Como lidar com pais abusivos

O abuso de crianças é muito comum e pode ser herdada. As crianças muitas vezes culpam a si mesmos, acreditando que eles causaram o abuso e que não há nada que possam fazer respecto-, mas isso não é verdade.


Isto é o que você faz:

passos

1

A realidade. As ações de seus pais fizeram o que você é, o que você pensa de si mesmo e o que você pensa é um comportamento normal. Portanto, pode ser difícil saber como ser um relacionamento saudável entre pais e filhos. Se suas ações diárias são baseadas no medo de se machucar ou menosprezar você, algo tem de mudar. Você é um ser humano decente e merece ser feliz.



2

Expresse seus sentimentos. Quando você está em situações que você não pode controlar, um instinto natural é tentar "esconder"Mas expressar suas emoções é essencial para mantê-lo bem.

  • Comece conversando com um amigo. Você pode sentir que é difícil de fazer, mas reunir a coragem de fazer, você pode mudar a sua vida. Provavelmente, você não só vai ajudar a lidar com a situação, mas vai fazer a sua amizade mais forte.

  • Escrever em um jornal. Isso irá ajudá-lo a expressar seus sentimentos e a situação onde você está, para que possa tomar as melhores medidas.

  • Outra forma é a de expressar seus sentimentos e falar com outras pessoas que estão na mesma situação que você.

    • 3

    Converse com um adulto. Adultos não só pode apoiá-lo, mas você também pode sugerir um plano. Algumas pessoas boas com quem você fala são:

    • seu professor

  • Seu conselheiro da escola

  • Dads seu melhor amigo

  • Outra confiança da família

    • dicas

    • À procura de uma saída para seus sentimentos. Correr ou fazer exercícios ... pintando ... escreve.
    • Não se culpe. Se seus pais maltratam normalmente é porque eles foram abusados ​​por seus pais e não sei nada além de abuso. Eles precisam do mesmo ajudá-lo.
    • Confrontos simulados também são bons. Fingir que o agressor está sentado em uma cadeira e dizer-lhe o que você quer dizer. Gritos, gritos, di palabrotas- Que tudo vai!
    • Indique a um adulto de confiança. Não há problema em ser com raiva vai passar por muitas emoções. Diga-lhe como você se sente e por quê.
    • Procure o conselho de alguém que você confia. Escreva uma carta de confrontar o agressor e enviá-lo. Você também pode ligar para a pessoa e enfrentar o telefone.

    avisos

    • Correr para a casa de alguém e ligue para o 911 ou a linha direta de sua polícia local se seus pais abusar de você de qualquer maneira que ele pode ser um caso de vida ou morte.

    Artigos Relacionados