Como os remédios para diarréia

4: Métodos

sintomas de revisãoTome quantidade adequada de líquidosComer os alimentos certosUsando medicamentos de balcão

A diarréia é uma das doenças mais comuns em pessoas, de qualquer idade. A maioria das pessoas teve diarreia, que é caracterizado por muita frequência defecar fezes moles ou líquidas. Pessoas com diarréia também pode ter febre, cólicas, náuseas ou vómitos. Muitos casos de diarreia não são graves e desaparecem dentro de alguns dias. A maioria dos casos de diarreia em adultos e crianças mais velhas podem ser tratados em casa ficar hidratado e tomar alguns remédios caseiros. não tentar curar remédios diarreia em casa no caso de lactentes e crianças menores de 2 anos. Consulte o seu pediatra e seguir suas recomendações. Não dar às crianças jovens qualquer medicação contra a diarreia sem primeiro consultar o seu médico.

método 1sintomas de revisão

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Saiba mais sobre as causas da diarreia. Mais diarreia produzida por bactérias, vírus ou parasitas. Diarréia também pode ser desencadeada por reações a certos medicamentos, incluindo tratamentos com ervas. A sensibilidade a certos alimentos, tais como os que contêm sorbitol ou manitol, podem causar diarreia. As pessoas que são intolerantes à lactose pode ter diarréia quando consomem produtos lácteos.

  • Certas desordens intestinais, tais como a síndrome do intestino inflamatório e doença de Crohn, podem causar diarreia. Estes distúrbios requerem atenção médica e tratamento com medicamentos prescritos pelo médico.
  • A diarreia é também um efeito secundário da quimioterapia e da radioterapia.

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Você reconhecer os sintomas de diarreia. A maioria dos casos de diarreia têm complicações e, geralmente, são resolvidos por eles próprios em poucos dias. Os sintomas de diarreia sem complicações incluem:

  • inchaço ou cólicas
  • fezes moles ou inconsistentes
  • fezes aquosas
  • evacuações freqüentes ou urgentes, como ir ao banheiro
  • doença
  • vómitos
  • febre baixa

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Veja se há sangue ou pus nas fezes. doenças inflamatórias intestinais, como a doença de Crohn, colite ulcerativa e certas infecções pode causar têm sangue ou pus nas fezes. Você deve procurar assistência médica imediatamente se você ver sangue ou pus nas fezes.

  • Você também pode remover o sangue ou pus nas fezes se tiver antibióticos recentemente tomadas. Os antibióticos podem matar as "boas" bactérias no cólon, permitindo que as bactérias nocivas produzir uma infecção.

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Verifique se a febre show. A diarreia e febre pode ser um sinal de um problema de saúde mais grave. Se a febre é de 38 ° C (102 ° F) ou mais e durou mais de 24 horas, consulte o seu médico imediatamente.

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Veja se as fezes são pretos ou têm a aparência de alcatrão. Um banquinho preto pode ser um sintoma de um problema de saúde mais grave, tais como pancreatite ou mesmo câncer de cólon. Caso suas fezes são muito escuro ou preto, você deve contactar o seu médico imediatamente.

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Reconhece a desidratação em crianças. Se a criança tem diarreia, é também provável de ser desidratado. Os sintomas de desidratação em crianças incluem:

  • Diminuição da urina ou deixar fraldas secas
  • Falta de lágrimas
  • boca seca
  • Apatia ou letargia
  • olhos encovados
  • Irritabilidade ou desconforto constante

método 2Tome quantidade adequada de líquidos

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Tome bastante líquido. Diarreia faz com que o corpo para desidratar. Para evitar a desidratação, você deve beber muitos líquidos claros. A água é importante, mas deve tentar beber bebidas contendo electrólitos, tais como sódio, potássio e cloreto. Água sozinha não contém eletrólitos suficientes para reabastecer o corpo quando ele está gravemente desidratado.

  • Os machos adultos devem consumir pelo menos 13 copos (3 litros) de água por dia. As mulheres adultas devem consumir, pelo menos, 9 copos (2 litros) de água de um dia. Uma pessoa com diarreia deve beber mais do que esses montantes para combater a desidratação.
  • Água, sucos de vegetais (especialmente aipo e cenoura), bebidas de reidratação, bebidas preparadas para reposição de eletrólitos, chás de ervas (cafeína), o ginger ale e vinhos salgados como miso são boas alternativas para adultos.
  • tomar água de cevada ele também pode ser uma boa maneira de hidratar. Use 1 xícara de matéria-cevada 1 litro (litro) de água fervente. Deixe descansar por 20 minutos. Coe e tome água de cevada durante o dia.
  • As crianças devem levar soluções de reidratação oral, tais como Pedialyte ou Infalyte. Estas soluções re-hidratantes são equilibradas para as necessidades nutricionais das crianças e são vendidos na maioria dos supermercados e drogarias. O suco de uva branca pode ser bom para as crianças que são desidratados devido à diarreia.

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Evite bebidas com cafeína e aqueles com gás. Bebidas, como café e refrigerante irritam o intestino e podem agravar a diarreia. Se você quiser uma bebida, como ginger ale, revuélvela ou deixe descansar em um dia para o outro recipiente aberto para permitir que o gás se dissipe.

  • Evite consumir álcool se tiver diarreia. O álcool desidrata o corpo e pode piorar os sintomas de diarreia.

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Experimente os chás de ervas. chá de hortelã, chá de camomila e chá verde são muito eficazes para parar de náusea que geralmente podem acompanhar diarreia. Você pode usar sacos de filtro de chá ou prepare-se.

  • O chá de camomila é seguro para crianças e adultos, a menos que eles são alérgicos a ragweed. Você não deve dar qualquer outra erva para crianças sem primeiro consultar o seu médico.
  • Você pode fazer chá, adicionando uma colher de chá feno-grego fenugreek sementes de descarga em um copo de água quente. Embora não haja provas científicas suficientes para confirmar a eficácia do feno-grego, ele pode ajudar a aliviar a dor de estômago e de combate à náusea.
  • Contacte o seu médico antes de tentar outros tipos de chás de ervas. Chás feitos de folhas de amoras ou framboesas, mirtilos, ou alfarroba pode ajudar a aliviar a inflamação do intestino e estômago. No entanto, eles também poderiam interferir com medicamentos e causar complicações com problemas médicos existentes. Consultar o médico antes de tentar estas ervas.

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Experimente as bebidas preparadas com gengibre. O gengibre pode ajudar a náusea combate e inflamação. Você pode tomar cerveja de gengibre ou chá de gengibre para ajudar a aliviar estômago e aliviar a inflamação do intestino. Se você decidir tomar ginger ale, certifique-se de encontrar uma marca que utiliza gengibre real, como algumas marcas ginger ale não usar gengibre real o suficiente para ser eficaz.

  • Você pode fazer o seu próprio chá de gengibre por fervura fatias de gengibre fresco 12 com 3 xícaras de água. Deixe ferver e reduzir as folhas de chá por 20 minutos. Adicionar um pouco de mel e mexa antes do chá. O mel também pode ajudar a eliminar os sintomas de diarreia.
  • Chá de gengibre é seguro para mulheres grávidas que estejam amamentando. No entanto, as mulheres grávidas não devem tomar mais do que 1 grama de gengibre por dia.
  • Não dê gengibre para crianças menores de 2 anos de idade. Crianças com idade inferior a 2 anos podem tomar pequenas doses de ginger ale ou chá de gengibre para tratar náuseas, dores de estômago e diarréia.
  • O gengibre pode interferir com medicamentos para afinar o sangue, como a aspirina ou warfarina (Coumadin). Portanto, não use gengibre quando você está tomando medicamentos para diluir o sangue.

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Bebe tomar pequenos goles. Se o seu diarréia é devido a um vírus "estômago" ou é acompanhada de vômitos, beber muitos líquidos ao mesmo tempo pode piorar diarreia. Tente tomar o líquido através de pequenos goles frequentemente ao longo do dia para aliviar dores de estômago.

  • Você também pode usar cubos de gelo ou picolés para mantê-lo hidratado. Estas opções são bons, especialmente para as crianças, porque eles gostam de levar beba líquidos quando estão desidratados.

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Ainda amamentar o seu filho. Se a criança tem diarreia lactantes, não parar de amamentar. Isso ajuda a acalmar a criança e manter hidratado.

  • Você não deve dar leite de vaca para uma criança com diarreia. Isso pode tornar o gás e distensão abdominal.

método 3Comer os alimentos certos

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Consumir uma grande quantidade de fibras. A fibra pode ajudar a absorver água e fezes compactadas. Isso pode ajudar a aliviar a diarreia. A Academia de Nutrição e Dietética recomenda consumir pelo menos 25 gramas de fibra por dia, no caso das mulheres e 38 gramas no caso dos homens. Tente incluir fontes de fibra insolúvel ou "fibra dietética" em sua dieta, enquanto você tem diarréia.

  • arroz integral, cevada e outros cereais integrais são boas fontes de fibra insolúvel. Cozinhe o feijão em um caldo de galinha luz ou sopa de missô para ajudar a repor os sais perdidos.
  • Alguns dos alimentos que contêm potássio e fibras são cozidas ou purê de batatas e bananas.
  • cenouras cozidas são uma boa fonte de fibra. Você também pode esmagá-los, se você preferir.

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Venha crackers. Os biscoitos são suaves e pode ajudar a aliviar dores de estômago. Alguns tipos de bolachas também conter fibras, o que ajuda a adicionar volume às fezes.

  • Se você estiver sem glúten intolerantes, tente comer biscoitos feitos de arroz em vez de bolachas integrais.

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Tente a dieta BRAT. Os componentes do BRAT (bananas, arroz, maçã e torradas) dieta ajuda dar volume às fezes e fornecer uma espécie de soft power que não vai ficar doente seu estômago ..

  • Escolha arroz integral e torradas grão inteiro. Estes alimentos contêm mais fibras e de nutrientes, tais como vitaminas e minerais.
  • Compota de maçã contém pectina, o que ajuda a dar volume às fezes. No entanto, o suco Apple poderia ter um efeito laxante vai piorar a diarreia.
  • Evite qualquer alimento sólido se você continuar a vomitar. Continue a tomar caldos e outros fluidos, e contacte o seu médico.

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Evite leite e produtos lácteos. Estes alimentos podem fazer você as pessoas diarreia que sofrem de intolerância à lactose. Mesmo as pessoas que não são intolerantes à lactose podem ter dificuldade em digerir produtos lácteos quando têm diarréia.

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Evite alimentos gordurosos, fritos ou picantes. Estes tipos de alimentos pode prejudicar o seu estômago piorar e diarreia. Comer alimentos macios e leves até se sentir melhor.

  • Se você precisa comer proteína, comer frango assado ou cozido, sem pele. Os ovos mexidos também poderia funcionar.

método 4Usando medicamentos de balcão

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Tome subsalicilato de bismuto. Alguns dos medicamentos que contêm subsalicilato de bismuto são Pepto Bismol e Kaopectate. Estes medicamentos ajudam a reduzir a inflamação e pode causar o seu corpo para melhor líquidos punho.

  • Eles também têm um efeito antibacteriano leve, de modo que eles são bons para curar a diarréia causada por "vírus estomacal" ou infecções bacterianas, como "diarreia do viajante".
  • Não tome Pepto Bismol, se você é alérgico a aspirina. Nem tomar Pepto Bismol com outros medicamentos que contenham aspirina.
  • Não dê drogas para a diarreia crianças sem antes consultar o seu médico.

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Aqui fibra de psyllium (psyllium). fibra de Psyllium é uma boa fonte de fibra solúvel. Você pode ajudar a água é absorvida no intestino e fezes endurecem.

  • Os adultos devem tomar psyllium em pequenas doses (½ a 2 colheres de chá ou de 2,5 a 10 gramas) misturado com água. Se você não está acostumado a tomar fibra psyllium, comece com uma dose muito baixa e aumentar gradualmente a dose até chegar a quantidade certa.
  • Não dar às crianças jovens de fibra psyllium sem primeiro consultar o seu médico. Crianças com mais de 6 anos podem tomar doses muito pequenas (¼ colher de chá ou 1,25 gramas) misturado com água.

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Ir ao médico. Se a diarréia durar mais de 5 dias (para adultos), marcar uma consulta com o médico. Se a dura mais de 24 horas diarreia (para crianças), ir ao médico logo que possível.

  • Consulte o seu médico imediatamente se você ver sangue ou pus nas fezes, ou se você tem uma febre alta de 38 ° C (102 ° F) ou mais.
  • Se você tem uma dor intensa no abdome ou na área retal, consulte o seu médico imediatamente.
  • Se você tiver problemas para se manter hidratado, você pode ter sintomas como tonturas, vertigens, fraqueza extrema ou boca seca. Se os sintomas persistirem, consulte o seu médico. desidratação extrema pode causar doenças graves e até a morte.

dicas

  • Coma somente alimentos macios. Qualquer alimento que é muito picante ou quente pode piorar a diarreia.
  • Leia e siga todas as instruções do rótulo que vem no pacote ou caixa-counter medicamentos. Certifique-se de tomar apenas a dose recomendada.
  • Evite frutas, cafeína e álcool até 48 horas após o desaparecimento dos sintomas.
  • Em muitos casos, é melhor deixar diarreia "seguir seu curso". Se o seu diarréia é causada por uma infecção bacteriana ou parasitária, seu corpo vai utilizar a diarreia para se livrar do que causou a infecção. Primeiro você deve tentar remédios dietéticos antes de tomar medicamentos anti-diarreicos.

avisos

  • Se você não vê nenhum sangue, muco ou pus nas fezes, você deve consultar um médico imediatamente.
  • não usar remédios caseiros em crianças menores de 2 anos de idade. Consulte o seu pediatra para aconselhá-lo.
  • Se você ou seu filho tem febre alta de 38 ° C (102 ° F) ou mais, juntamente com diarréia, consulte o seu médico imediatamente.
  • Se o seu filho não beber líquidos ou urina, levá-lo ao pediatra imediatamente.
  • medicamentos antidiarreicos como a loperamida (comercializado como Imodium) pode piorar a sua condição, se a diarréia causada por uma infecção.

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