Aplicando uma compressa fria

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avalia lesãoAplicar compressa fria

É bom para aplicar frio para lesões para reduzir a inflamação e dor ao redor da área lesada comprime. Estes poderiam ser qualquer coisa de um pano embebido em água fria para uma almofada ou compressa comercial arrefecer no congelador ou química ação. compressas frias são uma parte necessária no tratamento de lesões dos tecidos moles, e saber a maneira correta de preparar e implementá-las é uma questão importante em primeiros socorros básicos.

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avalia lesão
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Avalia todas as lesões antes de decidir como tratá-los. Há uma variedade de lesões que requerem uma compressa frio, a maioria destes são menores solavancos e contusões que não precise de cuidados médicos. Algumas lesões, como fraturas, luxações e contusões, necessitam de tratamento médico de emergência. Se você tiver alguma dúvida e você não tem certeza, visitar o médico ou ir para a sala de emergência para obter diagnóstico e tratamento adequado.
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    Verifique se o osso é fraturado. Uma fratura é uma emergência médica que requer tratamento imediato. Você pode aplicar uma compressa fria para um osso quebrado para reduzir a inflamação e dor, mas fazê-lo somente enquanto esperando por você participar de um profissional e não como um substituto para o tratamento médico. Se você tiver qualquer um dos seguintes sintomas, ligue para a hotline ou ir diretamente para o hospital.
  • Uma parte ou desfigurado deformada do corpo, tais como uma curva visível no antebraço indicaria que teria fracturado.
  • A dor intensa que piora quando você mover essa parte do corpo ou da aplicação de pressão.
  • Perda de função na área lesada. Muitas vezes, a área abaixo do osso fracturado perdem toda a sua função ou parte do mesmo. Alguém com uma perna quebrada pode ter dificuldade para mover o pé.
  • Um osso saliente a partir da pele. Algumas fraturas graves causar a pressão óssea make quebrado através da pele.
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    Detecta um deslocamento. A luxação ocorre quando um ou ambos os ossos que formam uma articulação são forçados para fora da sua posição normal. Esta lesão também requer atenção médica. Você pode aplicar uma compressa fria, enquanto você espera você consulte um médico, como no caso de um osso fraturado. Se você apresentar algum dos seguintes sintomas, manter a área estacionária, aplique uma compressa fria e procure ajuda médica imediatamente.
  • A joint visivelmente deformadas ou extraviado
  • Um hematoma ou inchaço em torno de uma joint
  • dor articular grave
  • Imobilidade, como é muitas vezes difícil ou impossível mover as áreas abaixo da articulação deslocada.
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    Procure sintomas de uma concussão. Embora seja comum para aplicar um bloco de gelo sobre os solavancos e contusões na cabeça, é aconselhável que você se certificar de não estar sofrendo de uma concussão. Tenha em mente que esta é uma lesão grave que requer atenção médica imediata. Você pode achar que é difícil de avaliar por si mesmo se você tem ou não uma concussão, por isso recomenda-se que alguém verifique se você apresentar algum dos seguintes sintomas e procurar ajuda médica se você suspeitar que você sofre um trauma deste tipo.
  • Perda de consciência. Mesmo que você só perdeu a consciência por alguns segundos, este poderia ser o sinal de um trauma grave e deve procurar assistência médica imediatamente.
  • dor de cabeça severa
  • Confusão, tonturas e desorientação
  • Náuseas ou vómitos
  • Zumbido nos ouvidos
  • falar em problemas ou balbuciando
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    Decidir se quer aplicar um tratamento quente ou frio. Quando avaliada a lesão corretamente e você tiver certeza de que não é uma emergência médica, você pode decidir o que é o curso adequado de tratamento. Muitas vezes as pessoas perguntam se, no caso de ferimentos leves, o tratamento ideal é frio ou calor. Tenha em mente que ambos são úteis em situações diferentes.
  • Aplicar gelo diretamente depois de sofrer uma lesão. Normalmente gelo é o melhor tratamento dentro das primeiras 48 horas após o trauma. O frio vai reduzir o inchaço, dor e sinais de inflamação.
  • O calor é útil para dores musculares que não estão associadas com uma lesão específica. Você também pode aplicar calor sobre os músculos antes de uma atividade ou o único esporte producirte dores musculares, para relaxar e aquecimento.
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    Aplicar compressa fria
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    Selecione uma compressa fria. Tenha em mente que quando se lida com compressas frias terá várias opções. Algumas delas estão disponíveis em farmácias e há outros que você pode fazer-se em casa. Enquanto cada opção tem vantagens e desvantagens única, todos eles funcionam essencialmente da mesma maneira: eles mantêm a lesão causada pelo frio para evitar o inchaço e a inflamação.
    • pacotes de gel frio. Estas almofadas são preenchidos com um gel que permanece fria quando colocado no congelador antes de usar. Normalmente, eles ficam frio por mais tempo do que outras opções como eles vêm direto do freezer. Eles também são reutilizáveis, que é muito atraente se você considerar o custo do produto. No entanto, geralmente, eles só podem ser usados ​​em casa, como eles começam a aquecer quando você rolar no congelador.
    • instantâneas compressas frias. Eles são cheias com dois química diferente separado por um plástico. Quando apertados, o plástico é quebrada permitindo que ambos os produtos químicos são misturados, reagem e se refrescar. Ao contrário frio embalagens reutilizáveis, estes portátil e pode ser usado em qualquer lugar, desde que os dois produtos químicos não entrar em contacto um com o outro antes da utilização. Esta característica torna ideal para ter na mão em eventos esportivos, mas não são reutilizáveis.
    • Ice embala caseiro. Leve um saco plástico e preenchê-lo com cubos de gelo. Em seguida, basta adicionar água necessária para cobrir o gelo. Aperta o saco para remover todo o ar e selar. Estes sacos são uma boa escolha em um beliscão, se você tem uma compressa fria comercial. As desvantagens são que não duram muito tempo e que a condensação no lado de fora do saco que poderia molhar a pele e vestuário.
    • Toalhas geada. Este é um outro método que você pode usar em casa. toalha molhada e torcer bem, de modo que apenas permanece úmido. Coloque-o em um saco plástico e colocá-lo no congelador por 15 minutos. Então você pode envolvê-lo em torno da área lesada. Esta opção também mantém o frio por muito tempo, então você tem que colocar e tirar a toalha do freezer para mantê-lo frio.
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    Elevar a área do corpo que você ter ferido você. Isto irá ajudar o sangue não está concentrada na área de trauma e combate inchaço. Idealmente, a área lesada será levantado acima do coração. Por exemplo, se tiver ferido de pulso, encoste-se em uma cadeira e fazer upload de seu braço apoiando-o na parte de trás.
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    Enrole o pacote em uma toalha. Isto é importante, porque se você aplicar a compressa diretamente sobre a pele que pode provocar queimaduras. Certifique-se a almofada permanece separado da pele por uma toalha para a duração do tratamento.
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    Aplique a compressa. Pressionar um pouco, a fim de assegurar que toda a área afectada recebe frio adequada.
  • Se necessário, você pode proteger o saco de gelo envolvido com uma ligadura ou não-aderente. ligeiramente banda envolvida em torno do saco de gelo ea área lesionada. Certifique-se ajustam muito a bandagem ou você pode cortar a circulação. Se o membro começa a ficar azul ou roxo, o curativo é muito apertado e você deve removê-lo imediatamente.


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    Remova a almofada quando eles gastaram entre 15 e 20 minutos. Não deixe mais longo ou corre o risco de provocar queimaduras. Certifique-se de não cair no sono enquanto estiver usando o teclado, pois isso pode resultar em que você definiu por várias horas e irá produzir danos à pele. Recomenda-se que você colocar um alarme ou você perguntar a alguém alertá-lo quando 20 minutos se passaram.
  • Se você usou uma bolsa de gelo química, descarte após o uso. Se você usou um pacote de gel ou uma toalha, colocá-lo novamente no congelador para se preparar para a próxima sessão do seu tratamento.
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    Repetir o processo até 2 horas. Certifique-se a área afetada não é anestesiada pelo frio. Se assim for, esperar até recuperar a sensibilidade para reaplicar o pad. Siga aplicar-se o tratamento de compressa fria por 20 minutos a cada 2 horas, durante 3 dias, ou até que o inchaço desapareceu completamente.
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    Consulte o seu médico se os seus sintomas não melhorarem. Ele considera que, caso após 3 dias de tratamento com gelo, sua lesão ainda está inchado e a dor não diminuiu, você poderia ter uma fratura ou luxação não foi detectado. Visite o seu médico para se certificar de não ter mais séria do que inicialmente pensou que tinha lesão.

    • dicas

    • Apesar de dores de cabeça não são acompanhadas por inflamação, uma compressa fria na testa, de templo em templo, ou no pescoço, você pode aliviar a dor.

    avisos

    • Nunca enfríes uma química compressa antes de ativar. Tenha em mente que isso poderia resultar no pacote para esfriar demais para torná-lo seguro para aplicar sobre a pele.
    • Sempre procurar atendimento médico para ferimentos graves antes de tratar-se. Se suspeitar que você tem uma fratura ou luxação, você deve visitar o médico.

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