Como controlar e alcançar objetivos de forma eficaz

Normalmente, quando se trata de alcançar objetivos que tendem a monitorização negligência e revê-los regularmente. Este artigo destaca a importância do acompanhamento de suas metas e sugere quatro abordagens diferentes para fazê-lo, de acordo com a natureza da própria meta. A coisa mais importante que você pode começar a partir deste artigo é que, independentemente do tipo de objetivos que você estabelece vai sempre encontrar uma técnica para acompanhar o seu progresso.

Conteúdo

passos

1
Acompanhe os seus objetivos de forma eficaz. Uma das razões mais comuns por que não podemos alcançar nossos objetivos é que tendemos a distraernos- ou seja, perder a noção das coisas importantes a fazer para se mover de forma consistente para a sua realização. Talvez você tenha definido uma meta que você pode alcançar e ter planejado cada passo em detalhes, mas se você não dá acima com eficaz e não sei o seu progresso, o mais provável desanimado quando você se encontra com o primeiro obstáculo e, ao longo tempo, você desistir.
  • 2
    Discipline-se para manter na pista, até que tenha alcançado qualquer objetivo vale a pena. Há várias maneiras de controlar seus objetivos de forma eficaz.


  • 3
    Rever seus objetivos com frequência, de preferência todos os dias.
  • Lembre-se de suas metas constantemente revê-los em um momento específico a cada dia. Pode ser na parte da manhã, logo após noite levantarte- ou antes de dormir. Faça todos os seus objetivos em um notebook ou armazená-los no computador. Quando você verificar, a visualizar como você vai se sentir para alcançar cada um.
  • Verifique se o seu progresso atual, você entende o que você fez para avançar e ver o que você deixou de fazer. Para realizar isso regularmente, você treinar sua mente para estar alerta para as coisas relacionadas a seus objetivos, e você será automaticamente guiá-lo para fazer o que é necessário para alcançá-los.


  • 4
    Dividir a meta em medidas práticas.
  • Muitas pessoas tendem a tornar-se facilmente sobrecarregado com todas as coisas que devem fazer para alcançar um objetivo. O truque é quebrar um grande objetivo em passos práticos mais simples. Digamos que seu objetivo é começar seu próprio negócio. Há muitas coisas que você deve fazer, mas antes de gastar muito tempo pensando sobre o quão difícil vai avançar ou em torno do tempo que vai demorar para alcançá-lo, dividi-lo em etapas-single-por exemplo, os primeiros passos óbvios para seu objetivo pode ser: decidir uma direcção geral ou modelo de negócio, encontrar um produto ou serviço para venda, fazer uma lista de requisitos para fazer este produto movimento ou serviço no mercado, etc. Se ainda qualquer um desses passos parecem muito tempo, dividir em partes ainda menores. Uma vez que você dividir seu objetivo em passos simples, você só deve se concentrar é um pequeno passo de cada vez. Como você continuar a cumprir com eles, você conseguiu atingir a meta facilmente.
  • 5
    Divida um objetivo em resultados mensuráveis.
  • Encontrar um aspecto mensurável de seu objetivo e representá-lo como um número escrito. Por exemplo, se o seu objetivo é perder peso, o número que representa é o seu peso. Se você quiser terminar de ler ou estudar um livro, o número é o número de páginas que você deve ler. Se o seu objetivo é economizar dinheiro para cumprir a vocação de seus sonhos, o número é a quantidade de dinheiro que você deposita em sua conta bancária. Contanto que você sabe o que o número é, você sabe o seu progresso. Tudo o que você pode fazer é continuar fazendo as coisas que ajudam você a esse número está mais perto de seu objetivo e parar de fazer o que não modificá-la.


  • 6
    Rastreia um alvo, considerando a quantidade de tempo que você gasta com ele.
  • Há determinados tipos de objectivos que não podem ser facilmente divididas em passos definidos. Muitas vezes, é difícil encontrar qualquer aspecto óbvio que pode ser medido como o resultado final. Você pode tentar a alvos como ficar em boa condição física, tem harmonia mental, falar outra língua fluentemente, etc. Para este tipo de metas, você pode tentar controlar a quantidade de tempo que você gasta fazendo as coisas que são necessárias para a sua realização. Por exemplo, para ficar em boa condição física, você pode manter o controle de tempo por semana você gasta exercício. Para se ter harmonia mental, mede quanto tempo por dia você gasta meditar ou fazer ioga. Para falar outra língua fluentemente, ele mede quanto tempo por dia você gasta praticando o idioma. Faça o mesmo em todos os casos semelhantes.

    • dicas

    • Não importa que tipo de objetivo que você criar, você deve sempre encontrar algo que se encaixa para monitorar seu progresso. A vantagem disso é que você sempre sabe se você está progredindo ou não. Se você está fazendo, você vai se sentir estimulado e irá aumentar a sua confiança de que você pode conseguir seu objetivo. Se você não está progredindo, você vai saber imediatamente que o que você está fazendo não está funcionando, porque você não é mais perto do objetivo. Assim, você pode ajustar seu plano e tentar outras coisas, até encontrar a maneira certa de fazer as coisas para finalmente atingir o seu objetivo.
    • Definir e atingir o seu objetivo não será difícil uma vez que você aprendeu a acompanhar o seu progresso de forma eficaz. Tudo que você tem que lembrar é a de rever seus objetivos regularmente, dividir as coisas em medidas práticas para medi-los e, eventualmente, controlar o tempo que você gasta trabalhando neles. Uma vez que você já domina essas etapas, você pode conseguir tudo o que quiser.
    Artigos Relacionados