Lidar com pessoas que você não gosta: 16 passos

2 partes:ações internas acções externas

Mesmo se você tentar respeitar e compreender os outros, é provável que no final você cara com pessoas que simplesmente não gostam. Lidar com essas pessoas pode ser uma verdadeira pedra no sapato, mas se você manter uma boa atitude e se comportar de uma maneira cortês, é possível que você consiga se comunicar com ele ou ela, sem qualquer problema.

parte 1

ações internas

Mantenha pró-ativa. Ao invés de simplesmente responder à pessoa que você não gosta, olhar para o seu relacionamento com ele de uma forma pró-ativa. Pense à frente de maneiras que fazer lidar com ele ou ela mais fácil, em vez de esperar o momento em que têm de encontrar.

Lean on a lógica ea razão quando lidies com a outra pessoa, em vez de inclinar-se na emoção.
Não ser complacente quando você interage com essa pessoa. deliberadamente decidir fazer o melhor de uma situação pode ajudá-lo a evitar o agravamento, mas se você deixar as coisas melhoram naturalmente, é mais provável a agravar-se depois de tudo.

Controlar suas próprias emoções. Os únicos sentimentos e pensamentos que podem controlar são suas. Quando você interage com as pessoas que você não gosta, manter a calma e se concentrar em pensar positivamente. Se você sentir o seu humor está se tornando ácida, de volta rápida off para evitar que a situação se torne uma explosão emocional.

Se o problema é suficientemente importante para discutir isso mais tarde, dar algum tempo para você acalmar eu poderia dar-lhe a oportunidade de analisar o que a outra pessoa disse ou fez para tanta raiva ao dar-lhe a oportunidade de descobrir como você perto desse pessoa mais tarde para evitar a virada você demais.

Analisar seus próprios sentimentos. Pergunte-se porque não pessoas como ele que você não gosta. Você pode ter uma razão válida para alguém que você não gosta ou que o problema entre os dois é completamente devido a você. No entanto, muitas vezes, ambos terão de desempenhar um papel e precisa ser honesto com você sobre a verdade da situação.

Quando você analisa a razão pela qual você não gosta dessa pessoa, faça perguntas específicas, tais como:

O problema é que pessoa ou outra pessoa é ela me lembra?

Estou com medo de se tornar essa pessoa ou identificar uma característica negativa do meu personagem nele?

Será que esta pessoa me desagrada, porque eu tenho um preconceito contra um grupo maior de pessoas?

Define limites. Você sabe o quanto você está disposto a tolerar e não hesite em chamar a linha em algum lugar. Enquanto você quer ser uma pessoa paciente e entendimento, é bom que você reconhecer as coisas que fazem você se sentir desconfortável ou triste. Entender o quanto você pode tolerar antes de perder a sua paz de espírito pode ajudar a aliviar uma situação antes que ela exploda.

Você tem direito a ter o seu próprio espaço pessoal e, se os outros estão invadindo, tem o direito de proteger esse espaço. Até mesmo desenhar fronteiras mentais podem ajudar a determinar quando pronunciarte e quando deixar as coisas acontecerem, e quanto mais você está disposta a tomar uma posição para você, vai ser menos propensos a ter um confronto com a pessoa que você é, aparentemente em conflito.

Tente não levar as coisas a sério. Às vezes uma pessoa vai te de propósito, mas na maioria dos casos, as pessoas que você não gosta não incomodar a vida é complicada. Se o problema que você tem com outra pessoa por causa de sua personalidade, é necessário entender que a outra pessoa não tem a intenção de tomar suas ações como um insulto pessoal.

Uma boa maneira de descobrir se isso é parte da personalidade dessa pessoa ou não é para ver como ele se comporta com os outros. Se o comportamento é semelhante ao tipo de comportamento que mostra Provavelmente não é necessário realizar tais ações pessoalmente.

Observar os outros ao interagir com a pessoa em questão. Se você realmente não sei como lidar com alguém, assista aos outros e ver como eles lidam com essa pessoa. Ao fazer isso, você tem a oportunidade de ver o que funciona eo que não funciona sem experiência que você precisava.

Embora as pessoas que você observa não consegue lidar muito bem com uma pessoa complicada, você ainda pode ter uma boa idéia de certas acções que não funcionam quando lidies com essa pessoa. Ver a situação objetivamente pode muitas vezes dar-lhe uma nova perspectiva útil.

Pesquisar as características positivas. Em nenhum momento você vai se deparar com alguém que não tem nada bom. Embora as características positivas de uma pessoa estão enterrados sob camadas de uma situação desagradável, identifica, pelo menos, uma ou duas características positivas e focar-los para que você pode obter melhor valor a outra pessoa.

Ao descobrir os traços de caráter positivos de alguém que você não gosta, você poderia pensar em um contexto em que não seria tão difícil de tolerar essa pessoa.

Confie em seus instintos. Embora normalmente você deve tentar se dar bem com as pessoas que você não gosta, se algo de uma pessoa específica deixa uma sensação de ameaça, de alguma forma, sinta-se livre para ouvir o seu intestino.

Por exemplo, se você sabe que um colega de trabalho tem o hábito de roubar o crédito para as idéias ou trabalho dos outros, você faria bem em não assumir o controle de projetos com essa pessoa. Da mesma forma, se você é uma menina e um cara que você sabe que muitas vezes intimida física ou faz avanços indesejados, você faria bem para evitá-lo.

parte 2

acções externas

Mantenha sua distância. Se você pode dar ao luxo de ficar longe de alguém que você não gosta, fazer exatamente isso poderia realmente ser melhor para todos os envolvidos. No entanto, tente não ser muito claro em seus esforços para ignorar (a), uma vez que é provável que a descortesia provar que você devolvê-lo mais tarde.

Fique longe de alguém por um tempo ele também pode ajudá-lo a tornar-se mais objetivo sobre a relação entre os dois, uma vez que não é necessário que você enfrentar diretamente as peculiaridades da sua personalidade que muitas vezes incomodar você.

Apaziguar a situação antes que fique fora de controle. Se você tem que lidar com pessoas que você não gosta e conversa está piorando rapidamente, é um ponto com o qual você pode logar-se para parar no seu caminho. Fazendo isso pode acalmar qualquer hostilidade para crescer em outras pessoas e, assim, tornar a sua interação com eles é um pouco mais tolerável.

Isto é especialmente importante se o sentimento é antipatia mútua e que são geralmente envolvidos em discussões com o objeto de sua hostilidade. Apesar de a outra pessoa tentar levá-lo lutar, será difícil fazê-lo se harmonizar.

Mudança de temas durante a conversa. Se você não gosta que alguém mencionou uma conversa que irrita ou frustra, mudar de assunto pode reduzir a dor que você sente e torná-lo mais fácil de lidar com ele ou ela.

Quando você mudar de assunto, certifique-se o tópico que mudar é agradável ou neutro.

É também necessário para a transição naturalmente em vez de bruscamente. Dizer a alguém diretamente que já não querem ouvir o que você quer dizer sobre um determinado assunto só vai fazer essa pessoa ainda mais com raiva de você.

Criar uma experiência positiva. Pode ser um pouco complicado, mas se você construir gradualmente experiências positivas e interações com uma pessoa que você não gosta, você pode mudar sua própria atitude e torná-lo mais fácil de lidar com ele a longo prazo. Mesmo breves interações positivas são melhores do que nenhuma interação em tudo.

Se possível, quando você tentar criar experiências positivas, alterar a configuração para um terreno mais neutro. Se ambos estão constantemente se relacionam no mesmo palco, o próprio ambiente pode ajudar um clima geral de hostilidade.

Seja firme e direto. Quando tudo mais falhar, tente deixar você conhece a pessoa que você não gosta que seus limites e convencê-la a educação são enviados a eles. Se alguém cruza a linha, pedir com firmeza, mas educadamente para parar. As chances são de que, se a pessoa não quer ser mal-intencionado, está disposto a soltar-se um pouco se você pedir educadamente.

Há maneiras diplomáticas para começar a fazê-lo. Por exemplo, se você não quer sacrificar muito tempo lidando com alguém que você não gosta, você pode deixá-lo saber que a pessoa no início da conversa que você tem apenas 5 ou 10 minutos.

Se alguém que você não gosta de não respeitar os limites que você definiu, você tem o direito de ser firme em dizer que ele pare. Em primeiro lugar, gentilmente dar um lembrete e se isso não funcionar, lembre-se ele a sério e tomar medidas para mostrar que você é sério. Por exemplo, se você continuar falando depois que você lhes disse que eles não têm mais vez, repita o que você disse e se aposentar.

Nunca a outra pessoa para se tornar uma vítima. Tente não perder a cabeça, mas a outra pessoa que você fora de suas caixas e tentar provocá-lo. O momento que você ceder à tentação de colocar essa pessoa no lugar, você consegue uma vantagem, demonstrando um comportamento que pode ser usado contra você ou sua defesa.

Se você sempre se comportam calmo, respeitoso e educado, os outros mais propensos a acreditar em sua parte da história se um grande conflito entre você ea pessoa que você tem problemas surge.

Estou firme com um valentão. É muitas vezes difícil de lidar com as pessoas apenas por sua personalidade conflitantes. No entanto, quando você não gosta de alguém só porque você está com medo, toda a situação muda. Não se torne uma pessoa que pode controlar facilmente. Fazê-los de volta, mas apenas o suficiente para expressar não toleram o abuso e não o suficiente para começar um conflito si mesmo.

Intensificar a situação chegar a discutir ou ficar na defensiva pode piorar as coisas. Se, por outro lado, você tem firme com calma e se recusam a recuar quando alguém tenta assustá-lo a fazer algo que não quero fazer, isso poderia causar ambas as partes têm sentimentos ruins, mas é possível que a pessoa pergunta perder o interesse e parar nag.

Sabe quando dobrar. Você pode tentar fazer todos os truques que estão neste guia, mas às vezes não há nada que você pode fazer sobre as interações que você tem com as pessoas que você não gosta deles mais fácil de tolerar. Se eles se recusam a respeitá-lo ou tentar perturbar-lhe mais, a melhor coisa a fazer para todos é simplesmente sair dessa situação.

Tente ser educado para isso. Ao invés de se aposentar de forma abrupta ou dizer que você não pode mais suportar estar perto deles, pedir permissão e as notas que estão cansados ou há algo que você deve tomar e que é necessário para você se aposentar mais cedo.