Como treinar uma equipa: 26 passos (com fotos)

3 partes:

Conteúdo

Passos
Dicas
Avisos
Coisas que você precisa

Melhoria de coaching Prepare-se para todos Colocar suas habilidades em prática para treinar

Treinar um equipe Pode ser trabalho duro, mas com estas dicas, você pode ser um pouco mais fácil.

passos

Olhando um pouco de tempo livre. Um viciado em trabalho realmente não poderia treinar em tempo integral. Perceba que a formação é um compromisso. Se você renúncias no primeiro dia, então você mostrar um aspecto real negativa de si mesmo. Você não treinar, se você não pode treinar.

Saiba cada estratégia e detalhes sobre seu esporte. Ela vai ajudar a saber o que um home run se você está treinando em uma pequena liga.

Leia livros sobre o treinamento, falar com outros treinadores, fazer contatos. Leia um livro como "101 Dicas de treinamento da Juventude" (101 dicas para formadores) para ajudá-lo a começar. Há outras qualidades essenciais que um treinador ideal precisa ter educação ainda, formação e experiência. O que segue são alguns passos importantes que você deve tomar se você quer aprimorar suas habilidades como treinador. O mais importante incluem:

parte 1

Melhoria de coaching

Obter as qualificações, formação e experiência necessárias.

Adota conjunto abrangente de diretrizes para auto eficiente. Por exemplo, a saúde de si mesmo, necessidades de carreira, gestão de requisitos de dinheiro e toda uma variedade de habilidades essenciais e adaptáveis precisam melhorar.

Saiba como desenvolver relacionamentos e para gerenciá-los bem.

Dominar a arte de construir um ambiente que promova a aprendizagem.

Domina a orientação de metas e gestão de crises na íntegra.

Ele oferece uma boa sessões de qualidade.

parte 2

Prepare-se para todos

Sempre log estar totalmente preparado para se certificar de que você está em sintonia com seus atletas e você pode se concentrar exclusivamente neles.

Limpe sua mente de todos os pensamentos, opiniões, juízos de valor, preconceito e experiência passada. Isso aumenta a sua capacidade de ouvir e processar a informação que você está dando e recebendo, sem interferência e ajuda a atender às suas necessidades.

Verifique a sessão anterior (se houve a) que vão fazer. Notas de lembrar o que você deve fazer na próxima sessão. Pode ser que isso não vai de acordo com seus planos, mas impede que tentar lembrar quando você estiver no meio de uma sessão de treinamento.

Não deixe que as distrações de sua parte ou da parte dos atletas durante a sessão.

Livrar-se de quaisquer distrações potenciais como espectadores indisciplinados ou que não pode se comportar, dispositivos portáteis, telefones celulares, e fonte de computadores.

Verifique se o seu atleta aprender algo novo nas sessões. Eles devem sempre assimilar algo de positivo sobre suas interações com você. Isso deve ser suportado por elas, portanto, não assumem que tudo estava bem.

Confirme a próxima sessão ou passos ou ações que precisam tomar a sessão para que eles possam alcançar seus objetivos.

Aprenda a manter o foco e manter esta lista em mente, especialmente a parte de auto-gestão, que é muitas vezes esquecido ou dado adquirido. Se você valoriza a sua carreira projeções e os níveis de desempenho pessoal, você vai fazer o que for preciso para mantê-lo preparado e entusiasmado.

À procura de um emprego. Se você é um professor, pergunte se um trabalho para o treinador na sua escola está vago. Se não, olhar nos anúncios classificados de.

Medo não procuram um trabalho de treinamento em pessoa. Se você dizer "não", então tente novamente em outro lugar. Nas grandes cidades, há muitos clubes desportivos que você pode entrar em contato.

Pesquisar na Internet para encontrar novas oportunidades.

Aceita qualquer trabalho de coaching. Não espere para começar a partir de fora da posição de treinador. Claro, faz sentido que o trabalho anseiam, mas aceita uma posição de assistente técnico também.

Comece lentamente. As pessoas que administram clubes ou equipes precisam ver o que você pode fazer como um treinador. Deve haver alguma confiança de que você sabe o que você faz e que os jogadores estarão a salvo.

parte 3

Colocar suas habilidades em prática para treinar

Construir as seguintes habilidades quando se trabalha para se tornar um treinador de esportes boa:

A capacidade de motivar.
A capacidade de tomar decisões de qualidade.
A capacidade de comunicar de forma eficaz. Use uma linguagem que é fácil de entender a um nível adequado para o receptor, a fim de evitar uma repetição desnecessária e reduzir mal-entendidos.
A capacidade de proporcionar um reforço pessoal sem exibir um ar de satisfação que pode ser tomado como arrogância. Os atletas devem se sentir bem sobre o seu desempenho, mas eles nunca devem perder o desejo de crescer.

Reconhecer seus pontos fortes e ser inteligente o suficiente para procurar ajuda quando você precisar dele ou para delegar trabalho.

Fique atento a cada detalhe. Antecipar perguntas e esperanças.

Peça ao atleta para saber quando fazer um bom trabalho e incentivá-lo quando a sua concentração ou esforço para baixo.

Observe como a aprendizagem ocorre se você prestar atenção.

Perceba que o treinamento é baseado em atletas e precisam ser essencialmente dirigida para eles e, portanto, você não deve perceber-se como o chefe.

Seja humilde o suficiente para dar crédito a quem merece. É extremamente importante para você, treinador, perceber os problemas do atleta e compreendê-los.

Adopta estilos adequados de acordo com as necessidades dos atletas. Tentando forçá-los a cumprir com o estilo de coaching para melhorar o desempenho pode não ser uma boa ideia.

Jogar jogos de vídeo "de modo técnico" ou "modo manager". Escreve peças de teatro e novas estratégias em seu tempo livre. Manter um notebook do que você pretende fazer.

Conheça a sua equipe.

Aprender os nomes de todos os jogadores, o mais rapidamente possível. Descubra como os jogadores preferem ser chamados (eg. James ou Jim, Jaclyn ou Jackie).

Saiba seus pontos fortes e fracos, anote o que você pensa em seu caderno.

Trabalho tendo em conta os seus pontos fortes e procura melhorar os aspectos que estão soltos. Seja amigável com sua equipe. Ninguém gosta de receber ordens de uma pessoa hostil.

Conheça o seu treinador pessoal. Isto é recomendado para qualquer trabalho de coaching. Sendo amigável irá ajudá-lo, seja a subir na hierarquia ou para ser treinadores adjuntos mais amigáveis (que depende do que trabalho para obter).

Não tenha medo de dar suas idéias o treinador e avaliar qualquer idéia se você é o treinador.

Ensine seu arremessador um novo tiro.

Ensine seu quarterback como se livrar de uma fechadura.

Aquecer antes de cada jogo.

Gerir os jogos!

Tirar proveito de todas as dicas acima.

Pense com antecedência o que você vai fazer se o seu receptor estiver ferido.

Tem todas as suas estratégias armazenados.

Não fique sentado no banco durante o jogo. Felicita um jogador que jogou bem e reconfortante para um jogador que não fez bem dizer que é apenas um jogo.

Perceba que ganhar não é tudo. Será sempre uma "próxima temporada", mas, apesar disso, tentar fazer uma boa impressão. Ele irá aumentar a sua segurança no trabalho.

Continue indo! Uma vez que você levou uma equipe de liga júnior, pode ser que você receber chamadas de equipes do ensino médio. Uma vez que você alvo, pode ser que escolas vêm à procura. Em seguida, os colegas estão chamando.

Continua a subir esta montanha com consistência e então ele poderia chegar um dia profissional!

dicas

Sem penalidades retornos pobres. Tome um momento para pensar sobre o que você quer dizer e considerar o seguinte: um menino de 12 anos de idade realmente gostaria que você grita por não ter apenas lançado? Uma palavra oportuna de incentivo e reforço positivo consistente é o que fará o desempenho do atleta melhora.
Lembre-se que a maioria de seus jogadores jogar apenas por diversão.
Não deixe que ele consome sua vida prazo. Fazer o tempo para outras coisas também.
Ele usa um regulamento de você. É uma boa maneira de fazer os árbitros concordam com você sem get.
Não antagonices ou argumentar desnecessariamente com os árbitros. Dá um mau exemplo para a sua equipa se você lançar um jogo deixando seus assistentes responsáveis.
Estudo da concorrência. Descubra o que os batedores estão em boa forma e que passar por um mau momento, e treinar seus atletas para reconhecê-lo e tornar-se uma vantagem tática.
Saiba qualquer regra especial que nesta liga podem levar. O uso de um tee rebatidas está disponível para todos. Estas regras especiais diminuirá à medida que a idade eo aumento do nível.

avisos

Treinar em tempo integral pode forçá-lo a desistir de qualquer trabalho anterior ou hobby.
A formação é um trabalho demorado.
Sendo muito rude e inadequado fazer você perder o seu emprego.