Como descobrir quem você é
3 partes:
Conteúdo
Quem sou? Enquanto isso não é uma questão nova, não há uma resposta simples. As pessoas mudam, crescem e se adaptar às coisas ao seu redor. Tomando medidas para descobrir quem você é (e que não são). Então eu estou ciente de seus pensamentos, pois eles são os que dão forma às suas ações. Siga reevaluándote. Depois de tudo, você nunca parar de crescer e mudar.
parte 1
adoptar medidas1
Aborda as áreas onde você pode melhorar. Faça uma lista das qualidades que você quer melhorar. Isto pode variar de ser um bom ouvinte não se preocupar com o que as outras pessoas pensam sobre você. Embora estas melhorias não são instantâneos, tentar mudar pode ajudá-lo a descobrir quem você realmente é.
- Muitas vezes, quando estamos conscientes de alguma coisa, começamos a mudar apenas prestar atenção. Tente não se alterar muito em pouco tempo. Você pode sentir oprimido, o que pode diminuir suas chances de sucesso. A única pessoa que pode mudar você é você mesmo e, se eles realmente querem, você pode fazer.
2
Peça-lhes ajuda as pessoas em quem você confia. Converse com seus amigos e perguntar-lhes o que eles acham que são seus pontos fortes e as áreas onde você pode melhorar. Certifique-se de pedir às pessoas que você conhece muito bem e pode dar-lhe comentários construtivos e positivos. Além disso, certifique-se você pode aceitar esses comentários sem ser ferido. Você não pode ser o que você realmente é, mas pelo menos você vai saber o que os outros vêem em você.
3
Reserve tempo para você. O tempo do programa de ficar sozinho, especialmente se você sempre dividem entre o trabalho, a escola e os amigos. Se a sua agenda está muito ocupado, tentar pôr de lado os compromissos realmente nada a dizer. Em vez disso, reserve um tempo para auto-exploração. Escolha para dar algum tempo para si mesmo, em vez de se envolver em menos importantes compromissos sociais.
4
Começa alguns. Depois de ter identificado as áreas que você quer melhorar e como você gostaria de melhorar, fazê-lo. Escrever um diário sobre isso, pesquisar suas alternativas e fazer um plano. Faça pequenas alterações diárias e assistir o seu novo desenvolvimento do carro.
5
Cria art. Talvez você pense que você é a pessoa menos criativo do mundo, mas talvez você nunca deu uma chance para provar o contrário. Escrever um poema, desenhar o que você vê fora da sua janela. Registe-se para uma aula de cerâmica, pintura ou agir. Reúna-se com pessoas criativas e veja se você pode aprender alguma coisa com eles. Isso vai fazer você fora de sua zona de conforto e você podia sentir surpreso, inspirado ou animado.
6
Desafiar a si mesmo. Faça alguma coisa que você nunca faria normalmente porque você tem medo ou intimidados. Não deixe obstáculos pará-lo. Em vez disso, começar com pequenos desafios e, gradualmente, resolver o maior. Você pode achar que você está mais determinado do que você pensava e você pode até ter um talento especial para fazer alguma coisa.
7
Passar tempo com pessoas que são diferentes de você. Você vai aprender mais sobre si mesmo quando as pessoas desafiar suas crenças e oferecem novas perspectivas. Você não sente que você tem que se livrar de amigos que têm valores semelhantes aos seus. Basta tentar encontrar pessoas que excitam, que vivem suas vidas de forma diferente, e é espontâneo e surpreendente.
parte 2
Esteja ciente de seus pensamentos1
Grave seus pensamentos em um diário. Escreva seus pensamentos regularmente: no final do dia, quando você se sentir angustiado ou inspirado ou apenas porque. Certifique-se de incluir como você se sente a sua vida, quais são seus objetivos e quais perguntas você tem sobre o futuro.
- Quando você se sente perdido, você pode ler o seu jornal e encontrar o seu verdadeiro eu. Que pensamentos foram aflige? Que padrões você pode reconhecer? Leia suas próprias palavras podem ajudar você a descobrir algo novo e agir sobre ela.
2
Não tente ser perfeito. Muitas vezes, a perfeição é um ideal que impomos a nós mesmos, o que pode tornar-nos infelizes se dependermos nossa felicidade nesta imagem da perfeição. A auto-aceitação é uma atitude muito mais saudável e pode achar que se você mudar sua atitude para com ele, você será muito mais feliz e mais honesto com você mesmo.
3
Esforce-se para encontrar a sua identidade. Identidade é algo complicado. As pessoas que são impulsivas com o seu comportamento não necessariamente honrar quem você realmente é. Ocasionalmente, honestamente, perguntar-se quem você é. Por exemplo, você poderia defini-lo como um pai, um filho, um contador, alguém que apaixonadamente se preocupa com sua família e fazer a coisa certa. Isso pode mudar ao longo do tempo, com experiências de vida ou educação.
4
Faça uma lista de suas prioridades. Estas devem ser as coisas que mais importam. Classifica a lista em ordem de importância. Saber o que você se preocupa com você pode ajudá-lo a ver o que você pode fazer a sua vida se sentir importante e significativo, por isso tome o seu tempo ao preparar esta lista. Esta lista pode surpreendê-lo.
5
Aceitar a responsabilidade por suas ações. É fácil culpar os outros por suas falhas ou contratempos todos. No entanto, uma vez que você aceitar que você tem o controle de sua vida, e suas falhas, você pode mudar sua vida para melhor.
6
Hónrate. Presta homenagem a quem você realmente é. Lembre-se que você é único e merece amor e atenção. Data que você merece. Faça uma lista de coisas que você realmente ama. Olhe no espelho e sorrir. Você aceita que você não é perfeito e amar a si mesmo de qualquer maneira.
parte 3
continue Pesquisa1
Faça uma lista de 100 coisas que você deseja alcançar. As coisas que afetam o que você é, então você escrevê-los e determinar o que você pode aprender. Veja o que une os itens em sua lista e fazer um plano para atingir o maior número dessas coisas. Algumas coisas poderiam ser completamente irrealista e nunca vai encontrá-los, mas escrevê-los irá dizer-lhe o que o excita.
- Se você escrever seus objetivos, você é mais provável para concluí-las. Não tenha medo de mudar sua lista de vez em quando como você mudar como uma pessoa.
2
Esforce-se para melhorar a sua confiança. Desenvolver a confiança é um desafio constante, mas se você prestar atenção a dar pequenos passos e alcançar seus objetivos, sua confiança vai melhorar e, talvez, a sua auto-estima. Ter confiança também permitem que você testá-lo. Em última análise, isso vai ajudá-lo a crescer como pessoa.
3
Não pense em coisas também. Encontre o seu verdadeiro eu é uma viagem que dura a vida inteira, então não se preocupe se você não pode encontrá-lo em poucos dias, em um mês ou em uma busca poucos anos. Faça uma pausa a abrandar. Você pode descobrir algo importante que antes você não podia ver, porque você mudou muito rápido.
4
Daydreams. Deixe sua mente vagar. Olhe pela janela ou fechar os olhos e ver o que os pensamentos vêm à sua mente. Deixe sua mente vagar, sempre que, em vez de seguir o mesmo curso previsível pode surpreendê-lo. Você pode até aprender alguma coisa sobre suas esperanças e sonhos ,.
5
Cuestiónate. Você pode pensar que todas as suas crenças estão firmemente estabelecida, mas ter um momento para dar um passo atrás e reconsiderar por que você pensa dessa forma. Faça um esforço constante para questionar a si mesmo pode ajudá-lo a ser um pensador curiosos. Seja curioso sobre si mesmo irá permitir que você descobrir quem você é.
dicas
- Seja honesto com você mesmo. Não ocorreram alterações se encaixar com os outros e se comparar aos outros.
- Mantenha seus costumes e crenças. Não deixe que ninguém lhe dizer como você deve pensar ou sentir.
Como escrever uma declaração de missão pessoal
Alcançar fecilidad
Como ser melhor
Como aumentar a auto-estima
Como para refletir
Como respeitar a si mesmo
Como se sentir confortável com você mesmo
Como ser feliz vivendo cada dia melhor
Como ser original
Como agir com confiança em si mesmo
Como desenvolver a confiança em si mesmo
Como desenvolver uma boa personalidade
Como encontrar o propósito da sua vida
Como se orgulhar de quem você é
Como iniciar e ter a vida que você quer
Como você não se importa que as pessoas pensam
Como ser seu próprio melhor amigo
Como ser você mesmo como um adolescente
Como se vê como você realmente é
Como ser feliz com o que você é
Como dar sentido à sua vida