3 maneiras de fortalecer o esmalte do dente

3 Métodos:

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Tomar medidas para reverter a perda de esmalte do dente Procurar a ajuda de profissionais de saúde bucal Abordar as causas do esmalte do dente fraco

O esmalte do dente fraco, que é causada por problemas alimentares, boca seca e gastrointestinal, e stress, deixando-o suscetível a problemas dentários como cáries, batatas fritas e sensibilidade. Você pode mudar ou enfraquecer a desmineralização do esmalte do dente por mudanças em sua dieta e higiene oral. Um dentista deve abordar avançada perda do esmalte dos dentes através de ligação dentários, facetas ou coroas.

método 1

Tomar medidas para reverter a perda de esmalte do dente

Controle o que você come e bebe. Não consumir alimentos ou açucarados bebidas, batata frita e ácidas, como são aqueles que são mais propensos a ser bactérias sobre os dentes que se tornam ácido esmalte do dente ataque. Estas bactérias podem causar a descoloração, sensibilidade e dentes ásperas que são perda distintivo do esmalte dentário.

Melhorar a sua ingestão nutricional. Seu corpo pode fortalecer o esmalte dos dentes fracos se dado os nutrientes e minerais. Os vegetais folhosos verde escuro, produtos lácteos e alimentos ricos em proteínas contêm os nutrientes necessários. Beber água em vez de refrigerante ou sucos de frutas.

Em sua rotina de higiene oral, incluindo uma pasta de dentes ou bochechos com flúor e o esmalte do dente endurecer. O flúor pode ser sob a forma de água de beber fluoretada (a maior parte da água para consumo nos Estados Unidos contém flúor). Ele também pode ser encontrado em uma pasta de dentes ou bochecho. Escovar os dentes corretamente com escova de cerdas macias em um movimento circular por 2 minutos.

Mastigar uma pastilha sem açúcar. Gum promove a produção saliva, sem açúcar agravamento enfraquecimento do esmalte. Goma de mascar é xilitol, um adoçante natural que não alimentar as bactérias que enfraquecem o esmalte do dente e, em vez disso, tem mostrado fortalecida.

Adicionar tratamentos de remineralização em sua rotina de higiene oral. Géis com fosfato de cálcio e fluoreto tem sido cientificamente comprovada para ajudar a re-mineralizar o esmalte do dente. Alguns dentistas oferecem tratamentos remineralização em seu escritório ou você pode fazê-los em casa. Você pode escovar gel remineralização sobre os dentes se ele vem em um tubo ou você pode usá-lo usando tiras de clareamento em seus dentes. Esta é a melhor maneira de cobrir todas as superfícies dos dentes.

método 2

Procurar a ajuda de profissionais de saúde bucal

Descubra se adesivos dentais iria trabalhar para você. Você pode precisar de adesivos dentais se seus dentes são muito áspero e descolorado. Este procedimento irá suavizar e clarear os dentes. Isso ajuda a incorporá-los nos dentes em torno deles. Este processo é mais fácil e menos caro para colocar um verniz ou coroa em seu dente para repará-lo.

Questão sobre folheados. Folheados conseguir é outra opção se você tem dentes irregulares e descoloridas. Um dentista irá preparar um verniz personalizado para cobrir a frente de seus dentes. Em seguida, o verniz é ligado ao dente em si, criando uma superfície branca suave para reparar o dente afectado.

Pergunte ao seu dentista se você precisar de uma coroa. Você pode precisar de uma coroa para cobrir e selar todo o dente para protegê-lo se você sofre uma grande perda de esmalte do dente. Coroas, folheados, como, são adaptados para os dentes do paciente. A dentina exposta cobertura de copa para evitar a infecção e agir como a proteger os dentes delicadamente esmalte.

método 3

Abordar as causas do esmalte do dente fraco

Certifique-se de produzir saliva suficiente. A boca seca pode levar a um esmalte do dente fraco. Saliva ajuda a prevenir a desmineralização e boca seca crônica é causada por diminuição da produção de saliva. Embora não sofrem de boca seca crónica, anti-histamínicos, medicamentos e até mesmo vinho reduzir a produção de saliva. componentes da saliva, na verdade, manter e reparar o esmalte. Por conseguinte, boca seca pode ser prejudicial para o esmalte dos dentes.

Controles de doenças relacionadas estômago. refluxo ácido, bulimia e doença celíaca torná-lo correr mais risco de uma perda de esmalte do dente. refluxo ácido faz com que o ácido do estômago a seus alcances esôfago e até mesmo a sua boca. Aqueles que sofrem de bulimia causa vômitos, submetendo seus dentes ao ácido do estômago. Em ambos os casos, o ácido queima esmalte do dente. Portanto, você deve garantir que qualquer problema de refluxo ácido sob controle, seja por meio de dieta ou medicação. As razões para os problemas de dente esmalte entre as pessoas que sofrem de doença celíaca ainda não estão claros, mas a maioria deles têm problemas com o esmalte do dente.

Certifique-se de seus dentes não estão sob stress. O fato de ranger os dentes e mordida pode criar um monte de pressão sobre os dentes, levando à possibilidade de perda do esmalte dentário. Muitas pessoas rangem os dentes quando eles dormem e nem sequer percebem que eles fazem. Algo que protege os dentes durante a noite pode ajudá-lo a manter os dentes desgastar e quebrar os dentes moagem.

dicas

Ele trabalha com a saúde dental profissional para monitorar seu progresso. Fale sobre quaisquer questões ou perguntas que você tem sobre a perda de esmalte dentário e que você pode fazer para pará-lo.
Tome bebidas ácidas (como limonada) com um canudo. Isso reduz a exposição de seus dentes para beber ácido.
Não tome bebidas açucaradas, como refrigerantes (inclusive diet) em tudo.
Limita quantas vezes você comer lanches que não alimentam as bactérias que muitas vezes.
Quando puder, terminar a sua refeição com um queijo. Queijo pode reduzir a acidez na boca, o que reduz o enfraquecimento do esmalte.
Enxaguar a boca por água imediatamente após consumir alimentos ou bebidas ácidas ou adoçado.
Verifique se o seu creme dental. Glicerina, um ingrediente que está presente em algumas pastas de dentes, pode interferir com o reforço seus dentes. Glicerina coloca uma película pegajosa sobre os dentes que impede minerais da saliva interagem com o esmalte do dente para fortalecê-la.

avisos

Se você usar o excesso de flúor, você pode realmente acabar causando-lhe um problema chamado "fluorose dental." Isso pode causar problemas como descoloração e corrosão, que deve ter muito cuidado ao usar flúor para ajudar a fortalecer o esmalte dos dentes.
Se uma mudança em sua dieta produz sintomas incomuns, tais como dores de cabeça, pele seca ou indigestão constante, você deve perceber que eles são sinais de uma alergia ou sensibilidade de aviso. Manter um diário alimentar pode ajudar a gravar as causas de seus sintomas.