Como os dedos de frango tofu

frango empanado falsos para vegetarianos e crianças agitados!

ingredientes

  • Extra-empresa tofu
  • substituto do ovo Vegan
  • flocos de milho com sabor (dependendo da sua preferência)
  • óleo de fritura (azeite, farelo de arroz, etc.).
  • escolha salsa

passos

1
Corte o tofu firme como "dedos".


  • 2
    Passe os dedos de tofu para o ovo ou ovo substituto.
  • 3
    Passam dedos tofu flocos de milho.
  • 4
    Fry em panela rasa até dourar.


  • 5
    Sirva com legumes verdes e salada, para compensar a fritura. Saborosa e saudável! Não se esqueça o molho.

    • dicas

    • Ketchup é excelente para as crianças.
    • Certifique-se o tempero é forte (o tofu é muito mais suave do que de frango)

    Coisas que você precisa

    • Faca e placa de estaca
    • frigideira
    • Espátula ou pinças
    • molho de prato
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