3 maneiras de parar de sentir dor na sua vagina durante o período

3 Métodos:

Conteúdo

Dicas
Avisos
Coisas que você precisa

Manter a higiene adequada usar drogas Tomando cuidado de seu corpo

Muitas mulheres experimentam dor vaginal durante o período. Esta dor geralmente vem de cólicas menstruais são contrações do útero que ocorrem frequentemente durante o período. dor vaginal também pode ser um sinal de que você precisa para manter um melhor higiene feminina durante esta época do mês. Tente um ou mais métodos para aliviar a dor vaginal durante o seu período.

método 1

Manter a higiene adequada

banhar frequência. Não mude sua rotina de banho durante o período. Se você sentir dor vaginal, você provavelmente vai querer tomar um banho mais de uma vez por dia e uso (mas não fervente) água morna ou quente para lavar sua vagina. Tome banhos quentes também pode aliviar a dor e manter limpo o vagina.

Não use sabonetes abrasivos ou bucha áspera enquanto você se banhar.
Não jogue douching neste momento.

Se trocar o penso higiénico ou tampão com frequência. Verifique o penso higiénico ou tampon cada duas horas e mudam a cada 4 a 6 horas. Mantenha a área vulva seca pode aliviar qualquer dor tópica.

Use toalhetes suaves e calmantes, em vez de papel higiênico. Porque o papel higiênico pode ser dura e irritante para a pele, comprar simples de usar panos femininos durante o período. Estes panos relaxar a pele e proporcionar um alívio refrescante.

panos do sexo feminino pode ser encontrado em qualquer loja de departamento de desconto ou mercearia.

Se panos irritar mais sua vagina, pare de usá-los.

Não entrar no pano para a sua vagina.

método 2

usar drogas

Comprar um analgésico adequado para tratar cólicas menstruais. Esta é uma forma comum as mulheres tratar a dor vaginal durante o período. Aspirina, Tylenol, Motrin ou Aleve são analgésicos adequados para aliviar cólicas menstruais.

Consulte um médico ou um farmacêutico para garantir que o medicamento não interfere com outros medicamentos que está tomando.
Só use medicamentos que são seguros para você. Por exemplo, evite o ibuprofeno se você tem pressão arterial elevada e paracetamol se você tem asma.
Falar com um médico ou um farmacêutico para se certificar de que você pode usar com segurança sobre o apaziguador contra dor.

tomando a medicamentação como indicado você. Comece a tomar o analgésico apenas sangrar e você começa a sentir cólicas. Esta acção irá manter sob controle a dor vaginal. No entanto, ter cuidado para não tomar demasiados comprimidos. Na parte de trás de todos os medicamentos de contador, a dose máxima que pode ser tomado em 24 horas é especificado.

Leia as instruções antes de tomar qualquer medicamento com cuidado.

Mantenha o frasco de comprimidos em sua bolsa ou no bolso quando você sair. Desta forma, você não vai acabar Helpless e com dores.

Nunca tome mais do que a quantidade recomendada de comprimidos.

Visitar um médico se a dor piora ou não diminuir. Às vezes, as mulheres experimentam "dismenorréia secundária" durante o período, que são cólicas severas causadas por doença ou outros problemas no útero ou órgãos pélvicos. Normalmente, esta dor não pode ser tratada com analgésicos não prescritos.

Você terá que consultar com um profissional para aliviar a dor vaginal grave ou crônica.

A dor intensa pode ser um sinal de infecção, por isso, chamar um médico se a dor é insuportável.

O seu médico pode prescrever analgésicos mais fortes, pílulas anticoncepcionais ou antidepressivos para aliviar a dor vaginal.

método 3

Tomando cuidado de seu corpo

Evite atividades que agravam a dor. Essas atividades podem incluir várias actividades, dependendo do seu estilo de vida. O sexo pode ser arriscado, porque eles aumentam a quantidade de atrito aplicada a uma vagina, já dolorido, então apenas ser o sexo se você se sentir confortável. Algumas outras atividades irritantes que você deve evitar são:

andar de bicicleta
sentar em uma cadeira por muito tempo (melhor recline)
qualquer coisa que faz com que esfregar desnecessária na vagina (como andar vestindo jeans apertados ou dirigir por longos períodos)

Aplicar uma almofada de aquecimento ou garrafa quente para suas coxas abdômen e internas à água. almofadas de aquecimento ou garrafas de água quente pode ser comprado online ou em lojas locais. almofadas de aquecimento deve ser ligado e controlado com um controle remoto conectado e garrafas de água quente pode ser preenchido com água da torneira quente ou morna. Coloque a garrafa ou almofada de aquecimento nas partes dolorosas de seu corpo.

Nunca dormir com uma almofada de aquecimento em você.

Comprar uma garrafa de água quente resistente não pingando.

Use esses objetos como quantas vezes forem necessárias.

Descansar quando você se sentir cansado. Relaxar na cama, quando possível, especialmente quando a dor é mais intensa. Se você tem que trabalhar ou ir à escola, para tentar evitar a atividade árdua e estresse.

Evite alimentos que irritam o estômago. Comer ao longo das refeições leves dia que consistem em grãos integrais, legumes e grãos hidratos de carbono complexos, e não consumir álcool, sal, cafeína e açúcar vai ajudar a evitar problemas intestinais durante o período. Como resultado, sua vagina será menos irritada.

Massagens a parte inferior das costas ou no abdómen. Usando os dedos, pressione suavemente em círculos ao redor da área do umbigo. Peça a um amigo ou seu parceiro para esfregar suas costas, se você não pode alcançá-lo ou visitar um massagista profissional.

dicas

Se o seu período é invulgarmente grave ou dura 7 dias ou mais, visitar um médico imediatamente.

avisos

Estas recomendações não deve substituir o conselho médico profissional.
Se você usar tampões e desenvolver febre, diarreia, tonturas ou erupção cutânea, procurar assistência médica imediatamente, pois estes são sinais de síndrome do choque tóxico.