Como fritar tofu

tofu frito é muito simples, saborosa e saudável para você.

ingredientes

  • 1 bloco de tofu firme.
  • ¼ xícara de óleo vegetal.
  • Sal.
  • Pimienta.
  • alho em pó.

passos

1

Aqueça uma frigideira ou wok com uma camada de óleo vegetal até que o óleo está quente. Analisá-lo, colocando uma colher de pau no óleo, se você ver pequenas bolhas no óleo já está quente.

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/ 8/89 / Fry Tofu 1.360p.mp4 Passo

2

Tofu cortado em pequenos cubos de meia polegada ou 1, enquanto a panela estiver aquecimento.

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/ C / cd / Fry Tofu 2.360p.mp4 Passo



3

Coloque o tofu na panela (não colocar tudo de uma vez).

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/ 2 / 2a / Fry Tofu 3.360p.mp4 Passo

4

Gire os cubos depois de alguns minutos, quando o primeiro lado já é nítido.

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/ D / df / Fry Tofu 4.360p.mp4 Passo

5

Tempere com sal e pimenta, alho em pó e quaisquer outras especiarias que você deseja.

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/ 6 / 6a / Fry Tofu 5.360p.mp4 Passo

6

Escorra os cubos na placa com toalha de papel.

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/ 2/24 / Fry Tofu 6.360p.mp4 Passo

7

Já terminou.

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/ D / D9 / Fry Tofu 7.360p.mp4 Passo

dicas

  • Sirva com massas vegetais inteiros frito e um molho feito de tomate, alho e molho de soja.

avisos

  • Se a panela e óleo não são tofu crocante muito quente você não vai, e não conhece bem.

Coisas que você precisa

  • Uma panela resistente ou wok.
  • Espátula.
  • Uma placa com uma toalha de papel cobrindo-o.

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