4 maneiras de tratar uma veia inchada

4: Métodos

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Dicas
Avisos

Obter alívio rapidamente Promover a circulação com alongamento Modificar seu estilo de vida tratamento médico

veias inchadas pode causar dor e têm uma aparência desagradável. Veias pode inchar, por muitas razões, mas isso acontece principalmente quando algo impede ou dificulta o fluxo sanguíneo adequado. As veias varicosas e tromboflebite (a presença de um coágulo de sangue nas veias) são duas doenças comuns que podem causar as veias a inchar. É provável que notar que estes bojo perto da superfície da pele, e que causam dor. Na maioria dos casos, você vai reduzir o inchaço em casa. Você deve tomar medidas para tratar veias inchadas rapidamente, uma vez que é provável que se você não frequentam a apodrecer.

método 1

Obter alívio rápido

Incentiva a circulação usando compressas quentes. Para aplicar calor às veias, isso vai abrir e incentivar o fluxo de sangue. Se você tem boa circulação, menor a probabilidade de suas veias a inchar.

Certifique-se que a água não é muito quente. Para fazer isso, o pano de limpeza na parte de trás da sua mão. Você também pode usar uma compressa aquecida no microondas.
Deixar o pano quente sobre a área afectada de 15 a 20 minutos. Retire a toalha após 20 minutos. Coloque a almofada, pelo menos, 3 ou 4 vezes por dia.

Coloque meias de compressão. A utilização de meias de compressão é um modo para aliviar veias inchadas. Estes consistem de meias apertadas que colocam pressão sobre suas pernas, o que ajuda a tirar o sangue de suas veias. Existem dois tipos de meias de compressão você pode obter sem receita médica, ou pode obter o tipo mais forte se você falar com o médico. Estes são:

meias de suporte meia-calça tipo. Estes são basicamente ajustada meias tipo meia calça, que fornecem a menor quantidade de pressão. Estes irão colocar pressão sobre toda a perna, não uma parte determinada- no entanto, pode ser útil se o inchaço não é grave.

Gradiente contador de meias de compressão. Você pode encontrá-los em lojas de suprimentos médicos e farmácias. Estes fornecem uma pressão mais focada. Procure por produtos rotulados de "inclinação" e "gradual".

Você pode obter meias prescrição se você falar com um médico. Estas meias irá dar-lhes uma maior pressão para as pernas e pode ser direcionado para diferentes partes da mesma, para que cerciorarás recebendo pressão, onde você mais precisa. Você deve usar com a frequência especificada. Se você receber meias prescrição, certifique-se de usá-los sem consultar o seu médico.

Elevar suas pernas. Você pode fazer o fluxo de sangue nas pernas e as costas em direção a seu coração. Para fazer isso, inclinar para trás e levantar as pernas acima do seu coração. Elevar suas pernas, pelo menos, 15 minutos, 3 ou 4 vezes por dia.:

Alguns adequada para levantar as pernas maneiras consistem em colocar travesseiros sob eles, enquanto você está deitado na cama, se deitar em um sofá com as pernas elevadas em travesseiros em uma cadeira na frente de você, ou se inclinar para trás em uma cadeira reclinável que eleva as pernas sobre seu coração.

Não elevar as pernas mais de 6 vezes por dia, já que este exerce uma pressão considerável sobre as paredes da veia.

Diminui o inchaço consumindo AINEs. medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINE) pode ser útil para reduzir o inchaço em suas veias. Estes fornecem alívio, bloqueando a liberação de prostaglandinas, que causam inchaço e dor. É essencial que consomem AINEs com o estômago cheio, e evitar dores de estômago e hiperacidez.

Não começar a consumir AINEs sem falar com um médico. Ele pode recomendar doses que podem lhe dar o maior alívio sem consumir o excesso de medicação. Se você consumir NSAIDs por mais de 2 semanas, você pode sofrer de úlceras gástricas ou intestinais como um efeito colateral.

Entre os NSAIDs comuns têm de Ibuprofeno (distribuído sob a marca Advil ou Nuprin), naproxeno (Aleve) e cetoprofeno (Orudis KT).

NSAIDs devem ser consumidos com cautela. Pessoas com problemas cardíacos, diabetes ou doenças auto-imunes não devem tomar NSAIDs, pois isso pode provocar danos nos rins ou ataques cardíacos agudos.

Você pode consumir outras drogas. Se você sofre de tromboflebite, você pode ter que consumir medicamentos para diluir o sangue ou dissolver coágulos. Você precisa de uma receita para estes medicamentos, então você vai ter que falar com um médico sobre as opções mais adequadas para você.

medicamentos anticoagulantes impedir a coagulação do sangue, que irá criar um melhor fluxo em suas veias. Entre os heparina comum anticoagulante que temos ou fondaparinux (Arixtra distribuído sob o nome), varfarina (Coumadin) ou rivaroxabana (Xarelto).

Drogas para dissolver coágulos são responsáveis pela formação de coágulos existentes e muitas vezes são utilizados nos casos mais extensos e graves. Entre estes devemos alteplase (Activase). Estas drogas dissolvem os coágulos de sangue nas veias têm.

Reduz a inflamação usando remédios naturais. Se o uso de AINEs incomodá-lo, ou você não pode comê-los, você pode diminuir o inchaço com alguns remédios naturais. Você também deve falar com o seu médico sobre o uso destes tratamentos, para que cerciorarás que a dose está correcta e não sofrem complicações.

Os extratos de raiz de alcaçuz pode ser consumido internamente e externamente. Se você estiver indo para comê-los, você deve diluir-los adequadamente. Não consuma se você tem uma doença cardíaca elevada, hormônios cancerosas sensíveis (mama, ovário, útero ou da próstata), pressão arterial elevada, diabetes, doença hepática ou renal, baixos níveis de potássio, disfunção eréctil, se estiver grávida ou se você der a amamentação.

Coloque as ervas calêndula afetada antes de aplicar a compressão, ou com um pano ou sua área de meias.

Banhos com sais de Epsom também pode reduzir o inchaço. Adicione 1 ou 2 copos de sal na água do banho e deixe dissolver-se antes de entrar nele. Você não tem que lavar com ele, apenas sentar e relaxar. 1 casa de banho, leva pelo menos uma semana, ou mergulhar os pés em água morna com sais de Epsom todos os dias.

método 2

Promover a circulação com alongamento

Fazer alongamentos nas pernas depois de se sentar por um longo tempo. Você poderia estar trabalhando em uma mesa, sentado em um carro, viajar de avião ou gastar muito de seu dia sentado em casa. Em qualquer caso, você deve esticar algumas vezes por dia. Se você se sentar durante todo o dia, isso pode causar suas veias a inchar, pois a circulação vai diminuir. Há muitos trechos adequados que podem, mesmo sentado.

Sente-se com as pernas esticadas na frente de você, em sua mesa, e certifique-se de que apenas os calcanhares tocar o chão.
Encolher os dedos para que aponte para você, e mantenha essa posição por 30 segundos. Você deve sentir um estiramento nos músculos da panturrilha, não esticar o suficiente para sentir dor.
Mire com os dedos dos pés longe de você e mantenha essa posição por 30 segundos. Você vai se sentir um estiramento na parte da frente da perna, mas cerciórate não sentir dor.

Esticar seu peito um par de vezes por dia. Suas pernas não são a única coisa que você tem que esticar. Esse trecho vai ajudar peito para os músculos do peito e fortalecer os músculos das costas, a fim de combater a má postura. Se você tem uma boa postura, que será útil para manter um fluxo sanguíneo uniforme em seu corpo.

Sente-se ereto em sua cadeira. Imagine que há nas cordas do telhado que puxam o peito para cima. Entrelace os dedos e gire as palmas das suas mãos para o teto. Levante seu queixo, ela inclinou a cabeça para trás e olhar para o teto. Respire fundo nesta posição, expire e deixa a posição.

Tirar proveito de todo o intervalo que você tem durante o dia. Você poderia estar sentado em sua mesa no trabalho ou no carro dirigindo por um longo trayecto- em qualquer caso, procure oportunidades para se levantar e parar sentado. Se você não tem a oportunidade de fazê-lo, guardar um pouco de tempo para fazer uma pausa.

Se você estiver no carro, você pode se levantar e esticar um pouco se você vai para o posto de gasolina, o banheiro ou até mesmo passear. Estes momentos podem funcionar mesmo se você não está encher o tanque de combustível ou usar o banheiro. Um tempo simples para parar você pode ajudar as veias das pernas.

Se você estiver no trabalho, procurando desculpas para impedi-lo durante o dia. Em vez de enviar um e-mail, vá até a mesa da pessoa para falar cara a cara. Na hora do almoço, ir a algum lugar para comer, e não apenas sentar em sua mesa.

Isso pode ser difícil se você estiver viajando de plane- no entanto, se você estiver fazendo viagens longas, pode ficar, caminhar em direção à parte de trás do avião e, em seguida, voltar ao seu assento. Você também pode ser capaz de pará-lo e ir ao banheiro uma vez durante o vôo.

método 3

Modificar seu estilo de vida

Conheça os sintomas de veias inchadas. Você provavelmente já sabe muitos deles, como você vai sofrer com este problema de vez em quando. Se você apresentar estes sintomas, isso pode ser um sinal de que você deve iniciar o tratamento e, talvez, entre em contato com um médico. Quanto mais rápido você tomar medidas, em breve você vai sentir alívio. Os sintomas das veias inchadas ocorrer apenas na área em que o inchaço da veia ocorre.

Os sintomas mais comuns têm a sensação de plenitude, peso e dor nas pernas, leve inchaço dos pés e tornozelos, e prurido. Além disso, provavelmente você pode ver as veias inchadas especialmente nas pernas.
Entre os sintomas mais graves têm de inchaço de sua dor na perna na perna ou bezerro após sentado ou em pé por longos períodos de-mudanças na cor da pele das pernas e tornozelos seca, pele irritada e escamosa com facilidade de quebra de feridas na pele que não cicatrizam facilmente e espessamento e endurecimento da pele em suas pernas e tornozelos.

você ficar Eu não vou ficar por períodos prolongados. Isso faz com que seu esforço pernas, o que pode causar dor e do fluxo sanguíneo inadequado. Procure maneiras de fazer uma pausa e sentar-se por um momento. Divida o tempo que você gasta em pé.

Não Cerciórate cruzar as pernas quando estiver sentado. Mantê-los sempre elevada quanto possível, permitindo que o sangue flua para dentro do corpo. Se possível, levante suas pernas acima do nível do coração (talvez ainda deitado), a fim de diminuir ainda mais o fluxo de sangue.

Não se sentar com dobrado até os joelhos. Se você se sentar nessa posição, você vai causar uma restrição de fluxo sanguíneo. diminuição do fluxo sangüíneo pode causar as veias se dilatem inferior (porque a drenagem venosa será restrito para o coração).

Faz exercício. Olhando para exercícios que são úteis para estimular os músculos das pernas. Isto irá permitir que o sangue flua de volta para o coração e o resto do corpo, reduzindo assim a pressão nas veias das pernas.

Entre aqueles recomendado para pessoas que sofrem desta condição exercícios são caminhar, correr e nadar. Nadando em particular, é uma boa escolha, pois mantém o corpo em uma posição horizontal, o que significa que será menos provável que seu sangue se acumule nas pernas, o que causaria suas veias a inchar.

Abaixe um pouco de peso. Caso você é sobrepeso, você deve ver a opção de perder algum peso para ajudar a curar suas veias inchadas. Sendo causas do excesso de peso mais pressão é exercida sobre a parte inferior do seu corpo, incluindo as pernas e pés. Isso pode causar uma maior quantidade de sangue para ir para essa área, que pode causar inchaço nas veias.

Procure maneiras de controlar sua dieta e perder peso de forma mais eficaz. Restringe o tamanho das porções e equilibrar o seu alimento corretamente. Olhando proteínas magras, laticínios com baixo teor de gordura, grãos integrais e fibras, óleos saudáveis e frutas frescas e vegetais. Não comer doces, alimentos fritos ou processados, ou ricas em gorduras trans ou hidrogenada.

Falar com um médico sobre seus objetivos de emagrecimento. Ele te dizer se eles estão Maio realista ou controlável, e pode dar-lhe orientação adicional para ajudá-lo a alcançar. Além disso, o médico irá ajudar a desenvolver um plano de dieta que considere todos os medicamentos que consomem.

Deixa de fumar. Além de ser saudável em geral, o tabagismo também pode aumentar a pressão em suas veias. Algumas substâncias presentes na fumaça do cigarro tem efeitos muito negativos sobre os vasos sanguíneos, incluindo paredes venosas. É melhor parar de fumar, bem suas veias não muito dilatam, o que os faria inchar.

Se você decidir parar de fumar, conversar com outras pessoas para ajudá-lo a manter o seu plano. Não hesite em considerar a opção de receber ajuda externa, tal como a terapia profissional e substitutos da nicotina.

método 4

tratamento médico

Fale com o seu médico sobre a escleroterapia. Este é um processo que não causa uma dor considerável, no qual um produto químico líquido ou solução salina nas veias a fim de fechá-los é injectado, fazendo-o desaparecer. Isso é adequado para menores varizes ou aranha. Pode-se requerer vários tratamentos, que são levadas a cabo a cada 4 a 6 semanas. Após o tratamento, é provável que enrole as pernas com ligaduras elásticas de forma a reduzir o inchaço.

Há também um tipo de tratamento chamado Microsclerotherapy, que se destina a varizes. Este utiliza uma agulha muito fina que injecta o produto químico líquido nas veias.

Considere a terapia a laser. Este procedimento é normalmente utilizado apenas para tratar pequenas veias varicosas. Um laser é aplicado sobre a pele perto da veia inchada. Isso irá gerar energia para aquecer o tecido veia, que irá remover todos os elementos do sangue estão nas proximidades. Depois disso, a veia inchada está obstruído, ele irá fechar e seu corpo depois de um tempo reabsorvido.

Saiba mais sobre a ablação. ablação venoso é suas veias com um calor mais intensa, e pode ser realizado com RF ou energia laser tecnologia. Dr. furar a veia introduzir uma sonda para ela, para virilha e, em seguida, enviar o calor através dele. Este fim de calor e destruir a veia, o que acabará por desaparecer.

Falar sobre a opção de se submeter a uma phlebectomy ambulatorial. Este é um procedimento cirúrgico no qual o médico irá fazer pequenos cortes na pele para remover pequenas veias. Então pequenos ganchos utilizados para puxar e remover a veia da perna. Este procedimento é adequado para o tratamento de varizes e outras pequenas veias.

Em casos normais, esta operação é realizada num único dia. O médico só entorpece a área perto da veia, então você vai ser acordado durante o procedimento. É provável para apresentar algumas pequenas contusões.

procedimentos phlebectomy pode ser realizada juntamente com outros procedimentos, incluindo ablação. O médico vai saber se a utilização conjunta dos tratamentos será útil.

Ver um médico sobre a remoção das veias. Este é um procedimento invasivo que é feito para combater as veias problemáticas, e, geralmente, usado apenas em casos graves de veias varicosas. O médico fez pequenos cortes em sua pele, em seguida, ligar e remover as veias da perna. Você vai encontrar sob os efeitos da anestesia durante o procedimento, e deve se recuperar completamente depois de uma a quatro semanas.

riscos potenciais que o procedimento envolve têm de sangramento e congestionamento do sangue, infecção da ferida, cicatrizes permanentes, lesões no tecido nervoso perto da veia, ou um coágulo de sangue em uma veia profundo. Além disso, você pode correr o risco de problemas cardíacos e respiratórios por causa da anestesia.

Enquanto as veias serão removidos, esta cirurgia não afetará sua corrente sanguínea. Outras veias que estão em uma profundidade maior em sua perna será responsável pelo sangue e circulação em sua perna não terá nenhum problema.

dicas

Não se sinta constrangido por estiramento em um lugar público como um avião ou do escritório. Se você esticar, isso vai ser tão útil a longo prazo ser definitivamente vale a pena fazer.
Não estique até sentir dor. Um trecho é geralmente uma sensação de desconforto leve, que pode tolerar e se torna bom quando você se acostumar com isso.

avisos

varizes é um tipo comum de inchaço, e certas pessoas estão em maior risco de sofrimento. Entre eles estão os idosos, as mulheres, as pessoas nascidas com válvulas deficientes, pessoas obesas, mulheres grávidas e aqueles com história de coágulos de sangue ou história familiar de varizes.
Para a formação de coágulos, que podem viajar para os pulmões, o que pode causar embolia pulmonar grave. Isso acontece muito raramente, mas você deve discutir este assunto com o médico.

Como tratar uma veia inchada

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