Tomando a pressão sanguínea manualmente

4 partes:Prepare-se para verificar sua pressão arterialColoque o manguito para tirar a pressãoMedir a pressão arterialInterpretação dos resultados

Se você ou alguém que você conhece estão em risco de pressão arterial alta ou baixa, você pode comprar um kit para medir a pressão arterial manualmente para uso em casa. Aprender a tomar a pressão arterial manualmente pode exigir um pouco de prática, mas é muito fácil uma vez que você aprender. Você vai ter que aprender o que vestir, quando tomar a pressão arterial, como levá-la exatamente e como interpretar os resultados. Com um pouco de prática, você vai aprender a determinar as leituras de sua pressão sistólica e diastólica, e quais na realidade esses números significam.

parte 1
Prepare-se para verificar sua pressão arterial
1
Certifique-se de que você tem o manguito tamanho certo. O manguito para a tomada de pressão arterial tamanho padrão disponível em uma farmácia em torno do braço se encaixa a maioria dos adultos. No entanto, se você tem um braço particularmente estreita ou larga, ou se você pretende tirar a pressão arterial de uma criança, você pode precisar de um tamanho diferente.
  • Verifique o tamanho do manguito antes de comprá-lo. Verifique a linha de "index". Esta é a pulseira de gama linha que informa se isso se encaixa. Após colocando-o sobre o braço do paciente, isso vai indicar se a circunferência do seu braço está dentro da área "intervalo" da pulseira.
  • Se você não usar a braçadeira tamanho certo, que você pode obter uma medida imprecisa.
  • 2
    Evite fatores que aumentam a pressão arterial. Certas condições podem causar um aumento súbito na pressão arterial temporariamente. Para obter uma medida precisa, o paciente ou você deve evitar estas condições antes de medir a pressão arterial.
  • Fatores que podem afetar a pressão arterial incluem: stress, tabagismo, exercício, temperaturas frias, o estômago cheio, a bexiga cheia, cafeína e alguns medicamentos.
  • A pressão arterial pode mudar durante o decurso do dia. Se você precisa verificar com frequência paciente a pressão arterial, tentar fazer aproximadamente à mesma hora todos os dias.
  • 3
    Encontrar um lugar calmo. Você vai ter que ouvir o batimento cardíaco do paciente ou a sua, por isso é ideal para estar em um lugar tranquilo. Um quarto silencioso é também uma sala silenciosa, por isso é mais provável que alguém que descansar em uma sala silenciosa ao rever a sua pressão arterial se sentir relaxado ao invés de estressado. Portanto, é mais provável conseguir uma leitura precisa.
  • 4
    Se sentir confortável. O stress físico pode afectar uma leitura da pressão arterial. Portanto, você ou o paciente que vai levar a leitura deve ser confortável. Por exemplo, ir ao banheiro antes de medir a pressão arterial. Também é aconselhável para manter aquecido. Procurando um quente ou, se o quarto congelação quarto, use uma camada extra de roupa para mantê-lo aquecido.
  • Além disso, se você tem uma dor de cabeça ou no corpo, tentar reduzir ou aliviar a dor antes de tirar a pressão.
  • 5
    Retirar as mangas justas. Rolar sua esquerda ou manga, melhor ainda, mudar para uma peça de vestuário que deixa exposta a parte superior do seu braço. A pressão arterial deve ser medida no braço esquerdo, por isso deve ser removido top de manga daquele braço.
  • 6
    Descansar de 5 a 10 minutos. O resto vai garantir que a sua frequência cardíaca e a pressão arterial ter uma chance para estabilizar antes da medição.
  • 7
    Encontre um lugar confortável e conveniente tomar sua pressão arterial. Sente-se numa cadeira ao lado de uma mesa. Apoiar o seu antebraço na mesa. Coloque seu braço esquerdo para que ele repousa na altura de aproximadamente coração. Mantenha a palma da mão para cima.
  • Sente-se direito. Suas costas devem estar apoiadas no encosto da cadeira e as pernas não devem ser cruzados.
    • parte 2
    Coloque o manguito para tirar a pressão


    1
    Coloque o seu pulso. Coloque o seu dedo indicador e médio sobre o centro interior do interior de seu cotovelo. Pressionando um pouco, você vai sentir o pulso da artéria braquial a partir desta posição.
    • Se tiver dificuldade em localizar a sua pulsação, coloque o sino estetoscópio (a parte redonda na extremidade do tubo) na mesma área geral e ouvir o seu batimento cardíaco.
  • 2
    Enrole o manguito em torno de seu braço. Coloque a extremidade do manguito através do orifício de metal e movê-lo para a parte superior do seu braço. O balonete deve ser cerca de 2,5 cm (1 polegada) acima da prega do cotovelo e tem de ser assegurada de forma uniforme sobre o seu braço.
  • Certifique-se o manguito não é apertar sua pele quando você envolvê-la firmemente. A pulseira deve ter um fecho de velcro forte, que irá mantê-lo fechado.
  • 3
    Verifique as gemas de punho de ajuste passando dois dedos por baixo. Se você pode mover os blocos de dois dedos abaixo da borda superior, mas você não pode obter os dedos cheios sob o manguito, este é apertado o suficiente. Se você pode colocar os dedos inteiros abaixo do manguito, você terá que abrir e ajustar antes de retornar para a fechar.
  • 4
    Coloque a campânula do estetoscópio sob o manguito. A coifa deve ficar virado para baixo, com a grande parte do auscultador em contacto com a pele. Este deve ser colocado diretamente no pulso da sua artéria braquial, que encontrou mais cedo.
  • Além disso, coloque as azeitonas estetoscópio em seus ouvidos. As azeitonas devem ser orientadas para a frente e apontar para a ponta do seu nariz.
  • 5
    Coloque o medidor e da bomba. O medidor deve ser colocado em um lugar onde você pode vê-lo. Segurar o aparelho suavemente na palma da sua mão esquerda se você estiver indo para tirar a pressão. Se você vai para tirar a pressão para outra pessoa, você pode segurar o medidor em qualquer posição que quiser, contanto que você pode ver a sua frente de forma clara. Você deve manter a bomba em sua mão direita.
  • Rode o parafuso no sentido horário lâmpada bomba para fechar o fluxo de ar da válvula, se necessário.


    • parte 3
    Medir a pressão arterial
    1
    Infla o manguito. rapidamente aperta o bulbo da bomba até que você já não pode ouvir o som de sua pulsação através do estetoscópio. Pare quando o medidor mostra uma leitura de 30 a 40 mmHg acima da sua pressão arterial normal.
    • Se você não sabe a sua pressão arterial normal, infla o manguito até que o medidor mostra uma leitura de 160 a 180 mmHg.
  • 2
    Esvazia a braçadeira. Abra o fluxo de ar da válvula, rodando o parafuso para a esquerda. Vamos esvaziar a manga de forma gradual.
  • O medidor deve cair de 2 mm (ou duas linhas) por segundo.
  • 3
    Ouça a leitura sistólica. Observe a medição do medidor no momento preciso, quando novamente ouvir o seu batimento cardíaco. Esta medida é a sua leitura sistólica.
  • A pressão arterial sistólica refere-se à força que o sangue exerce sobre as paredes das artérias quando o coração bombeia. Esta é a pressão arterial gerada quando o coração se contrai.
  • 4
    Ouvir a leitura diastólica. Observe a medição medidor no momento preciso em que o som de sua pulsação desaparece. Esta medida é a leitura diastólica.
  • A pressão arterial diastólica refere-se à pressão de sangue entre os batimentos.


  • 5
    Descanse e repita o teste. Deixe o manguito completamente esvaziado. Depois de vários minutos, siga os mesmos passos a tomar outra medida. Se a sua pressão arterial permanece alta, compara as leituras com o outro braço.
  • Erros podem ocorrer quando você toma a pressão sanguínea, especialmente se você não está acostumado a isso. Portanto, é importante para verificar novamente suas descobertas, tendo uma segunda medição.
    • parte 4
    Interpretação dos resultados
    1
    Saber o que uma pressão arterial normal. No caso de um adulto, a pressão arterial sistólica deve ser inferior a 120 mmHg e diastólica inferior a 80 mmHg.
    • Esta gama é considerado "normal". Deve seguir comportamentos saudáveis ​​(incluindo dieta e exercício) para manter estes níveis de pressão arterial.
  • 2
    Identifica os sinais de pré-hipertensão. Prehypertension si não é necessariamente perigosa, mas uma pessoa com o risco de sofrer de hipertensão pré-hipertensão no futuro. Um adulto em um estado de pré-hipertensão têm uma pressão arterial sistólica entre 120 e 139 mmHg e pressão arterial diastólica entre 80 e 89 mmHg.
  • Conversando com um profissional de saúde sobre como fazer alterações em sua dieta e estilo de vida para baixar a pressão arterial.
  • 3
    Detecta sinais de hipertensão estágio 1. Durante hipertensão estágio 1, também conhecido simplesmente como "pressão arterial elevada", a pressão arterial sistólica de um adulto é entre 140 e 159 mmHg. A pressão arterial diastólica está entre 90 e 99 mmHg.
  • Hipertensão requer cuidados médicos profissionais. Marcar uma consulta com um médico para que ele possa prescrever uma medicação adequada para a hipertensão.
  • 4
    Determine se você tem hipertensão Phase 2, também conhecido como "pressão arterial elevada". Esta é uma condição séria que requer atenção médica imediata. Se a sua pressão arterial sistólica é de 160 mmHg ou mais, e sua pressão diastólica é de 100 mmHg ou mais, você sofre de hipertensão na fase 2.
  • 5
    Note-se que a pressão arterial pode ser muito baixa. Sua pressão arterial pode ser muito baixa, se a sua pressão arterial sistólica permanece perto de 85 mmHg e pressão arterial diastólica seus próximos 55 mmHg. Os sintomas de pressão arterial baixa incluem tontura, desmaios, desidratação, falta de concentração, problemas de visão, náuseas, fadiga, depressão, respiração rápida e pele suada.
  • Falar com um médico sobre os possíveis razões para a diminuição na sua pressão arterial e as possíveis formas de elevá-la a níveis normais.
  • 6
    Consulte um médico se você suspeitar que você sofre de hipertensão em algum estágio ou pressão arterial baixa. O médico terá a sua pressão arterial para se certificar de suas leituras são precisos. Se você tiver hipertensão ou pré-hipertensão, de fato, o médico fará recomendações para baixar a pressão arterial. Se você sofre de prehypertension, isso vai incluir mudanças no seu estilo de vida, além de drogas, se você sofre de hipertensão.
  • O médico também pode fazer testes para identificar outras condições que prejudicam a pressão arterial normal, especialmente se o paciente já consomem drogas.
  • Se você consumir medicamentos para a pressão arterial, o médico pode sugerir uma terapia ou considerar a realização de testes para identificar outros problemas de saúde que impedem a droga de funcionar adequadamente.

    • Coisas que você precisa

    • manguito de pressão arterial
    • built-in bomba
    • metro
    • estetoscópio
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