Como ser o treinador nadador

Ser um treinador é uma responsabilidade muito importante, uma vez que a natação é um esporte muito competitivo. Um treinador de natação é responsável pela estruturação e formação organizar, desenvolver estratégias, garantir a segurança dos equipamentos e se esforçam para ganhar o campeonato. Antes de aceitar um treinador de natação você deve saber como treinar este desporto.

passos

1
Investiga e estuda as regras da liga do esporte. Como treinador, a primeira coisa que você precisa saber são as regras específicas da liga em que seus nadadores competem. Depois de ter estudado a certeza de que os membros da equipe conhecê-los e segui-los.
  • 2
    Aprender e praticar estilos. Há quatro estilos básicos na natação. competições individuais e de retransmissão será feita nestes estilos. Você precisa conhecer a mecânica de cada estilo para garantir que seu equipamento está funcionando corretamente.
  • crawl grátis ou frente é nada alternando golpes acima de sua cabeça, enquanto chutar. A face do nadador está submersa em água e gira a cada dois ou três cursos para o ar.
  • O costas há nada na posição dorsal alternando golpes dentro e fora da água. O alinhador também está de volta.
  • Peito ou costas não é nada mover os braços e as pernas em uma circular, enquanto mostra e introduz a cabeça na água para respirar.
  • A borboleta é o mais difícil de todos os estilos. Nada está realizando chutes golfinho enquanto braços para frente como buraco da fechadura são colocados.
  • 3


    Siga todos os procedimentos e práticas de segurança. O mais importante passo natação e outros esportes é para garantir a segurança. Ao trabalhar com a equipe de natação elimina toda brincadeiras e piadas. Isso ajudará a evitar acidentes.
  • 4
    Conheça os membros de sua equipe. Como treinador de natação você deve atribuir nadadores estrategicamente competindo em eventos e relés individuais. Sabendo cada nadador vai ajudá-lo a gerenciar sua equipe de forma mais eficaz.
  • Saber a idade dos membros de sua equipe. Nadadores idades determinar seus níveis de maturidade e responsabilidade. Isto irá afetar a maneira de falar, como se pode treinar ou como eles irão interagir e nadar durante uma sessão. Como adulto, você deve tentar treinar cada forma adequada nadador de acordo com a sua idade.
  • Plano de acordo com as habilidades dos membros da equipe. Alguns nadadores são melhores em alguns estilos e outros não. Outros têm mais sucesso em eventos individuais, enquanto outros têm melhor desempenho em relés. Saiba os pontos fortes e fracos de seus nadadores e de acordo com esse plano sua estratégia.


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    Comunicar de forma eficaz. Motivação e liderança de sua equipe vai depender de sua capacidade de se comunicar e interagir de forma eficaz.
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    Programa, organiza e realiza treinamento. Exercícios devem ser realizados com a frequência necessária. Estes devem ser estruturado e organizado.


  • 7
    Esforce-se para ganhar. Se o time não ganhar todas as competições instila seus nadadores para fazer o melhor de sempre.

    • dicas

    • Comunicar com outros técnicos de natação em sua comunidade local. Isto irá aumentar o seu conhecimento e poderia proporcionar novas oportunidades para sua equipe.
    • Mantenha o equilíbrio. Você vai afundar, se você não está relaxado, então use sua mente para ser forte para que possa ganhar a competição.

    avisos

    • Você vai ter que lidar com os pais dos nadadores também. Certifique-se de tratar a todos com respeito.
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