Como parar de inventar desculpas

2 métodos:Mude sua perspectivaEstruturar uma mentalidade positiva

Você já colocou desculpas para ficar sentado esperando que as coisas mudem, mas não chegar a lugar nenhum? Se você tem todos os benefícios de ter um bom status social, pesquisa nos estudos desejados, obter uma formação ou um emprego ou mudar sua carreira, por que ainda duvida? Você pode resolver a maioria desses problemas com o agendamento de suas prioridades de modo que, em vez de sair com seus amigos, você se concentrar em dar prioridade ao seu programa. Mantenha seus objetivos primeiros e mais importantes ideias sob controle para começar a trabalhar. Aqui algumas ideias para ajudá-lo descrito.

método 1
Mude sua perspectiva
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Desenhe um gol e dar prioridade. Lista todas as desculpas porque você não poderia atingir um objetivo específico. Agora, verifique cada um e procura maneiras de evitar ou resolver. Há sempre uma solução, mas como desculpas para ficar em sua mente, sem tentar resolvê-los, estes tornam-se obstáculos.
  • exemplo: "Eu não conseguir um emprego porque não tenho carro". você pode emprestar um carro para ir a entrevistas de emprego ou guardar dinheiro para alugar um? você pode usar o transporte público ou a andar de bicicleta? você pode comprar uma moto ou uma scooter? você pode mover-se mais perto da área onde há postos de trabalho?
  • exemplo: "Realização não receber amigos que são meus companheiros de quarto para ajudar uns aos outros". Tente aqueles que trabalham na raça mesmo, área, espaço de trabalho ou a mesma empresa. Peça-lhes e dizer-lhes "Precisa dividir uma casa". Pesquisa lugares perto de trabalho onde alguns dos você pode caminhar, tomar o ônibus ou metrô. Considere alugar uma casa, um apartamento de dois quartos ou uma suite com dois quartos com espaço suficiente para duas camas em cada um. Isso pode ajudar você a começar, você pode sair de um mau trabalho e começar um melhor. Você pode até ter o cuidado de pagar problemas de habitação e transporte.
  • como obter junto com seus companheiros de quarto.
  • Diga a seus colegas de quarto para limpar as suas coisas.
  • exemplo: "Não tão saudável porque os alimentos saudáveis ​​são muito caros". Você pode realmente se alimentar de forma saudável, se você comer de tudo matérias-primas e prepará-lo.
  • Faça dieta saudável e acessível.
  • como tomar dieta jejum intermitente.
  • exemplo: "Eu não posso beber bastante água, porque não tem gosto. Eu sei que a água potável é bom para minha saúde e ajuda a manter o meu peso, mas refrigerantes e refrigerante sabor muito melhor". Você pode mudar seus hábitos ou estilo de vida para beber água em vez de refrigerante ou refrigerante.
  • como apreciar o sabor da água: Aprenda a apreciar o sabor da água.
  • como beber mais água todos os dias: Comece bebendo mais água diariamente.
  • exemplo: "Eu não pode exercer porque não tenho tempo". Organize sua agenda para que você possa se exercitar. Tente adicionar exercício para suas atividades diárias, em vez de dirigir, você pode caminhar ou andar de bicicleta? você pode usar as escadas em vez do elevador?
  • como alcançar uma melhor saúde em 10 minutos por dia: Para atingir este seria um triunfo.
  • como viver com urgência: Manipula todas as outras coisas depois de resolver as questões mais importantes.
  • exemplo: "Eu não tenho nenhum talento". Sim, é! Pessoas que você admira ter aprendido, praticado, julgado e melhorou talento tanto apreciam. Este é um processo educativo que desenvolve suas habilidades gerais.
  • como aprender muitas acordes no piano com as duas formas e números de 1 a 5.
  • como acompanhar um cantor tocar piano.
  • exemplo: "Não consigo resolver os meus problemas no meu casamento cristão". Você pode encontrar algumas coisas e dicas que você pode considerar e adaptar-se à sua situação. Descubra se o pastor ou padre de sua igreja oferece aconselhamento ou se você pode recomendar alguém.
  • como ama sua esposa, segundo a Bíblia.
  • como ser uma boa esposa cristã no casamento tradicional.
  • 2
    Procure oportunidades. Não procure razões para procrastinar, tais como o clima ou meio. Se você agir como se o mundo está contra você ou como se o mundo tentaram impedir você de sair para a frente, então você é um pessimista.
  • Pense positivo: como ser otimista.
  • Ela cresce como pessoa e fortalece o seu personagem: como reforçar o carácter.
  • Ele decide viver o momento: Vive com urgência.
  • 3
    Parar de procrastinar fazendo diálogos internos. Como ver uma tarefa e descrevê-lo a si mesmo tem um enorme impacto sobre a abordagem que dará a ele ou se ele realmente vai perceber. A boa notícia é que se você está ciente destes diálogos mentais, você percebe padrões e tornar-se declarações produtivas, então você pode superar esses sentimentos e comportamentos negativos.
  • como ser consciente.
  • como ser transparente.
  • 4
    Anote seus objetivos pessoais de longo prazo. Trázate também metas de curto prazo que você precisa para alcançar. Seja responsável (ajudar a si mesmo e seu empregador para melhorar) e adaptar-se à situação. A coisa mais importante quando as metas de longo prazo são desenhados para ser o mais rigoroso possível. Muitas pessoas acreditam que ajuda a visualizar-se alcançar a meta, quase como se fosse um filme mental. Mesmo alguns utilização de auto-hipnose para alcançar seus objetivos.
  • como construir sua própria fortuna.
  • como educar as crianças para ser rico.
  • 5
    Defina suas prioridades. Use seu tempo, talento e recursos em atividades, pessoas ou coisas que são importantes para você. Pare de desperdiçar recursos em coisas desnecessárias ou pessoas que não ajudam a avançar o que você quer ser ou fazer em sua vida. Selecione uma grande tarefa que tem de fazer, dividi-lo no menor número de passos que você pode e de frente para cada um individualmente, como se fosse uma lista de tarefas.


  • 6
    Questionar suas prioridades. Se você decidir mudar um hábito que não funciona durante três ou quatro semanas de tentativas honestas, em seguida, perguntar o que foi que impediu o trabalho. Às vezes, muitas tentativas falhadas são necessários para obter um método que funciona, uma vez que eles podem encontrar obstáculos inesperados que são razões válidas o velho hábito que deve entender e concordar em fazer a mudança. Pergunte-se porque você está fazendo a mudança. O que está fazendo para você ou você quer agradar a outra pessoa? Neste último caso, então é possível que este não trarão qualquer benefício. Os modelos que funcionam são as metas e práticas divididas em alguns passos para uma meta de longo prazo realistas.
  • como simplificar a vida.
  • Não desperdice sua vida.
  • 7
    Pare de duvidar. Se você está analisando ou mesmo morrer quando tomar uma decisão ou fazer uma tarefa existem alguns medos escondidos a serem enfrentados. Por exemplo, talvez você está imaginando o pior ou ter medo de fracassar sozinho.
  • como Tomar decisões.
  • Concentre-se na tarefa.
  • 8
    coisas tacha que você fez na sua lista, inclusive fazendo trabalho, tarefas, etc. Talvez você possa manter um diário sobre o seu "metas". Sinta a satisfação de ter começado. Às vezes, quando você é olhar ajuda desmotivado para o passado e identificar todas as coisas que você fez, não importa como eles são pequenos.
  • como mantê-lo motivado na adversidade.
  • Evitar confundi-lo quando você estudar e trabalhar.


    • método 2
    Estruturar uma mentalidade positiva
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    Apoiar e aprenda com seus erros e os erros dos outros. Não deixe erros pará-lo. Às vezes somos demasiado duros com nós mesmos, mais do que ninguém. Você precisa dar-lhe a flexibilidade de cometer erros, porque a maioria de vida é resolvido por tentativa e erro, e é por isso que você precisa saber como perdoar.
  • 2
    Escapar da armadilha de culpar-se perdido para os anos: a falta de estudos, dinheiro ou cargo de prestígio. Obter studies`ve sempre sonhou e começar a planejar como você vai. desculpas família Vence que não oferecem nada para você ou para as necessidades da família.
  • como desenvolver e melhorar suas habilidades.
  • como escrever uma declaração de missão pessoal.


  • 3
    Você coloca a desculpa de que você tem que "motivar"? Se você precisa de estudos, um trabalho ou uma carreira, encontrar algo que você quer estudar ou fazer o trabalho, como iniciar a sua própria empresa. Entrar em contato com várias pessoas para descobrir se uma empresa está contratando.
  • como ser confiável.
  • Ajudar um amigo ou problemas familiares.
  • 4
    Não diga que você está fora de forma e você está muito acima do peso. Melhorar a sua saúde e fitness. Para começar você pode obter que faz exercícios próprios para iniciantes 10 minutos por dia, mesmo se você está fora de forma que você pode fazê-lo. Você pode fazer um plano de dieta que inclui comer mais vegetais verdes e amarelos, comer salada com molho de azeite e vinagre ou baixa em hidratos de carbono e eliminar carboidratos brancos, como pão, macarrão, molhos cremosos, sobremesas e sorvetes. Use tortillas com alto teor de fibras para fazer um estilo carne burrito chineses ou mexicanos (tacos, enchiladas). Evite comer alimentos gordurosos ou à milanesa. Escorra as carnes de petróleo e limpas frito que não são empanados comida com uma toalha de papel.
  • Prepare crackers com baixo teor de carboidratos.
  • como fazer panquecas low-carb.
  • 5
    Evite desculpas como: "Não tenho nada para vestir". Obter roupas suficientes para o trabalho. Você pode comprar roupas em uma segunda mão ou de caridade loja de roupas. Se necessário, pedir ajuda nas igrejas de modo que você pode fornecer roupas e sapatos. Este poderia ser um problema se você quiser estar na moda. Escolha roupas confortáveis.
  • como sobreviver como mãe solteira.
  • como comprar boas roupas em brechós.
  • 6
    Use sua experiência, desafios e dificuldades para criar novas oportunidades. Sua experiência é um ponto forte, mesmo se não se ajustar à situação. Aprenda a ser pró-ativa e qualificada. Faça um esforço extra para chegar até suas desculpas. Fazer alguma coisa, você vai ser muito mais feliz com você mesmo se você é pró-ativa.
  • como evitar um bloqueio mental.
  • como superar o bloco do escritor.
  • como entendem equações lineares.
  • como resolver uma equação diferencial.
  • 7
    Cuide-se. Assuma o controle do problema e progresso em todas as áreas de sua vida sem fazer desculpas:
  • Educação: obter faculdade econômica.
  • Math For Kids: ensinam habilidades matemáticas básicas para uma criança.
  • crianças de talento: ensinar seu filho a jogar em casa.
  • Espiritual: como iniciar um novo programa ou atividade em sua igreja
  • Estudar todas as religiões.
  • como aumentar a fé.
  • Família: entende e mantém uma família coesa.
  • como ser uma boa dona de casa.
  • como planejar e organizar uma reunião de família.
  • Carreira: como fazer uma mudança de carreira em uma idade madura com sucesso.
  • como decidir por um campo da carreira.
  • como encontrar a sua carreira desejada.
  • Finanças: como fazer o seu próprio planejamento financeiro
  • Fazer um negócio com o dinheiro de outras pessoas.
  • como construir sua própria fortuna.
  • como ganhar dinheiro.
  • como salvar.
  • Economizar dinheiro para sua aposentadoria.
  • Utilities: como envolvido na política local
  • evitar o "típico" políticos.
  • Nenhum membro do Congresso reelijas da sua nação.

    • dicas

    • Relaxar e descontrair que você tenha um pouco preguiçoso e, em seguida, começar a trabalhar sem desculpas quando você pensa "Eu estou sempre cansado" beber água, café ou chá.
    • Se você estiver doente ou deprimido cuidado e ver o médico.
    • Saiba mais sobre a participação nos lucros e outros benefícios de empresas, incluindo a compra das ações. Às vezes, o empregador corresponde seus planos de investimento ou participação nos lucros de aposentadoria.
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