Superando uma separação quando ainda viver juntos
É doloroso saber que um relacionamento acabou, mas como problemas grandiosamente se ele / ela ainda está em casa?
passos
1
Não acho que a culpa é sua, é preciso dois para dançar o tango.
2
Não seja obsessivo com o passado ou as coisas dolorosas que foram feitos um para o outro ou o que foi dito.
3
Não tente voltar, a menos que eles sentem que as coisas podem ser resolvidos, tomar o tempo para pensar e curar.
4
Não fique deprimido. Eu sei que não é fácil, mas finge fazer o contrário procurar ajuda profissional.
5
Não deixe para ir de tudo, só fazem você se sentir pior e fora de controle, manter o seu quarto limpo e organizado.
6
Não deixe para ir: prepare-se e sentir que é melhor para você.
7
Aprenda com seus erros: Leva o bem e eliminar o mau.
8
Converse com seus amigos: quem se importa se o seu ex pensa que você está falando sobre ele / ela, deixá-lo fora, é o processo de cura, quanto mais você falar, melhor.
9
Se você acha que vai começar uma discussão, fazer uma pausa, ir para a sala ao lado, e reza ou medita, conte até 10 e relaxar.
10
Respeite a si mesmo, amante, tratar o seu corpo como um templo, você não começar a beber para não sentir. Treinar-se, comer melhor, dormir e beber muita água. Se você não está com fome você come pelo menos café da manhã e tomar suas vitaminas.
11
Iniciar um diário e anote como você se sente. Sou honesto, mesmo com assuntos que nunca explicou que em sua vez, escrever e deixá-lo fora.
12
Não tente voltar para o que estava fazendo: Só vai fazer você se sentir pior. Lembre-se de amor e saber para ter sucesso. Você é uma pessoa forte e você tem seus valores.
13
Seja amável. Se o seu inimigo tiver fome, aliméntalo- se tiver sede dá-lhe uma bebida, e, assim, sentir que você se importa com ele, não importa as circunstâncias do presente. Você precisa perdoar e esquecer a cicatrizar, tente.
14
Não aja como alguém apenas por causa do que você está passando.
15
Lembre-se que hoje é o primeiro dia do resto de sua vida.
dicas
- A chave é amar a si mesmo para ganhar confiança, auto-controle, felicidade, auto-estima, e uma visão.
avisos
- Vai ser tentador para voltar com seu ex se vivem na mesma casa. Se é muito difícil, mudar para outro lugar e ver.