Como analizarte-se

Alguma vez você já se perguntou por que você fazer certas coisas ou sentir uma certa maneira? Você sempre quis saber o que acontece dentro de sua cabeça? Este artigo pode ajudar. Isto é para pessoas que querem encontrar uma fonte de conflito.

passos

1
Encontrar o problema. Qual é o principal conflito? Entre você e um amigo? Uma criança e seus pais?
  • 2
    Seja mais direto quando se olha para a causa. Que questões incomodá-lo, alterar ou deprimido? Pense na última vez que você alterou-lo. O que causou isso?
  • 3


    Conheça o seu subconsciente. Ele quer fazer você superior à pessoa que está ao seu lado e inveja que os outros têm. No geral, ele quer que se sente bem. Seu subconsciente é muito real.
  • 4
    Qual é o seu subconsciente o quer ou não quer exatamente? Você pode querer status. Você pode querer superioridade. O que é mais importante para cada pessoa varia. Ele pode ou não quer começar a emoção de experiências passadas.


  • 5
    Como é que o seu subconsciente o que eles querem ou não querem? Há muitas maneiras, como menosprezar as pessoas e sabotar suas vidas. Provavelmente você quer se lembrar alguma emoção.
  • 6
    Se o hábito ou emoção é desencadeada por uma memória, agora você descobriu, perceber que qualquer má experiência que não tinha vontade de acontecer com os outros e não tem que acontecer com você novamente.


  • 7
    Etapa final: maneira de tratar. Identificar o problema. Tirá-lo do seu sistema para pensar sobre isso. Desta forma, você pode sentir que você fechar este episódio para quando você tem reuniões futuras. Outro tratamento que você pode ter é a de falar sobre isso com um amigo ou com alguém que você conhece muito bem. Desta forma, você pode descobrir sobre você.

    • dicas

    • Você também pode usar as etapas 1 e 6 a psicanalisar outros. É muito útil.
    • Torne-se um especialista nesta. Ele vai ajudar muito na vida, se você sabe como inserir sua própria mente.

    avisos

    • O autor original não é um médico.
    • Vá ver psicólogo ou psiquiatra se você tem um grande problema.
    • Não faça isso se você tem um problema sério.
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