Superando uma separação quando ainda viver juntos

É doloroso saber que um relacionamento acabou, mas como problemas grandiosamente se ele / ela ainda está em casa?

passos

1
Não acho que a culpa é sua, é preciso dois para dançar o tango.
  • 2
    Não seja obsessivo com o passado ou as coisas dolorosas que foram feitos um para o outro ou o que foi dito.
  • 3
    Não tente voltar, a menos que eles sentem que as coisas podem ser resolvidos, tomar o tempo para pensar e curar.
  • 4
    Não fique deprimido. Eu sei que não é fácil, mas finge fazer o contrário procurar ajuda profissional.
  • 5
    Não deixe para ir de tudo, só fazem você se sentir pior e fora de controle, manter o seu quarto limpo e organizado.


  • 6
    Não deixe para ir: prepare-se e sentir que é melhor para você.
  • 7
    Aprenda com seus erros: Leva o bem e eliminar o mau.
  • 8
    Converse com seus amigos: quem se importa se o seu ex pensa que você está falando sobre ele / ela, deixá-lo fora, é o processo de cura, quanto mais você falar, melhor.


  • 9
    Se você acha que vai começar uma discussão, fazer uma pausa, ir para a sala ao lado, e reza ou medita, conte até 10 e relaxar.
  • 10
    Respeite a si mesmo, amante, tratar o seu corpo como um templo, você não começar a beber para não sentir. Treinar-se, comer melhor, dormir e beber muita água. Se você não está com fome você come pelo menos café da manhã e tomar suas vitaminas.
  • 11
    Iniciar um diário e anote como você se sente. Sou honesto, mesmo com assuntos que nunca explicou que em sua vez, escrever e deixá-lo fora.


  • 12
    Não tente voltar para o que estava fazendo: Só vai fazer você se sentir pior. Lembre-se de amor e saber para ter sucesso. Você é uma pessoa forte e você tem seus valores.
  • 13
    Seja amável. Se o seu inimigo tiver fome, aliméntalo- se tiver sede dá-lhe uma bebida, e, assim, sentir que você se importa com ele, não importa as circunstâncias do presente. Você precisa perdoar e esquecer a cicatrizar, tente.
  • 14
    Não aja como alguém apenas por causa do que você está passando.
  • 15
    Lembre-se que hoje é o primeiro dia do resto de sua vida.
  • dicas

    • A chave é amar a si mesmo para ganhar confiança, auto-controle, felicidade, auto-estima, e uma visão.

    avisos

    • Vai ser tentador para voltar com seu ex se vivem na mesma casa. Se é muito difícil, mudar para outro lugar e ver.
    Artigos Relacionados