Como lidar com episódios de desmaio

Desmaio, uma das coisas mais assustadoras que podem acontecer com você. Ser propenso a desmaiar vai ser chamado de "desmaios" ou "síncope". episódios de desmaio são algo que cerca de 1/3 dos adolescentes saudáveis ​​sofrem. Ser propenso a desmaiar é muito perigoso, pois poderia passar para fora em quase todo o tempo. Basta não perder o controle.

passos

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Descubra se você tem desmaios. 1/3 dos adolescentes têm-los. Se você desmaiar com frequência é provável que têm episódios de desmaio, e deve ir ao médico.

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Investigar e conhecer o assunto de desmaio. Sentindo-se subitamente tonto pode acontecer a qualquer pessoa com episódios de desmaio. Sabendo que você faz quando você se sentir tonto é uma coisa boa.

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Veja por que você pode ser desmayándote. Existem milhares de razões pelas quais você pode ser fraco, uma vez que têm sido até muito rapidamente a baixa pressão. Isso é muito bom para fazer, porque pode ajudar a evitar o que está causando-lhe episódios. Aqui estão algumas razões pelas quais você pode esgueirar-se desmaio.

  • , Pressão arterial anormal baixa.
  • síncope vasovagal.
  • Parada cardíaca.
  • Estresse.
  • ritmo cardíaco anormal.
  • Levante-se muito rápido.
  • A desidratação.



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Reconhece sentir como desmaios. Reconhecer desmaio pode salvar sua vida - ou pelo menos impedi-lo de se machucar. Existem muitas formas, se isso acontecer com você, enquanto você está de pé é melhor sentar-se.

  • Ver pontos pretos ou brancos.
  • Tonturas / vertigens.
  • Sentindo o calor / suor.
  • Palidez.
  • estômago irritado.
  • visão turva ou visão de túnel.

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Aprenda a evitar desmaios. Se você já desmaiou sei que não é divertido. Você pode fazer isso com bastante esforço.

  • Aumente a sua ingestão de líquidos.
  • Levantar-se lentamente quando você está sentado.
  • Beber mais e mais quando você sair em um dia muito quente.
  • Evite fumar, cafeína, álcool ou uso de drogas.
  • Evitar situações estressantes, hiperventilação e ansiedade.

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Sabe quando você sente que vai desmaiar. O sentimento que você vai desmaiar pode ocorrer em quase todo o tempo, se você fizer a coisa certa no momento certo pode ferir gravemente.

  1. A primeira coisa a fazer é sentar. Se você não pode sentir que você cair e você abrir a cabeça ou pior. Não faça nada antes de se sentar.
  2. Sente-se. Se não o fizer, você pode cair e bater a cabeça ou pior. Não faça nada antes de sentar
  3. Peça ajuda. Gritar tão alto quanto você pode, você pode sentir que você está falando muito suavemente, mas ainda pedir ajuda até que você acredite que você chamou a atenção de alguém.
  4. Se alguém vier, diga a ele que você vai passar para fora, assim ele / ela vai fazer o que puder.
  5. Mantenha-se calmo.
  6. Agora, se você ainda tem tempo, encontrar um lugar para fazer upload de seus pés. Isso irá ajudá-lo a recuperar a consciência mais rápido.

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Você deve estar preparado para quando recuperar a consciência. Desmaio é definitivamente assustador, razão pela qual você pode gritar quando você acorda, se acalme, você está bem. Você pode ter urinado você, há pouca chance de que isso aconteça. Tome um pouco de tempo e deitar-se ou sentar-se e descansar. Quando estiver pronto, levante-se lentamente. Se você está sozinho, tentar encontrar alguém para ajudá-lo.

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Informe o médico que você está passando para fora. Ele / ela vai precisar de ver por que você está passando para fora. Isso pode ser útil porque você pode evitar fazer o que está fazendo você desmaiar.

dicas

  • Sempre que você sentir tonturas ou como você vai desmaiar, sente-se em uma área segura.
  • Mantenha-se calmo.
  • Ter um amigo em torno de quando você está se sentindo tonto.
  • Peça ajuda.
  • Beba muita água.
  • Evitar lugares lotados / quente.
  • Preste atenção para como fraco ou quem quer que tenha passado para fora, você precisa saber para ajudar com o diagnóstico médico permanecem tempo.

avisos

  • episódios de desmaio são perigosos, causando apagões inesperados.
  • Desde que começou a sentir-se tonto, a pessoa tem apenas cerca de 15 a 30 segundos para sentar. Se a vítima não se sente pode bater a cabeça.
  • Há pouca chance de que as pessoas urinar quando desmaiou.

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