Como curar a doença causada pelo movimento da água

Este tipo de doença de movimento é causado pelo movimento de navios em água. O ouvido interno perde seu equilíbrio devido ao balanço de um barco ou navio. A parte do cérebro que controla a orientação equilíbrio perdido, porque os objetos normalmente percebida como estático, como mesas ou móveis, começam a mover-se repentinamente. Enjoo começa com um suor frio, seguido de uma dor de estômago, fadiga e, eventualmente, náuseas e vómitos. Siga estas dicas para que você possa curar seus sentimentos de tontura.

passos

1
Ficar perto do meio do barco. A parte do meio se move menos de proa e na popa. Encontrar um lugar no meio do convés do cruzeiro, onde se pode sentar e relaxar e respirar profundamente o ar fresco.
  • 2
    Olhar para o horizonte. O horizonte sempre terá uma aparência calma e estática. Seu cérebro vai reconhecer a tranquilidade e enviar faixas para o ouvido interno, que vai recuperar o seu equilíbrio tonturas causando desaparece.
  • 3
    Comer uma dieta leve. alimentos de cruzeiro pode ser tentador, mas é melhor comer apenas alimentos macios, como pão ou bolachas. Também pode ser útil para seguir uma dieta BRAT (sigla para bananas, arroz, compota de maçã e torradas). Não consumir bebidas alcoólicas, ao invés consumir água ou chá.


  • 4
    Tome cápsulas de gengibre ou cookies comer gengibre. O gengibre é um remédio natural para náuseas. cápsulas de gengibre e biscoitos de gengibre deve ser real, e não um aromatizante artificial. Caso você encontrar ginger ale que contenha gengibre real, tomar pequenos goles freqüentes para aliviar a náusea.
  • 5
    Consumir drogas. Há balcão drogas que ajudam a curar enjôo, você pode comprar antes de viajar ou você pode solicitá-los de médico do navio. patches de anti-náusea oferecer o mesmo prologada de medicamentos ação. Estas pequenas manchas são colocados atrás da orelha e pode durar até 3 dias. Se você sabe que são suscetíveis a tontura, fale com o seu médico antes de sua viagem e pedir-lhe para prescrever analgésicos que podem combater a náusea.


  • 6
    Aplicar pressão sobre os pontos de acupuntura em seus pulsos. As pulseiras antimareo aplicar a pressão sobre o nervo mediano no pulso, que está relacionada com sensações de náusea. As pulseiras são vendidos sem receita médica.


  • 7
    Pare de pensar sobre tonturas. Pensar em outras coisas e sudorese pode ajudar a reduzir tonturas. Manter-se ativo, ou tão ativo quanto você pode, ele pode ajudá-lo a parar de pensar em como você se sente.
  • 8
    Dirige o barco. Você não pode fazer isso em um cruzeiro, mas você pode fazer quando você começa a navegar em um barco com amigos ou família. Guiar o barco vai ajudá-lo a se concentrar em outra coisa e não pensar de tontura, como têm sempre um olho no horizonte e permitir-lhe antecipar o movimento do barco, dando o seu corpo tempo suficiente para se preparar.

    • dicas

    • Para prevenir tonturas, beber muita água para não pensar nisso.
    • quartos de cruzeiro são geralmente pequenas. Quartos pequenos podem piorar tontura, por isso é melhor para passar o maior tempo possível fora de seu quarto.

    Coisas que você precisa

    • medicamentos anti-náusea
    • pulseiras antimareo
    • Cápsulas, snaps gengibre ou ginger ale
    • alimentos macios
    • Água ou chá
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