Como eliminar o mau hálito instantaneamente
5 Método:
Conteúdo
Nada mais confiança que afeta o seu mau hálito. Você tem um mau cheiro em uma reunião importante e você se sentir inseguro. Você se recusa a abordar o seu parceiro, porque você tem medo de dar nojo. Você não quer respirar perto de uma flor porque tem medo a murchar. Se este for o seu caso, você deve saber que existem algumas coisas que você pode fazer no momento em que você percebe isso para mitigar o seu mau hálito. No entanto, se você é um problema frequente em você, considere quanto tempo se passou desde a última vez que fui ao dentista. O mau hálito podem ser causados por gengivite, periodontite ou várias outras doenças da gengiva.
método 1
Resolver os mau hálito produtos de higiene dental1
Use uma escova de dentes portátil. Algumas pessoas que sofrem de halitose ou que se sentem inseguras por seu carry respiração com eles uma escova de dentes. Leva um pouco de pasta de dente. Se você não fizer isso, você deve saber que escovar com água potável pode ajudar a reduzir o cheiro de micróbios que acumulam quando você comer alguma coisa. Você pode comprar pequenas e portáteis escovas de dentes a um preço baixo em qualquer supermercado ou farmácia.
2
Gasta fio dental os dentes. Além de sua escova ou em vez disso, você pode facilmente ir ao banheiro e passar fio dental os dentes. Muitos tipos de fio dental sabe hortelã, que ajudam a refrescar o hálito.
3
Use Listerine ou algum outro tipo de anti-séptico bucal antibacteriano. Listerine que vem em pequenos frascos que podem ser realizadas facilmente em bolsos traseiros ou carteiras. Gargarejo por 20 segundos e depois cuspi-la. Ele irá ajudar as bactérias luta que causam o mau hálito e ele vai te dar sua boca hálito fresco. Certifique-se de escolher um anti-séptico bucal que combate a placa ou gengivite.
método 2
Mastigar alguma coisa para obter uma respiração melhor1
Mastigue um pouco de açúcar livre de goma. Açúcar livre de goma de mascar estimula a produção de saliva. Isso ajudará você a manter sua boca de secar. A boca seca geralmente provoca o mau hálito porque as bactérias responsáveis pelo mau odor não lavados. Goma de mascar também pode ajudar a remover partículas de alimentos hospedados em seus dentes. Mascar chiclete sem açúcar não substitui uma boa higiene oral. Não se esqueça de escovar os dentes ou usar fio dental.
- É possível chegar de goma de mascar natural feito de hortelã e outras ervas, que irá ajudar a esconder o cheiro de mau hálito, e eliminar este problema de seus dentes.
2
ervas mastiga como hortelã, salsa, manjericão ou wintergreen. Estas ervas não limpar seus dentes, mas neutralizar seu mau hálito com aroma forte. Isto funciona melhor, a curto prazo, mas não devem ser vistos como uma solução a longo prazo. Além disso, você quer ser cuidadoso com os restos de estas ervas em seus dentes. Você não quer trocar o mau hálito por grandes pedaços de salsa em seus dentes.
3
nozes e sementes mastiga. Nuts têm um aroma forte e áspero textura ajudar a eliminar qualquer partícula de alimentos deixados em seus dentes, língua ou gengivas. sementes de funcho e endro esconder odores muito. Anis é uma semente com sabor de alcaçuz que realmente tem propriedades anti-sépticas.
método 3
Use água para combater o mau hálito1
Beber água com limão ou lima. Além de ser um delicioso e saudável alternativa à soda, solução de água ácida pode ter efeitos poderosos sobre o mau hálito. Como uma das principais causas do mau hálito é simplesmente uma boca seca (algo que normalmente é associado com a respiração da manhã), a água vai ajudar a hidratar a boca, mitigando grande parte do odor.
- Na água, espremer o máximo de limão ou de lima possível, uma vez que irá ajudar a esconder o odor. A acidez do limões e limas ajudar a combater essas bactérias na boca que causam mau hálito.
2
utiliza um Waterpik Portátil. Esse dispositivo é geralmente utilizado em vez do uso de fio dental. Use água pressurizada para enxaguar quaisquer partículas de alimentos que estão presas entre os dentes. Você também pode usá-lo para lavar sua língua. Basta ir ao banheiro, encheu o dispositivo e iniciar a pulverização. Se você tiver qualquer bochechos, pode adicioná-lo para a câmara de água, a fim de melhorar o poder desta unidade para combater o mau hálito.
3
Enxaguar a boca com água. Em seguida, use uma toalha de papel para esfregar cada um de seus dentes. Você também pode usar o interior de sua camisa. Isso fará com que seus dentes são muito suave, como escovar os dentes só tinha. Em seguida, enxaguar a boca novamente. Se você tem uma toalha de papel áspero, você pode esfregá-lo em sua língua para fora e obter algum placa de cobertura.
método 4
Fazer o teste para o mau hálito1
Peça a alguém. A maioria das pessoas fazer uma tigela com as mãos e respirar lá, a fim de cheirar sua própria respiração, mas muitas vezes isso só lhe dá uma idéia de como eles sentem o cheiro de suas mãos. Como suas passagens nasais estão ligados a sua boca, essa técnica não é um indicador preciso de como o seu hálito cheira. A melhor maneira de reconhecer imediatamente o mau hálito é consultándoselo para outra pessoa com quem você se sinta confortável. Encontrar um ente querido (alguém que não desanime também) para cheirar rapidamente a sua respiração. Não torná-lo muito óbvio. É suficiente para exalar rapidamente.
2
Lame O interior de seu pulso. Vá para o lado e lamber o interior de seu pulso. Tal como o seu pulso não entrar em contacto com muitas coisas, será um melhor indicador de sua respiração. Espere até que seu saliva para secar e depois sentir o cheiro. Esta é uma das maneiras mais precisas cheirar sua própria respiração.
3
Torne-se um teste em uma colher raspando sua língua. Tome uma colher e colocá-lo de cabeça para baixo na parte de trás de sua língua. Lenta, mas deliberadamente toma a colher para a frente da sua boca. Agora examine o lixo que você tenha coletado com a colher. Se eles são transparentes, então você não pode ter mau hálito. O mais provável é que eles têm uma cor branca ou amarelada leitosa. O que tiver recolhido é uma camada de bactérias que se acumularam no seu idioma. Estas bactérias são aqueles que causam mau hálito.
4
Torne-se uma leitura de Halimeter. teste Halimeter procurando sinais de enxofre em sua respiração. Os compostos voláteis de enxofre, muitas vezes encontradas na boca humana, mas altos níveis de sinais de enxofre pode indicar mau hálito. Enxofre cheiro de ovos e este não é o perfume que você quer ter em sua boca em uma reunião importante. As chances são de que o dentista precisa fazer o teste, mas se você realmente deseja que o seu próprio Halimeter, você pode comprá-lo. É muito caro.
5
Pergunte ao seu dentista que você dê uma cromatografia em fase gasosa. Este teste mede os níveis de enxofre e muitos outros componentes químicos encontrados em sua boca. Este é o teste mais eficaz e leituras são consideradas as regras de ouro.
método 5
Saber quando ir ao dentista1
Ir ao dentista se você tiver um mau hálito crônico. Se você seguiu muitos dos passos listados neste artigo e ainda ter mau hálito, é hora de ver um dentista. Mau hálito é um dos sinais mais evidentes de doença gengival e acúmulo de placa. O higienista dental e do dentista pode realçar qualquer passo que você omitiu em sua rotina de higiene dental e vai ajudar a combater quaisquer problemas dentários que possa ter.
2
Ir ao dentista se notar manchas brancas em suas amígdalas. Talvez você está procurando dentro de sua boca tentando descobrir o que está causando o seu mau hálito. Se você notou manchas brancas na parte de trás de sua boca em um dos lados do seu úvula (a campainha que fica na parte de trás de sua boca), você deve ir ao dentista. Estas manchas brancas são conhecidas como pedras da amígdala. Eles são nódulos calcificados de muco e bactérias alimentos. Embora não seja raro, eles devem ser removidos cuidadosamente.
3
Ir a um dentista ou um médico se você tem uma secura crônica na boca e mau hálito. Existem muitas causas para o mau hálito causado por boca seca. Embora a desidratação é a causa principal certas doenças, medicamentos e outros problemas do sistema pode levar a uma boca seca. A congestão nasal, diabetes, os efeitos secundários de antidepressivos, anti-histamínicos, diuréticos, radioterapia e síndrome de Sjogren pode causar uma boca seca. Seu dentista irá direcioná-lo a um médico para você executar muitos destes testes, mas pode ajudá-lo a identificar as possíveis causas de sua boca seca.
dicas
- Deixa de fumar. Tabagismo eo uso de outros produtos de rapé relacionados são algumas das causas do mau hálito.
- Evite comer cebola, alho e outros alimentos que poderiam lhe causar mau hálito. Eles têm um aroma forte e indesejado que pode permanecer na boca por muito tempo.
Como remover o cheiro de alho
Como limpar completamente sua boca
Como evitar o mau hálito
Como verificar se você tem mau hálito
Como ser meticuloso com sua rotina de higiene bucal
Como ter uma boa higiene oral
Usando anti-séptico bucal adequadamente
Como usar uma escova de dentes elétrica
Como para branquear os dentes com bicarbonato de sódio
Como combater o mau hálito
Como controlar o mau hálito
Os dentes do bebê
Como dizer alguém que tem mau hálito
Como se livrar da fumaça de cigarro em sua respiração
Como remover álcool no ar expirado
Como eliminar o mau hálito
Como eliminar o mau hálito causado por cebola e alho
Como remover o mau hálito de manhã
A escolha de um limpador de língua
Prevenção da cárie dentária
Prevenir a gengivite