Como ser um bom observador: 10 passos (com fotos)

2 métodos:Saiba os hábitos de um observador Pratique suas habilidades de observação

É muito importante ter boas habilidades de observação. Eles podem fazer você ser mais perceptivo, um melhor trabalhador e um cidadão crítico. Tente algumas das seguintes dicas para se tornar um melhor observador.

método 1

Saiba os hábitos de um observador

Saiba a diferença entre o relógio e ver. Para observar e ver o que você precisa para usar seus olhos. Muitas pessoas usam os termos de forma intercambiável, mas são ações muito diferentes.

Vendo é quando você olha para as coisas sem a intenção de usá-los mais tarde. Você não memorizar nada ou tentando fazer sentido do que você vê.
Observing está olhando para o que está ao seu redor e lembre-se de olhar para um sentido ou levantar questões.
A dedução é quando você separar os detalhes importantes que não importam, depois de observar algo. Na dedução, você usa a observação cuidadosa para chegar a uma conclusão.
Para a prática de observar em vez de ver, toma um pedaço de papel e fazer uma lista de todos os objetos em seu quarto. Em seguida, olhar ao redor e comparar a sua lista com os itens. Quantos objetos você ver e tocar todos os dias que você não percebe? Ela continua fazendo isso de novo e de novo, e ver quantos itens mais começar a lembrar.

Esteja ciente de seus arredores. Um bom observador capta seu ambiente em vez de simplesmente é um dado adquirido. Olhe em torno de você como você entra na loja ou dirigir para trabalhar. Você começa a perceber coisas como os mesmos carros que levam o mesmo caminho para o trabalho ou quando a loja da esquina mudou sua exibição.

Se você visitar os mesmos lugares todos os dias, ele começa a prestar mais atenção. O que você percebe nesses lugares? Que mudanças estão lá? O que continua a ser o mesmo? Em seguida, tente se lembrar de coisas sobre esses lugares para ver o quanto você pode se lembrar.

Preste atenção aos detalhes. Começa a notar os detalhes de coisas que você deixe passar despercebida. Preste atenção às coisas que podem parecer insignificantes faz você ciente de seus arredores. Isso faz de você um melhor observador. Quanto mais você olhar para as coisas da maneira mais rápida se tornará um hábito.

Que tipo de árvores são plantadas na frente de seu café favorito? O que camisa da cor use a cabeça com mais frequência? Que tipo de carros no estacionamento? Como o som da rua onde você mora em 7 a. m. em comparação com 7 p. m.?

Olhe para os pequenos detalhes. Quando você está na fila do posto de correios, olhar para a condição da roupa e os sapatos das pessoas. Veja o que as pessoas encomendar em um restaurante. Aproveite o tempo para reconhecer os pequenos detalhes ajuda você a ficar mais atento.

Abster-se de julgar. Para ser um bom observador, você deve ser neutro. As observações não incluem sentimentos pessoais ou julgamentos porque estas coisas são baseadas em preconceitos. Quando os sentimentos pessoais, preconceitos e preconceitos estão envolvidos, as pessoas não olhar para o que está lá. Miran distorcida por seu objeto de percepção. Um bom observador ignora seus sentimentos pessoais e ver as coisas pelo que elas são.

Para conseguir isso, começar por tomar um passo para trás. Fique longe do mundo ao seu redor. Em vez de pensar sobre a experiência negativa que teve com uma determinada raça de cão, o cão olha assim é. Não olhe para as pessoas que dirigem um certo tipo de carro de uma certa maneira, porque você associar esse carro com uma certa classe social.

Permanecer neutro irá ajudá-lo a ver as coisas como elas realmente são. O pit bull que lhe dá tanto medo que ele está jogando com gatinhos e lambendo estranhos no parque. A pessoa dirigindo o carro caro, você pode ter três empregos para pagar.

Não corra muito. Para ser um bom observador, você deve desacelerar. A vida ritmo acelerado durante o dia não lhe deixa tempo para observar o mundo ao seu redor. Tente tomar uma certa quantidade de tempo todos os dias para observar o mundo ao seu redor. Fazer coisas novas ou tentar ver as coisas de forma diferente familiares.

Tente tirar uma foto a cada dia. Mas não qualquer foto- tira fotos de coisas interessantes que você olha todos os dias. Isso pode ajudá-lo a realizar seus arredores e tomar o tempo para olhar ao seu redor.

Assista a uma nova obra de arte a cada dia. Tente lembrar-se o modelo do carro que está estacionado próximo a você todos os dias. Experimentar novas comidas e registrar os detalhes de alimentos. Tire um tempo para observar o mundo ao seu redor.

método 2

Pratique suas habilidades de observação

Melhorar sua memória. Parte de ser um bom observador é lembrar os detalhes. Isso inclui lembrar de tudo de fechar a porta antes de sair de casa com a cor do carro que estava ao lado do local onde estacionou. Porque o cérebro filtra um monte de que a informação irrelevante, fazer um esforço consciente para começar a memorizar detalhes simples. Ela irá ajudá-lo a melhorar sua memória e ao mesmo tempo torná-lo um melhor observador do seu ambiente.

Em sair de casa, pense: "Desliguei o fogão. Fechei a porta". Isso irá ajudá-lo a memorizar. Esta técnica também ajuda você a começar a observar pequenas tarefas rotineiras.
Use jogos de memória como concentração. habilidades de memória que você deve desenvolver para reforçar a capacidade de observação são aquelas relacionadas aos sentidos. A vista é especialmente importante. Olhe para algumas fotos e, em seguida, feche os olhos e tente se lembrar o que você observou na foto. Caminhar ao redor da cidade e lembre-se os cheiros que você sentiu. Ele tenta repetir conversas dia todas as noites para ver o quanto você se lembrar da palavra diálogo por palavra.

Eliminar as distrações. Uma das razões por que as pessoas não são tão atento como deveriam ser é porque eles estão distraídos. telefones celulares, lista de músicas, de coisas a fazer ... Há muitas razões pelas quais as pessoas estão distraídas diária. Tente se livrar de distrações para que você possa se concentrar em seu ambiente.

Tire os fones de ouvido quando você está andando ou no trem. Ouvir os sons ao seu redor, incluindo as conversações. Não só olhar para os objetos que estão ao seu redor, mas também conscientemente observá-los. Por não distrair-se, você vai estar ciente de tudo em torno de você e lembre-se mais facilmente.

Concentre-se no programa de TV ou filme que você está assistindo e ouvindo atentamente as canções. Em vez de ver ou ouvir tão distraído, preste atenção. Pense programa de opções do traje ou filme ou por que o diretor escolheu uma maneira particular para tomar uma decisão. Olhe para os adereços, especialmente a fundo e ver o que você pode ver e inferir sobre os personagens, temas ou trama. Tente descobrir o significado das letras para ouvir.

Mantenha um diário de campo. Observação é uma abordagem muito científica para o mundo. Ao manter um diário, você vai gravar as suas observações. Pode ser sobre qualquer coisa, o importante é observar tudo ao seu redor e fortalecer suas habilidades de observação.

Comece por ir a um parque com um caderno. Gravar o que você vê ao seu redor. Certifique-se de observar aspectos específicos, tais como a cor das camisas de pessoas, pássaros voando, sons. Começar a tentar descobrir o que os detalhes importantes são eo que os detalhes não são tanto.

Use esta observação de campo em outros aspectos da sua vida. Quantas vezes a pessoa no cubículo ao lado para falar ao telefone durante o dia sobe? Quantas vezes um cliente leva um item antes de comprá-lo? O que camisa da cor utiliza a maioria das pessoas no autocarro?

Tome estas observações e começar a tirar conclusões. Por exemplo, os clientes não levar alimentos várias vezes antes comprarlos- levá-los e colocá-los sobre o balcão. Os clientes a tirar produtos de beleza cinco vezes antes de tomar a decisão de comprar. Seu chefe sempre usa uma camisa azul às segundas-feiras e quintas-feiras uma camisa verde.

Utilize este diário para manter as ideias gerais das irregularidades do seu dia. Pense dos sons ou eventos irregulares acontecendo ao seu redor. Ser um bom observador significa ser capaz de distinguir as coisas extraordinárias.

formar conexões entre o que você vê. Parte da nota é para tirar conclusões. Prática observando o mundo e examina o que significa. Não basta assistir sem nada fazer com a informação.

Se você ver em uma loja de uma mãe exausta com sua filha adolescente e depois descobrir alguns folhetos universitários em seu saco, você pode concluir que você está estressado porque sua filha está prestes a ir para a faculdade.

Se você ver um homem com uma mancha em sua camisa e depois ver uma cadeira de criança no banco de trás do carro, você pode concluir que a mancha era devido a um acidente envolvendo um bebê.

Meditar. A meditação é um excelente exercício para fortalecer as habilidades de observação. Ele ajuda a limpar sua mente de desordem e distrações para que você possa se concentrar.

Gasta 10 ou 15 minutos por dia para relaxar. Ir para uma sala silenciosa ou colocar um pouco de música instrumental tranquila. Inspira e expira e chama todos os pensamentos de sua mente. Concentre-se em redor, e os sons e cheiros.