aprender a amar novamente. Não deixe que as opiniões dos outros sobre seu corpo e torná-lo afetá-lo odiá-lo. O problema é deles, não seu.

dicas

  • Nunca tente bulimia. Não é glamoroso nem é uma maneira bem sucedida para evitar engordes. Você não pode ser saudável e atraente, de fato, sua pele vai dar uma tonalidade acinzentada, olheiras e você vai olhar como abatido. Você está enfraquecendo os sistemas de defesa do seu corpo, deixando gripe e doenças pior maneira.
  • vômito prolongado fará com que você inflar. Suas bochechas e glândulas salivares se tornar inflamado. Sua pele é muito seco e seu cabelo vai ficar em linha reta.
  • Bulimia pode feri-lo de fora, pois devido a vômitos repetidos podem te machucar e até mesmo fazer juntas sangrar.
  • Bulimia está acontecendo não odeio a comida. A comida é uma fonte de nutrição, não nosso inimigo. Procura aconselhamento sobre alimentação saudável, em vez de tomar o alimento insalubre e desnecessário.

avisos

  • vômitos constantes fazer seus níveis de eletrólitos se tornar instável. Sempre que desestabilizas estes níveis você colocar em risco o seu coração e outros órgãos vitais.
  • Além de expulsar a comida que você comeu, também expulsas o ácido do estômago, queimar seu esôfago, boca e garganta. Isso também faz com que seu apodrecimento dos dentes.
  • Muitas pessoas doentes lidar por muito tempo, já que não pode ser visível para os outros.

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