Como lidar com pessoas impossíveis: 29 etapas (com fotos)

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Gerenciar conflitos Aceitar a situação proteger-se Lidar com tipos de personalidade

A maioria das pessoas conhece alguém que parece transformar qualquer situação em algo tóxico e impossível. No entanto, não ser uma evidência muito útil que essas pessoas são difíceis e não exigindo de você, porque você provavelmente não vai sequer sabem que têm um problema. Se o problema é o resultado de um transtorno de personalidade ou algum outro problema subjacente, você pode aprender a interagir com pessoas impossíveis e preservar a sua própria sanidade.

parte 1

Gerenciar conflitos

Note-se que provavelmente não vai ter uma conversa razoável. Provavelmente, você não pode ter uma conversa civilizada com a pessoa impossível. Lembre-se o tempo que você tentou ter uma conversa civilizada com essa pessoa sobre a relação que você tem com ela. Provavelmente, você culpou tudo.

Sempre que possível, ele usa o silêncio ou humor com esta pessoa. Observe que você não pode "consertar" as pessoas impossível, porque eles podem não querer ouvir razões.
Evita vejo envolvido em uma discussão. Não lidies essa pessoa cara a cara e sempre sugere a presença de um terceiro. Se a pessoa se recusa, exígelo.

Não fique na defensiva. Manter a calma e ter em mente que você nunca vai ganhar uma discussão com uma pessoa impossível, porque esta descrição não recebe nada. Em sua mente, você é o problema e nada que você disser pode convencer ver a sua perspectiva da história. Ela sente que sua opinião não importa, porque você é culpado de qualquer maneira.

Pense no que você diz antes de dizê-lo e seu alvo para uma conversa. reações impulsivas não só porque a outra pessoa ofendeu. Não há necessidade de defender-se contra ela.

Use I declarações ao invés de segundo. Por exemplo, não diga algo como "Você está em erro" e, por outro lado, dizer "eu sinto que esta afirmação não poderia ser toda a verdade."

Fique longe, por favor, desligue e relaxar. Mantenha-se calmo no calor do momento é extremamente importante para a sua preservação pessoal. Expressar palavras de raiva e reagem com emoções extremas, como o choro única incentivar as pessoas impossíveis a agravar-se o seu comportamento. Não levar a sério as reações das pessoas impossíveis e impede a sobrecarga-lo emocionalmente, em reação à pessoa em causa.

Distanciar-se emocionalmente da situação e tratá-la com indiferença. O objetivo não é se envolver emocionalmente na conversa, manter as pessoas à distância e não deixar que as palavras fazem você se sentir mal.

Redireciona a situação ou conversa para algo de positivo para se concentrar em algo que não seja o ponto central da discussão. Falar sobre o tempo, a pesca, a família da pessoa impossível ou qualquer outra coisa que lhe permite desviar-se da discussão e não causar um grande conflito.

Considere o fato de que qualquer coisa que você fazer ou dizer para um momento de raiva pode ser usado contra você. A menos que você não se importa de ouvir um comentário irritado de vez em quando, deixar as coisas seguirem o seu curso. pessoas impossíveis vai querer dizer alguma coisa para mostrar que você quem está errado.

Não julgue a pessoa como se estivesse certo ou errado, mesmo quando parece irracional. Fazer julgamentos, provavelmente, só faz você se sentir pior.

Evite discutir com essa pessoa. Se possível, evite desacordo com as pessoas impossíveis. Encontrar maneiras de ser agradável ou ignorá-los. Entrar em uma discussão só vai se envolver emocionalmente na situação e desencadear a sua reação de lutar ou fugir, o que tornará mais difícil pensar e reagir adequadamente.

pessoas impossíveis sempre quer um confronto, por isso, quando você concorda com eles ou qualquer um dos seus créditos, parar de dar o que eles querem. Por exemplo, se uma pessoa impossível chamá-lo de "burros", diz uma vez que você agiu incorretamente. Esta atitude corrigir uma generalização.

Ignorar essas pessoas. pessoas impossíveis procurar cuidados, de modo que uma vez que eles percebem que não dar-lhes o que eles querem, vão em outra pessoa para reagir da maneira que eles querem. Fique longe de seu negócio, o seu caminho e evitar falar.

Pessoas próprias explosões impossíveis são semelhantes às birras de uma criança. Não preste atenção a eles, a menos que essas explosões são nocivo, perigoso ou ameaçador. Faça o seu melhor para não enfadarlas ou dar-lhes uma razão para perder a calma.

Faça-lhe uma pergunta que incita reflexão. Dê à pessoa ou grupo de pessoas pergunta impossível de um tópico relacionado, como "Qual é o problema?" Ou "Por que você se sente assim?" Pode ser útil. Isso vai mostrar que você está interessado na conversa e estão dispostos a encontrar a fonte de desacordo. Reformular a posição da pessoa impossível para esclarecer a irracionalidade pode incentivá-los a chegar a uma conclusão melhor.

Note-se que a pessoa impossível poderia responder a pergunta ao tentar complicar tudo com insultos, culpa, mudar de assunto ou outros comportamentos.

Tomar um fôlego. Se a pessoa que você está falando você fica fora de suas caixas, você precisa ficar longe da situação imediata. Você pode apenas querer irritá-lo, por isso mostra que não tem nenhum efeito em você. É uma boa idéia ficar longe ou fazer outra coisa para acalmar.

Se necessário, contar até dez em silêncio.

Se a pessoa continua a se comportar de uma maneira impossível, ainda ignorando-a. Com o tempo, ele vai reverter quando você percebe que não afetá-lo.

Ter confiança. Expressar seus pontos de vista com confiança e olhe a pessoa nos olhos quando você se comunicar com ele. você não mostrar fraqueza, porque se você olhar para baixo ou para cima do seu ombro, você pode interpretá-lo como tal. Seu objetivo é ser razoável sem ser tímida.

Mudar sua estratégia. Às vezes você não pode fugir da situação, por isso Considere isso como um jogo. Aprender a estratégia impossível e avançar a pessoa desenvolve estratégias para contrariar. Eventualmente, você vai descobrir o que funciona eo que não funciona, e provavelmente vai se sentir melhor que você perceber que você tem três passos à frente como sagacidade. Basta lembrar que seu objetivo é conseguir a libertação mental, em vez de dominar esta pessoa

Se a pessoa impossível se aproxima de você e sussurra algo negativo sobre outras pessoas com a crença de que você não quer responder e criar um escândalo, em seguida, dizer em voz alta "Você realmente quer falar sobre isso aqui?". Isso pode surpreender e desencorajar o seu show de negatividade a um grupo inteiro.

Se o seu plano não saem como planejado, sempre considerar as possíveis consequências de suas ações para que você possa se preparar para eles.

Se a pessoa continua a encontrar uma maneira impossível de se aproximar de você, você não se sinta mal. Basta lembrar o que aconteceu e desenvolve novas estratégias para a próxima vez.

pessoas impossível deixar de ser quando você pode prever o que vai dizer ou fazer em seguida.

Verifique a sua linguagem corporal. Quando você está perto de uma pessoa impossível, considerar a sua postura, a maneira como você se mover e suas expressões faciais. Nós revelar muito de nossas emoções não-verbal, para que você não quer revelar seus próprios sentimentos, mesmo sem conhecê-lo. Além disso, isso vai ajudar você a manter seu próprio senso de calma e, ao mesmo tempo poderia ter um efeito calmante sobre a pessoa impossível.

Fale suavemente e mova o mais calmamente possível.

Evitar a adopção de uma linguagem corporal de confronto para expressar, como o contato visual por um longo tempo, gestos agressivos, sinais ou de pé em frente desta pessoa. Mantenha uma expressão facial neutra, não balance a cabeça e ficar longe de seu espaço pessoal.

parte 2

Aceitar a situação

Por favor note que poderia ser uma questão de compatibilidade. Mesmo se uma pessoa parece se dar bem com todos, pode ser impossível para você. Algumas pessoas são simplesmente discordar e não se dão bem juntos. É possível que não há nada de errado com qualquer um de vocês, mas estar juntos trazer o pior de si mesmos.

Quando uma pessoa impossível diz algo como "Todos querem que eu", o que ele faz é tentar culpar a si mesmo. A nossa forma de interagir com os outros é irrelevante, porque há um problema com a interação que você tem com você. Lembre-se que a falha não altera os fatos.

Evite adquirir traços "impossíveis". Você tende a imitar o comportamento de pessoas ao seu redor e, portanto, você poderia tomar acidentalmente os mesmos traços desagradar você. Você poderia adotar o mesmo comportamento manipulativo e irracional em resposta à pessoa impossível. Portanto, percátate do momento que você começar a fazê-lo e fazer uma tentativa deliberada de não imitar as características que violam.

Considere o que você pode aprender. pessoas impossíveis proporcionar experiências valiosas da vida. Depois de lidar com eles, você vai ter uma maior capacidade de interagir com quase todos os outros. Tente manter a perspectiva e ter em mente que o que pode parecer loucura para você pode ser a única maneira de uma pessoa para lidar com as coisas. Tente ver essas interações como uma forma de desenvolver os pontos fortes, como a flexibilidade, graça e tolerância.

Nunca se deixe enganar pela idade, inteligência ou posição na vida de uma pessoa para determinar o seu nível de maturidade.

Esteja preparado para mudanças de humor emocional. Se você pode convencer uma pessoa impossível que cometeu um erro, você pode ter uma crise emocional súbita. Em vez de acreditar que é certo o tempo todo, você decide que, se ele não pode estar certo, neste momento, será sempre errado. Este é um mecanismo de enfrentamento utilizado para gerar a simpatia dos outros.

Algumas pessoas usaram um impossível errática para surpreender e confundir comportamento. Mesmo que você pode até ter planejado. Resista à tentação de permitir que este tipo de comportamento imprevisível intimida.

Não deixe que essas pessoas confundi-lo, agindo como se eles estavam sofrendo perseguição. Se você realmente me sinto mal pelo que fizeram, eles reagem de forma positiva, mas não incentivá-la para manipular desta forma.

Concentre-se no positivo. Muitas pessoas têm traços positivos, de modo a tentar pensar em algo. Poderia ser algo que a pessoa em questão faz bem ou talvez houve uma época em que podia se relacionar bem com ela. Se você não pode pensar em algo positivo, em seguida, dizer para si mesmo algo como "Toda a vida é preciosa" ou "Deus ou o universo ama", a fim de manter o controle de suas emoções, mesmo se você não quer ou títulos essa pessoa.

Falar com alguém. Se você conhece alguém que vai entender a situação (um bom amigo, parente, conselheiro, etc.) falar com essa pessoa sobre isso. você provavelmente compreender e definitivamente vai ajudar você a se sentir melhor. É melhor se o ouvinte não sabe que a pessoa, pessoalmente impossível e não está envolvido nas mesmas situações (por exemplo, um colega de trabalho não seria apropriado).

Se necessário, expressar o seu problema em um jornal ou em uma comunidade online.

parte 3

proteger-se

Preservar a sua auto-estima. muito esforço é necessário para manter uma auto-imagem positiva contra alguém que você considera uma pessoa má. Em vez de ouvir o que a pessoa diz que não, se concentrar nas pessoas que você validar e fazer você se sentir bem. Note-se que a pessoa quer ferir impossível sentir-se melhor.

Note-se que a pessoa impossível é o problema, não você. Isso pode ser difícil, porque as pessoas são boas impossível redirecionar a culpa e fazer você pensar que você está errado. No entanto, se você aceitar a responsabilidade por seus erros e falhas, e você tentar melhorar como pessoa, há uma alta probabilidade de que a pessoa não ser impossível.
Quando eu digo algo, a fim de prejudicá-lo, lembre-se que tudo o que ele quer é que outros dizem que é uma pessoa incrível. Você não precisa de validação assim.
Se os insultos não têm fundamento, simplesmente ignorá-los. Você não é tão ruim quanto a pessoa impossível quer que você e todos os outros a acreditar.

Proteger a sua privacidade. as pessoas muitas vezes impossíveis encontrar maneiras de usar a sua informação pessoal contra você, mesmo que pareça insignificante e pequeno. Eles podem fabricar histórias e retratarte toda terrível quanto alguém com base em um comentário que você fez. Como especialistas em manuseio, essas pessoas são muito bons para você se abrir e dizer-lhes coisas.

Evitar dizer algo pessoal, mesmo que pareça uma pessoa normal ou se comportar como seu amigo, às vezes. As coisas que você diz ou você confia pode trabalhar contra você de forma inesperada se em sua vida profissional ou pessoal.

Eu sei o lado oposto da pessoa impossível. Eu sou uma pessoa "possível". Certifique-se você e sua vida é um exemplo de tolerância, paciência e bondade. Sempre tento ser pessoa razoável considerar todos os aspectos da história antes de tirar conclusões.

Como o mau comportamento pode influenciar negativamente nos comportar tolerante, paciente e tipo poderia influenciar os outros a melhorar.

Você aceita que você não é perfeito. Você não precisa fazer tudo certo o tempo todo, mas fazer o seu melhor. Seja respeitoso e se você não receber o mesmo respeito em troca, entende-se o problema da pessoa impossível, não o seu. Você terá boa e ruim, como tudo ao seu redor dias.

Não se concentrar na pessoa impossível. Mesmo que você não pode evitá-lo em sua vida cotidiana, não pensar sobre isso durante seus momentos de relaxamento. Lembre-se de pensar sobre essa pessoa o tempo todo é o mesmo que dar o seu precioso tempo e nem sequer se preocupam com você. Realiza outras atividades e fazer novos amigos para que você não perca o seu tempo constantemente pensando sobre o que ele disse ou fez.

Note que você pode estar lidando com um abusador emocional. Este tipo de pessoa pode paralisar você com as suas palavras e ações. Ele usa táticas como humilhação, negação, críticas, dominação, culpa e exigência de distanciamento emocional a fim de gerar um dos co-dependência. Nunca deixe as coisas que eles dizem que você definir. Note-se que as coisas que eles dizem e fazem são o resultado de infância não resolvido ou problemas do passado que você expressos.

A melhor coisa a fazer é ser gentil, mesmo que essa pessoa age como um idiota para receber atenção negativa.

Se a pessoa está sozinha, mas não sabe como atrair a atenção, você aprecia o que você faz e mudança.

O é um pateta singular que gosta de irritar os outros, então suas ações enfurecer porque não conseguem encontrar uma maneira de ficar com raiva. Com o tempo, essa pessoa vai deixá-lo sozinho.

Define limites. Estabelece regras sobre o que é certo eo que não é na relação. Determina que nenhum de vocês vai trazer à tona questões certas, eventos, pessoas ou comportamentos de uma certa maneira. Ele pode ser útil para se sentar com a pessoa impossível e expressar o que é certo eo que não é e o que vai acontecer se os limites são ultrapassados. Deixá-lo tomar a decisão de seguir as regras ou não.

Anote alguns pensamentos, e expressa os desejos e necessidades em sua cabeça. Se você interromper, impedi-la e continua com o que você está dizendo até que você termine. Atos honestamente e dar ultimatos, se necessário, mas o foco sobre os benefícios de manter e mudar o mau comportamento.

Se você optar por manter um relacionamento pessoal com uma pessoa impossível, ficar o mais longe possível como uma pessoa "possível".Procurando por um hobby e se concentrar nele , participar de um grupo de apoio ou se concentrar na sua religião.

Certifique-se de cumprir com as consequências se os limites forem violados. Não perca nada. Se você disse uma certa atitude teria impacto cumpre sua palavra.

Apartai-vos. Eventualmente, você vai precisar para participar com uma pessoa impossível. Mesmo que seja uma família, você provavelmente precisará se afastar em algum ponto. Um relacionamento de longo prazo com uma pessoa impossível não é saudável. Portanto, tirá-la de sua vida o mais rapidamente possível.

Fique longe da pessoa impossível. Não importa o quanto você a ama ou tentaram convencê-lo que mudou, não recaigas.

Se você não pode sair ou fazer essa pessoa para longe de você, neste momento, então fique longe mentalmente do relacionamento até que você pode fazer em um nível físico.

Quebrando um relacionamento com uma pessoa impossível pode ser doloroso no início, mas eventualmente vai ser libertadora uma vez que você pode superar as velhas formas.

parte 4

Lidar com tipos de personalidade

Tentar determinar o que incomoda você sobre a pessoa. Todos nós temos certos aspectos de nossa personalidade que outros podem descrever em poucas palavras. Algumas pessoas são pegajosos, controlador, vítimas, passivo-agressivo, excessivamente dramático ou super-competitivo. Se você descrever a personalidade da pessoa impossível que não concorda com o seu, você provavelmente pode apontar maneiras específicas de lidar com ele.

pessoas pegajosas são inseguros e podem estar desesperado por carinho e amor, porque eles sentem fracos e idolatram as pessoas mais fortes.
As pessoas que controlam muitas vezes ser perfeccionistas críticos que precisam de estar certo e, muitas vezes culpam os outros pelo seu comportamento.
As pessoas competitivas sempre querem ganhar e, muitas vezes usar qualquer tipo de relacionamento, conversa ou atividade como uma competição para provar que eles são melhores em alguma coisa.
As pessoas passivas-agressivas expressar suas hostilidades indiretamente pela sutilmente pressionando o outro lado. Um exemplo disto é a frase "Não se preocupe comigo, eu estou bem" quando você sabe que se você manter o que você está fazendo vai ter problemas no futuro.

Observe as coisas que não funcionam. Algumas coisas funcionam melhor para certos tipos de pessoas, enquanto outros não. Você pode precisar de alguma tentativa e erro para determinar o que vai funcionar eo que não com a pessoa impossível. Também é possível que não há nada que você pode fazer para lidar com isso de uma maneira mais simples na maioria das vezes.

Evite pessoas pegajosas só fazer maiores esforços para se unir a você. No entanto, rejeitar abertamente pode transformá-los em inimigos. Se você manter a sua distância, você vai atacar seus sentimentos.

Se você lidar com uma pessoa controladora, você não pode provar que você está certo e ela, errado. Você deve sempre estar certo, não importa o que e fazer um trabalho melhor não vai ajudar perfeccionistas crítica parar seu comportamento.

As pessoas que estão empregam muito competitivo o que vêem como pontos fracos contra você, então não há exibindo emoções. Se você lutar e tentar ganhar, eles tendem a abandonar a discussão.

Não concuerdes com pessoas que se queixam ou tentam apaziguar, como foi conseguido com raiva de outra coisa.

Vítimas querem sentir pena deles. Brindes não deixe que a sua simpatia ou empregar desculpas. Seja prático e oferecer sua ajuda de outras maneiras.

Determinar o que funciona. Você pode lidar com certos tipos de personalidade para lidar com os negativos. Use seus pontos fortes para resolver o conflito e enfatizam a inter-relação e para minimizar os pontos fracos. Tratar assim com algumas personalidades podem produzir resultados muito positivos.

Lidia com tipos pegajosas da personalidade competitiva, e motoristas. Ela compreende por que alguns tipos de pessoas agir da maneira que eles fazem. pessoas pegajosas precisam de orientação e responsabilidade de construir a confiança.

Mostrar-lhes as pessoas pegajosas como fazer as coisas e deixá-los descobrir. Não deixe tentar convencer você não deve fazer algo porque você faria melhor. Olhe para situações onde você precisa de serviços de ajuda e, em vez.

Não se deixe intimidar ou deixar que o discurso das pessoas que controlam o afecta. Você reconhece quando você faz um bom trabalho, mas não discutir com eles se eles dizem o contrário.

Você não pode permitir que as pessoas a ganhar competitivo. Se você tem uma discussão com uma pessoa em que ele não vai dar a devida, ele reconhece a sua posição e pediu mais tempo para investigar.

Lidar com pessoas pretensioso, queixosos ou vítimas. Note-se que as pessoas vaidoso só precisa sentir que outras pessoas ouvi-los. Enquanto isso, as pessoas queixosas geralmente têm muita raiva interiorizada por causa de problemas por resolver e muitas vezes precisam de outras pessoas para ouvir. Finalmente, as vítimas coisas ruins sempre acontecem, então eles têm uma desculpa para explicar por que eles não conseguiram nada.

Se você tiver um problema com uma pessoa vaidosa, apenas ouvi-la.

Suporta as pessoas queixosas reconhecer como eles se sentem e tentar ficar longe tanto tempo quanto possível.

Ignora a razão pela qual as vítimas estão atrasados ou causar problemas e reage tão normal como você faria com alguém sem uma forma desculpa. Você pode aconselhar, mas não se envolver emocionalmente.

Lidia com pessoas histriônico e passiva-agressiva. pessoas histriônico sempre procurar atendimento e continuamente fazer grandes esforços para obtê-lo. Eles devem viver na vizinhança direita, a roupa certa e usar para enviar seus filhos para as escolas certas. Enquanto isso, as pessoas passivas-agressivas tendem a ser hostil, porque eles não sabem como expressar seus desejos e necessidades de forma eficaz.

Independentemente do sexo ou do sexo, pessoas histriônico muitas vezes um "rainhas do drama". Evite se envolver em uma montanha-russa de drama e emoções com essas pessoas. Ouvi-los, mas manter a sua distância.

Lidia com pessoas passivo-agressivo para ser comportamentos e situações muito específicas que poderiam ser um problema. Em seguida, procura resolver o problema por não reagir a hostilidade. Estabelecer limites e encoraja a pessoa para expressar seus desejos e necessidades e como pedir as coisas de forma assertiva.

dicas

Se você acha que pode ser uma pessoa impossível, isso significa que você já passaram pelo primeiro passo de pré-aviso. Aprender a considerar as opiniões dos outros com uma mente aberta. Mantenha as suas próprias opiniões, mas reconhece que só porque uma opinião é sua não significa que ele está correto.

Como lidar com pessoas impossíveis

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