Como ser tipo forte e reservado: 11 passos

2 partes:Certifique-se e moderada Evite ser muito distante

A imagem de uma personalidade tranquila e forte é típico de uma pessoa que é segura e que está confortável com ela mesma. Isto pode ser muito atraente e projetar uma imagem de segurança e confiança. Conheça a si mesmo e do mundo em torno de você para que você alcançar grande progresso. Você pode se comunicar em mais maneiras do que apenas falar. Cuidado para não se tornar muito retraído e não negligenciar as suas relações

parte 1Certifique-se e moderada

dez confiança em si mesmo. Normalmente, uma personalidade tranquila e forte é considerada uma pessoa digna que projeta um verdadeiro sentido de confiança e certeza sem parecer arrogante ou depreciativo de pessoas. Confiança em si mesmo é conhecer e confiar em si mesmo para enfrentar os desafios e lidar com situações difíceis.

Saiba mais sobre si mesmo e do mundo pode ajudar a desenvolver a sua confiança em si mesmo.
Tente confiar em você e dar-lhe crédito por suas realizações.

Demonstra a força emocional. Ganhar confiança em si mesmo e confiar em você é parte de se tornar uma pessoa mais forte emocionalmente. Você pode lidar melhor com os problemas e desafios que inevitavelmente você vai encontrar se você compreender a si mesmo. Quando você tem uma boa força emocional interna, você pode notar que este é projetado para o exterior sem ter que fazer qualquer coisa. Algumas características de pessoas emocionalmente fortes são:

Menos desanimaram por decepções.
Eles se adaptam mais para mudar.
Eles reconhecer e expressar as suas necessidades.
Eles se concentram na resolução de um problema, em vez de se concentrar apenas no presente.
Eles aprendem com os erros e críticas.
Eles vêem o retrato grande em um momento difícil.
Eles se recuperar mais rapidamente de ter sido ferido.

Seja moderado. Você vai ser tão segura e confiante, para não irritar ou se machucar por comentários de alguém se você tem confiança em vocês. Você não terá que provar a si mesmo, porque você sabe o que você pode fazer. Você sabe que você é uma pessoa forte e firme em suas crenças, não importa o que as outras pessoas pensam.

Essa confiança vai irradiar, e logo perceber que as pessoas perdem o interesse em tentar incomodá-lo.
Não ser desconsiderado ou você acha que você sempre tem a solução para tudo.

Considere o seu tom e discurso. A pesquisa sugere que a maneira como você fala é associado com a forma como as pessoas percebem. Seja uma pessoa forte e reservado não deve significar que você nunca fala, mas você fazer a sua contagem palavras. Tente falar com uma voz profunda e um volume que todos possam ouvir. A voz mais profunda e relaciona-se com a falta de nervosismo ou ansiedade no alto-falante.

Não gritar ou falar alto-lo a ninguém. Levante sua voz também arruinar sua imagem de ser uma pessoa moderada e confiante.
Fala com uma voz clara, direta e evita frases finais "Está bem?" Ela vai ajudar a dar a impressão de ser uma pessoa forte e assertivo.

Ser autoritário. Você vai ajudar a projetar a imagem de um seguro e confiante, se você falar e agir com autoridade pessoa. Ele permite que as pessoas saibam o que você pensar em como você se comporta e conservá-lo. O silêncio significa não ter de ser barulhento e fazer as pessoas sabem que você é melhor, porque você tem certeza que.

Diga declarações sem sentir a necessidade de dizer comentários mostras explicativos que você é uma pessoa confiante.
Você pode suportar isso, evitando usar algumas palavras condicionais como "poderia", "talvez", "é possível".
Cuidado para não dizer que você não pode fazer backup de reivindicações.

Comunica força através de silêncio. Esta pode ser uma forma muito poderosa de comunicação. Responder com um silêncio calmo e seguro pode confundir as pessoas e demonstrar que você tem poder sobre si mesmo e suas emoções. O controle exibe o silêncio é o que lhe dá uma impressão tão forte e duradoura.

E esconde-te permanecer em silêncio, sem contraerte provar que você não é você não está intimidado ou inseguro.
O silêncio na situação errada pode apresentar-se como uma pessoa indiferente e desinteressada, que não é igual a ser uma pessoa forte e moderada.

Use comunicação não-verbal. O mesmo silêncio é uma poderosa forma de comunicação não-verbal, mas você pode usá-lo em conjunto com o contato visual e linguagem corporal para expressar certas emoções e reações sem dizer muito. Andar com a cabeça erguida e fazer contato visual com as pessoas. Fique em pé, mantendo uma postura corporal receptiva e olhar para as pessoas ao seu redor.

parte 2Evite ser muito distante

Esteja ciente das respostas negativas para o silêncio. Há um risco de que as pessoas interpretam o silêncio de formas que não imaginou se você tentar dar a impressão de ser uma pessoa forte. Você pode ser considerado como uma pessoa arrogante ou crítica dos indivíduos. Eles podem pensar que você está tentando manter o poder sobre as pessoas por não falar. Eles podem pensar que você retirar e se recusam a interagir com as pessoas a não vê-los como seus pares.

Prestar atenção às pessoas. Sendo uma pessoa tranquila e forte não é ignorar todos, ser indiferente e não mostrar interesse. Você deve demonstrar a prestar atenção às pessoas ao seu redor se você quer projetar a imagem de ser uma pessoa forte, que controla suas emoções e ter uma boa auto-confiança.

Use a sua linguagem corporal para mostrar que os ouvintes. Você pode ouvir e mostrar que você se preocupa com o que acontece ao seu redor quando se utiliza uma linguagem corporal positiva. Não cruze os braços sobre o peito, porque sugere que você retirar e ficar longe das pessoas. Fique atento e manter um contato visual com as pessoas no grupo. Não rejeite pessoas.

Você pode identificar estes aspectos nas pessoas, se você aprender os sinais de linguagem corporal.
Lembre-se que a linguagem corporal não é uma ciência exata.

Não se torne muito retraído. Sendo uma pessoa tranquila e forte pode ajudá-lo a assumir o controle de suas emoções e projetar uma certa imagem, mas também pode impedi-lo interagir com as pessoas. Para os homens, em particular, ficar quieto e forte está associada a uma falta de vontade de conversar com alguém quando passando por um momento difícil.

Não negligencie seus relacionamentos e tentar ter um acordo equilibrado.
Não confunda se sentindo sozinho, isolado e desarticulado para ter força e independência.
Deixá-lo ter emoções vão ajudá-lo a se tornar mais forte.
Não tente agir de acordo com a imagem de uma pessoa tranquila e forte.
Converse com alguém da sua confiança se você se sentir deprimido.

Como ser do tipo forte e reservados